Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kizlar nasilsiniz ben berbat otesiyim bu hafta yedim yedim yedim ve 63.3 oldum :KK61: Ramazana hedefim 62 y di :cry:

olsun kuzum çokta almamışsın hemen inersin 62 ye merak etme

evlenınce gelmıcekmı canım yanına:KK70:
yok gelmicek :(

Doğru ya cicim aylarında iyi gezmistik:KK14::KK14:
biz anca izinden izine :(:(

Canım burada çok iyi oluyor motivasyon hiç düşmüyor ben hiç spor yapamıyordum yürüyemiyordum bile zor geliyordu tugbaFB tugbaFB nin iş dönüşleri yürüyüşünden buna emek verişinden çok etkilendim ve başladım arkadaşların diyet yöntemlerinden kendime uygun olanı seçtim 22 şubatta başladığımda 87 küsürdüm şimdi 71,1 oldu
Burada olmak gerçekten güzel

Canım hedefi ikimizde 100 gr ile tutturamamışız

Süper tebrik ederim şampiyon
Bir de kendinden ödüllü üye vardı o da mı sendin yoksa:KK70:

Eee canım dombilianne'den Yen'i profil fotoğrafıma terfi ettim sayenizde :KK60:

Yaaa benim hâlâ göbekte de yanlarda da var boyun mu çok uzun
Ya da yağdan yağdan göndermişsin kiloları maşallah canım

Süper

Üzülme canım bu hafta çoğumuz yedik yedik yedik:KK70:
senin iraden sayesinde :nazar::deli:
 
Canım burada çok iyi oluyor motivasyon hiç düşmüyor ben hiç spor yapamıyordum yürüyemiyordum bile zor geliyordu tugbaFB tugbaFB nin iş dönüşleri yürüyüşünden buna emek verişinden çok etkilendim ve başladım arkadaşların diyet yöntemlerinden kendime uygun olanı seçtim 22 şubatta başladığımda 87 küsürdüm şimdi 71,1 oldu
Burada olmak gerçekten güzel

Canım hedefi ikimizde 100 gr ile tutturamamışız

Süper tebrik ederim şampiyon
Bir de kendinden ödüllü üye vardı o da mı sendin yoksa:KK70:

Eee canım dombilianne'den Yen'i profil fotoğrafıma terfi ettim sayenizde :KK60:

Yaaa benim hâlâ göbekte de yanlarda da var boyun mu çok uzun
Ya da yağdan yağdan göndermişsin kiloları maşallah canım

Süper

Üzülme canım bu hafta çoğumuz yedik yedik yedik:KK70:
boyum 165 ama olduğum kiloyu hiç göstermiyorum ..
sen bölgesl çalışmaısın o vakit göbek ve yan çalışşş
 
:KK200::KK200:18 CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,60 :duduk: 68,00
bi-zuzu => 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9:88.5
drdotty => 71,1 :duduk:70,00
tgb1907=> 65,20:duduk:
segus => 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter =>
_Safiye_ => 112 :duduk:
Ghostpasha => 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,20 :duduk: 77,00
tobosoludulcinea => 66,60:duduk:
kayacans => 78,30:KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00:KK9:



KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana spor cezası var
 
olsun kuzum çokta almamışsın hemen inersin 62 ye merak etme


yok gelmicek :KK43:


biz anca izinden izine :KK43::KK43:


senin iraden sayesinde :nazar::deli:
Niye izinden izine bebeğim. Çok mu karışık bi yerde görev yapıyor merak ettim. Bence yanında olması iyidir yada yanında olmak. Lojmana 2-3 parça eşya koy yanında kal ne olacak
 
***14. TAKİM 569. ETAP***

poncikbirgelincik (59,8/59,7/0,10/%0,17)
segus (69,30/69/0.3/%0.43)
drdotty(72,50/71,1/1,4/%1,93)
SchonerDuft (68,80/68,60/0,20/%0,29 )
tgb1907 (66,30/65.20/1.1/%1.66)
bi-zuzu (64,90/64.20/-0.7/%1.07) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: 55
Ghostpasha (78,50/77.3/1,20/%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50 hedef:68
gamzelim080 (79,80/79.20/0.60/%0,76) başl. t:19 nisan başl.k:82,00 hedef:64



