• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yellow girl .!.:
Canm yazın nekadar hizli aliyoruz ben de yazn 69 ile izin almistim ve en son tartıda 73 ű gœrdűm tam 4kilo eder ya 4kilo almısım oysa almayıp şimdi 4 kilo eksik olsam 70diil 66olucaktm nasl eziyet ediyoruz kendimize yaaà ooofff neyseki sen gene 64lerdesin işin daha kolay :KK19: ama bu sefer bir çőzűm bulalım canm ideale varncaa geri almayalm bidaha
Genişletmek için tıkla...
Evet canim ya irademe hakim olamadim bende hele son 1 ayda ha bire yedim hepde karbohidrat gorumcem pastanede çalışıyor burdaki en iyi pastanelerden harika pastalari kurabiyeleri var önceleri yemezdim sonradan bi haller oldu :KK70:gece gündüz demeden yedim ama gelde yeme bu kadarmi guzel olur şu an bitti para verseler yemem aldım alacağımı of bu tatlıya bagimliligim mahvediyo beni :mad: artik frenleyelim zayiflayacagiz tığ gibi olacağız :KK5:
 
magickk .!.:
Evet canim ya irademe hakim olamadim bende hele son 1 ayda ha bire yedim hepde karbohidrat gorumcem pastanede çalışıyor burdaki en iyi pastanelerden harika pastalari kurabiyeleri var önceleri yemezdim sonradan bi haller oldu :KK70:gece gündüz demeden yedim ama gelde yeme bu kadarmi guzel olur şu an bitti para verseler yemem aldım alacağımı of bu tatlıya bagimliligim mahvediyo beni :mad: artik frenleyelim zayiflayacagiz tığ gibi olacağız :KK5:
Genişletmek için tıkla...
Canm nekadaar cabuk 4-5 kilo alıyoruz hemen biz yaaa alması çok kolay vermesi zor :deli: ben biraz kilo almak istiyorum ama alamıyorum diyenleri anlamıyorum ya nasl alamıyorsunuz arkadaş:KK70: çikolata mı hiç sevmem diyeni duydum ben yaaa şaka gibi:deli:
 
yellow girl .!.:
Canm nekadaar cabuk 4-5 kilo alıyoruz hemen biz yaaa alması çok kolay vermesi zor :deli: ben biraz kilo almak istiyorum ama alamıyorum diyenleri anlamıyorum ya nasl alamıyorsunuz arkadaş:KK70: çikolata mı hiç sevmem diyeni duydum ben yaaa şaka gibi:deli:
Genişletmek için tıkla...
Ah ah 3 kilo ne kadar onemli simdi daha iyi anliyorum kulaga az geliyor ama aslinda vermeye kalkinca gram gram gitmiyor cok degerli bi de is yerinde cok aciktifimi anladim ya evde daha iyi 1 ay evde olucam spor diyet tig olurum daha iyi kontrol ediyorum iki gundur
 
yellow girl .!.:
Canm yazın nekadar hizli aliyoruz ben de yazn 69 ile izin almistim ve en son tartıda 73 ű gœrdűm tam 4kilo eder ya 4kilo almısım oysa almayıp şimdi 4 kilo eksik olsam 70diil 66olucaktm nasl eziyet ediyoruz kendimize yaaà ooofff neyseki sen gene 64lerdesin işin daha kolay :KK19: ama bu sefer bir çőzűm bulalım canm ideale varncaa geri almayalm bidaha
Genişletmek için tıkla...
Evet canim ya irademe hakim olamadim bende hele son 1 ayda ha bire yedim hepde karbohidrat gorumcem pastanede çalışıyor burdaki en iyi pastanelerden harika pastalari kurabiyeleri var önceleri yemezdim sonradan bi haller oldu :KK70:gece gündüz demeden yedim ama gelde yeme bu kadarmi guzel olur şu an bitti para verseler yemem aldım alacağımı of bu tatlıya bagimliligim mahvediyo beni :mad: artik frenleyelim zayiflayacagiz ç
yellow girl .!.:
Canm nekadaar cabuk 4-5 kilo alıyoruz hemen biz yaaa alması çok kolay vermesi zor :deli: ben biraz kilo almak istiyorum ama alamıyorum diyenleri anlamıyorum ya nasl alamıyorsunuz arkadaş:KK70: çikolata mı hiç sevmem diyeni duydum ben yaaa şaka gibi:deli:
Genişletmek için tıkla...
Evet ya sorma var etrafimda hep yerler ben bakarim:KK70:yok anlamadim gitti tatliyi agzina sürmezmiş ah nerde o günler ya biz normal değiliz yada onlar :confused:
 
drdotty .!.:
Kızlar bugünde annemde olacağım çok bakamayabilirim buralara. Banyo yaptırcaz annemi. Hepinize sevgiler
blonde ambition blonde ambition canım tebrik ederim 1.liğini bol eksiler olsun
Genişletmek için tıkla...
Teşekkűr ederim canm benim :eğlence: bu cuma güzel kilo vermis olursam bilki senin sayende :KK19: sana yetisicem diye cok guzel kiloda verdim:KK200:
 
Kızlar ya sabah tartıldım hiç kilo verememişim yani Pazartesi’ye +400 ile girmiştim o gitmiş sadece.... acaba 6 kilo verince duraksamaya mı geçti ki anlamadım yaaaa .... emzirdiğim için extra bişey de yapamıyorum.... bi de kızlar emziriyorum ya yoğurtlu zencefil zerdeçal tarçın karışımını yiyebiliyor muyum....
 
