- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.167
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.621
Sağol canım şimdi fark ettim akşam bir kase salata değil,yoğurt yanlış yazmisim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.622
Kahvaltı günü gibi olmuş afiyet olsun
Heeee yok öyle şeSen beni yanlis anladin ye bisey olmaz demen lazimdi benimde gömmem lazimdi
Evde tek olunca yemek yenmez yaa haklisin
Yarın evde kocam olcak uzun zamandır sofrayı kurup onu beklemiyordum
özlemişim vallaBöyle olduğunda mazaret bildir kuzu .. Gözün aydın diyelim misafirini atlatmışsın
Küçük cadı özledik seni nasılsın
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.623
Sana yorum yapamıyorum emziriyorsun yanlış birşey söylemek istemem kuzum
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.624
Kizlar 30 dk leslie yaptim tempolusundan 60 da squat ama oluyordum bacaklarim kotu yarin dinlensem mi lealie zorlamadi squat cok beterdi
- 25 Mayıs 2013
- 13.995
- 20.631
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.625
Gençler gece sporuna buyrun
Ekliptikte geçen 25 dk
Çok şükşr geeyi sporla kapttım
Ekliptikte geçen 25 dk
Çok şükşr geeyi sporla kapttım
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.626
Buralardayim :) bi kac gundur yoğunum dun annemdeydik 15 tatile kardeslerim icin manti sıktık dolaba,regl 5gun var sinirler tavan yapti biraz iyi degilum ilaçlardan mi bilemedim 5 gun daha sabir öyle..BitmeyenUmidim nerelerdesin sen bakim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.627
Ayy yemek hazirlayipta beklemenin tadi bi ayri dimi kuzum, gündüz evde yalniz olmak hoşuma gider ama aksam kocamı biyerlere göndermemKahvaltı günü gibi olmuş afiyet olsun
Heeee yok öyle şe
Yarın evde kocam olcak uzun zamandır sofrayı kurup onu beklemiyordum
Böyle olduğunda mazaret bildir kuzu .. Gözün aydın diyelim misafirini atlatmışsın
Küçük cadı özledik seni nasılsın
Tabi sizin ki mecburiyetten yalniz kalma
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.628
Yaa giremedim diye üzülmüstüm uyuyakalmisim ama sporunu yapmana cok sevindim bende dün tipi altinda 1 saat cok tempolu yürüdüm evdede squat yapabildim sadece
SchonerDuft
sen naptin canim sporla alakalı
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.629
yaptım cnm aslında ağrım çoktu ama sporu bırakmamaya kararlıyım bu kilolar gidecek ve fit bi vücut cıkacakYaa giremedim diye üzülmüstüm uyuyakalmisim ama sporunu yapmana cok sevindim bende dün tipi altinda 1 saat cok tempolu yürüdüm evdede squat yapabildim sadece
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.630
kızlar günaydın öğlen menüde biber dolma ve makarna var ne yapsam makarnayı da çok severim yesem yarına etkiler mi?
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.631
Kmsl Hnd
cnm senin menülerinde ceviz köfte filan eklesen bide dereotu cidden sütü etkiliyor ıhlamur diyetisyen bana şekersiz kaysı komostosu yaptırıyordu çocuğa faydalı şeyleri eklesen biraz dünkü menü de az geldi gözüme
- 25 Haziran 2011
- 4.767
- 6.211
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.632
inşallah cnm
- 25 Haziran 2011
- 4.767
- 6.211
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.633
Dün akşam yemeğim;
etli nohut, tarhana çorbası yogurt.
Ekmek vs yok.
Sabah: 1 haşlanmış yumurta 2 dilim peynir,8 zeytin
Emziren anne :)
etli nohut, tarhana çorbası yogurt.
Ekmek vs yok.
Sabah: 1 haşlanmış yumurta 2 dilim peynir,8 zeytin
Emziren anne :)
- 25 Haziran 2011
- 4.767
- 6.211
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.634
bence makarna yeme canım yogurt ye yanına bolbol
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.635
aynen dolma ve yoğurt yiyeyim
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.636
kızlar sabaha kadar rüyamda tartılıyordum bi 80 kilo çıkıyorum bi tartı bozuluyor 68ler tam kabustu
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.637
Bravo valla aynen devam farkı ilerleyen haftalarda illaki göreceksindiryaptım cnm aslında ağrım çoktu ama sporu bırakmamaya kararlıyım bu kilolar gidecek ve fit bi vücut cıkacak
tartılmadınmı bu arada hiç
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.638
hayır korkumdan tartılmıyorum kaç haftaır cumadan cumaya tartılıyorum ama artık eksi çıkar demi bu hafta spor yaptım diyet yaptım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.639
stresten de gergin oluyor insan şöyle yap çocuklar okulda iken sessiz bir odaya geç sırt üstü uzan avuç içlerin yukarı baksın gözlerini kapat burnundan nefes al burnundan nefes ver nefesine odaklan olmak istediğin yerde ol .. çok iyi gelecek
valla her iki şekilde de çok güzel tvyi açıyorum rahat rahat izliyorum. sessizlik iyi oluyor . sürekli olunca sıkıyor tabi kiAyy yemek hazirlayipta beklemenin tadi bi ayri dimi kuzum, gündüz evde yalniz olmak hoşuma gider ama aksam kocamı biyerlere göndermem
Tabi sizin ki mecburiyetten yalniz kalma
ben kısa yürüyüş yaptım yağmur altında yolumu uzattım evde birşey yapamadım kollarımın arkası backlarım tutulmuş durumda bir de karın kaslarım muhteşem ynıyorYaa giremedim diye üzülmüstüm uyuyakalmisim ama sporunu yapmana cok sevindim bende dün tipi altinda 1 saat cok tempolu yürüdüm evdede squat yapabildim sadece
nasıl bir menü bu
dolma ve makarna nasıl beraber yensin yanında salata çorba var demi ?
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.640
makarna yemiyorum kuzum zaten ya pirinç ya bulgur tüketiyorum onun yerine . makarna da yapmadım zaten iyi oldu
Benzer Konular