14.Takım ortalaması :%

poncikbirgelincik poncikbirgelincik beynim yandı adaylistesine halen yazmaynlar var sana emanet listeler
 
boyum 165 ama olduğum kiloyu hiç göstermiyorum ..
sen bölgesl çalışmaısın o vakit göbek ve yan çalışşş
Maşallah sana yaaa
Benim 176 ama göbekte var yanlarda. Ama 3 tane sezaryen doğumum var belki onun da etkisi vardır. Elimden geleni yapıyorum aslında spor olarak vücut çok alışık değil yoruluyorum birazda tembelim galiba.
 
:KK200:MiniK AdaylarımıZ:KK200:

munter munter (63,20///%)
Buki_89 Buki_89 (67,0///%)
S _Safiye_ (111,6/112/+0.4/+%0.36) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
forestgump forestgump (66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
@tobosoludulcinea (67.20/66.6/0.60/%0.90) başl.t:3mayısbaşl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
@patient women (90.0/89.0/-1/%1.1) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
cicikizsinem cicikizsinem (64,00/63,0//%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
Sahihuban Sahihuban (78,30///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67


doğru aday listesi

poncikbirgelincik poncikbirgelincik
 
kızlar şimdiden anneler günümüz kutlu olsun ben hafta sonu bakamıyorum kızla ilgilen annem var eş evde yemek temizlik dışarı çık gez market derken valla bilg bakamıyorum
Senin de anneler günün kutlu olsun canım;)

:KK200::KK200:18 CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,60 :duduk: 68,00
bi-zuzu => 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9:88.5
drdotty => 71,1 :duduk:70,00
tgb1907=> 65,20:duduk:
segus => 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter =>
_Safiye_ => 112 :duduk: 111
Ghostpasha => 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,20 :duduk: 77,00
tobosoludulcinea => 66,60:duduk:
kayacans => 78,30:KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00:KK9:



KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana spor cezası var
Bu hafta başarıcam inşallah ;)
 
stres kilo yapar uykusuzluk k,lo yapar ödem yapar yemesende vücut şiş olur kuzum ayrılma bence yavas yavasda olsa 2 kilo daha vermek istiyormuşlun bizede iyi geliyorsun gitme derim valla hepiniz motive ediyorsunuz ben cok sevdim 14. takımı

burası bağımlılık yapıyor canım zaten mezun olup ayrılamayan çok kişi var burda halada destekler bize, ilk geldiğimde (77 idim) hedefimi 65 yazdım ama ideal kilom değil aslında nasılsa veremem diye başlamıştım ama şimdi geldim bile hedefe
kızım huzursuzdu gece çok uyuyamadım muhtemelen o etkiledi
 
:KK200::KK200:18 CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,60 :duduk: 68,00
bi-zuzu => 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9:88.5
drdotty => 71,1 :duduk:70,00
tgb1907=> 65,20:duduk:
segus => 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter =>
_Safiye_ => 112 :duduk: 111
Ghostpasha => 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,20 :duduk: 77,00
tobosoludulcinea => 66,60:duduk:
kayacans => 78,30:KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00:KK9:



KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana spor cezası var
 
burası bağımlılık yapıyor canım zaten mezun olup ayrılamayan çok kişi var burda halada destekler bize, ilk geldiğimde (77 idim) hedefimi 65 yazdım ama ideal kilom değil aslında nasılsa veremem diye başlamıştım ama şimdi geldim bile hedefe
kızım huzursuzdu gece çok uyuyamadım muhtemelen o etkiledi
valla kuzum ben hamilleiğimded burdaydım ağustos 2016 annelerinde cok güzel dostluklar oldu bbelr 2 yaşına girecek hala görüşüyoruz düşün yani ben seviyorum kk
 
Back
X