Kmsl Hnd .!.:
Kızlar ya sabah tartıldım hiç kilo verememişim yani Pazartesi’ye +400 ile girmiştim o gitmiş sadece.... acaba 6 kilo verince duraksamaya mı geçti ki anlamadım yaaaa .... emzirdiğim için extra bişey de yapamıyorum.... bi de kızlar emziriyorum ya yoğurtlu zencefil zerdeçal tarçın karışımını yiyebiliyor muyum....
Genişletmek için tıkla...
Canm sen çok çok az yiyorsun bu hafta ben senin menűnű hic beğenmedim aşırı azdı bence ondan metobolizma yavaslyp vucut duruyor benim de bu hafta aldgm kalori miktari artti verdigim kiloda artti ca dwmekki daha az yiyip vericez sanıp yanılıyoruz bence menűnű gűzel dengeli ve sağlıklı ayarla sporunda var zaten haftaya cok guzel dusmeye baslarsn yine ;) ayrica bir haftalik bir duraklama olabilir oda normal 6 kilo verdin canm vucut bir durup kendini toparliyor haftaya tekrar inise gecicek
 
tgb1907 .!.:
Bu hafta cok dikkat etseydin keske :olamaz:
Yandin desene :KK48:

:halay::halay:
evde olunca şişlik inip tartılabiliyoruz
cumaları sabahın 6 sında şişimizle tartılıyoruz hep :110:
Genişletmek için tıkla...
YA HAFTAYA BOL BOL SPOR BAŞKA TÜRLÜ OLMAZ UYKU DA OLMAYACAK NASIL DENGELEYECEM BİLMİYORUM.
YANDIM DA NE YANDIM :D
magickk .!.:
drdotty drdotty SchonerDuft SchonerDuft ben kilomu direk 64 yazdim küsürünü yazmamisim :KK70:64.9 du onu söyleyim dedim duzeltirsiniz bu arada mezun olduktan sonra ne çok kilo almışım ben ya :KK34:bu sefer dikkat edicem cumada regleme 1 gün kalacak bakalim sonucum ne olacak
Genişletmek için tıkla...
CUMA GÜNÜ HTIRLAT CANIM
melegimm34 .!.:
Hanımlar selam.takiminiz da yer var mı. .
Genişletmek için tıkla...
TAKIMIMIZ DOLDU CANIM AMA İLLA GELMEK İSTERSEN CUMA LİSTESİ İÇİN BEKLEMEN GEREKTİĞİNİ BİLEREK GELMELİSİN.
Bir garip .!.:
Canım dünden 200 puanım vardı rüzgarda internet gitti yazamadım :KK43: bütün akşam ugrastim durdum hiç gelmedi :KK43:
SchonerDuft SchonerDuft
Genişletmek için tıkla...
EKLİYORUM CANIM
 
09 OCAK - 15 OCAK SPOR LİSTESİ

PATATESLER


Masal3487/70+70 => 140
Buki_89 /290+ 390+200+200+370 => 1450
orkide1453 /148+298+295+310+48+125 => 1224
Verano_porteno/
Ponçikbirgelincik/
drdotty/ 300+945+435+325+250 => 2255
Kmsl Hnd /140+165+66,5+445+425 => 1241,50
Milana firuze /10+100+50+30 => 190

toplam : 6500,50


DOMATESLER

bir garip/ 20+222+300+330 => 872+200 > 1072
ELF_LR35/110+227+ => 337
yellow girl/250+300+250+420+120+90+455+500 => 2385
Ocean/ 113+132+140+45+60+100 => 590
sena zeynep/ 60+180+33+193+250+=> 716
cumion/
tgb1907/137,5+225+367,50 => 730
SchonerDuft/ 150 + 150+225+150 => 675

toplam : 6505


EKLEYECEK KİMSE YOKSAAAA KAZANANNNNNN
:spor::spor::spor::spor:DOMATESLER :KK49::KK49::KK49::KK49:
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
 
Kmsl Hnd .!.:
Kızlar ya sabah tartıldım hiç kilo verememişim yani Pazartesi’ye +400 ile girmiştim o gitmiş sadece.... acaba 6 kilo verince duraksamaya mı geçti ki anlamadım yaaaa .... emzirdiğim için extra bişey de yapamıyorum.... bi de kızlar emziriyorum ya yoğurtlu zencefil zerdeçal tarçın karışımını yiyebiliyor muyum....
Genişletmek için tıkla...
çok az yiyorsun bugün biraz arttır vücut alıştı az yemeye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
10K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
3K
yerebakanyurekyakan
Y
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
emineblt1
E
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
297
Lila2455
L
Back
X