- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.181
Geçmiş olsun canım sağlığın önemli şimdi önce sağlık iyileşince odemlerin gider merak etme
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.166
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.182
Günaydın kızlar,mutlu pazarlar
Bugün burda hava çok güzel ilkbahar gibi,bol hareketli bir gün beni bekliyor
Bugün burda hava çok güzel ilkbahar gibi,bol hareketli bir gün beni bekliyor
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.183
Bugün daha iyiyim zaten kaptanım diyetimi yapamıyorum ama sporuma başladım evdekilerden gizli
mutfakta yemekle.birlikte hareket.ediyorum cumaya yüzünüzü kara çıkarmayacağım belki eksi olamam ama artı hiç olmayacak sabit kalacak enazindan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.184
Günaydın kizlar herkese iyi pazarlar 
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.185
Günaydın kızlar basim ağrıyor akşamdan beri ağrı kesicilerle kesmeye çalışıyorum olmadi iğne yaptıkçam
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.186
Canm bolgesel 5 tanezi 3puan ise benim 200 adet simit bolgsl bareketleri 6 diil 120puan ediyor
1saat 40dakika bisiklet = 300puan
20 dakika zumba = 70 puan
1dakika plank= 20 puan
200 mekik çştlr = 80 puan
60 yrm şınav = 24 puan
200 adet simit bőlgesi hrkt 6dakikada yaptm yani 6dk bőlgesel = 6puan
Toplam = 500 puan
SchonerDuft
500-6= 494
494+120= 614 eder
Cam dűnki puanın 500diil 614 olucak
SchonerDuft
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.187
Aayy kıyamam yaa canm migren çok fena yapyr canm ilaç alp uyuyunca gecmedimi uyuyunca gecmediyse ine gerekebilir ancak oyle geciyor ben de eskiden hep iğnelik olurdum son yıllar çok nadir tutuyor ondada ilaç alıp hemen uyuyabilirsem uyaninca geçmiş oluyor magnezyum kullanmakdan azaldı diye dusunuyor bide migreni arttiran yiyecekleri fazla tuketmemeye calış oda çok farkettiyor canm
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.188
Sağol cnm.iki aydır yoktu bakalım bugün nasil olcak
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.189
Dűn gece 2 saat dayanabildim canm bakalm geceleri birkaç saat takmaya çalşcam şu őnden çengellenen taş gibi sıkı olanlardan benimki ondan içinde durması çok zor ama gecelri 2-3 saat deniycem degsklik farkedersem sizede yazarım
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.190
Kızlar inst bi sayfa var bir haftada değişimleri gösteriyorlar biz nerde hata yapıyoruz acaba
- 7 Ocak 2018
- 27.523
- 79.936
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.191
Tmm canım bize de bildir
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.192
Ben şort gibi olandan almistim göbekten yukarı cikiyodu icine girene kadar canim çıkıyordu resmen
ama faydasini gördüm
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.193
Evt girincede nefes almasıda zorBen şort gibi olandan almistim göbekten yukarı cikiyodu icine girene kadar canim çıkıyordu resmen
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.194
O zaman benimde bolgeselim.Canm bolgesel 5 tanezi 3puan ise benim 200 adet simit bolgsl bareketleri 6 diil 120puan ediyor
500-6= 494
494+120= 614 eder
Cam dűnki puanın 500diil 614 olucak
5 puan degil.
300 adet 60 eder.
155-5=150
150+60= 210
SchonerDuft- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.195
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.196
Canm 5tanesi 3puan ise 300tanesi 180puan eder canm 60değil 180 edriyor
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.197
magickk
bahsettin videoyu tekrar söyler misin bulamadım ben
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.198
Ay nasil boyle hata yapdim canim ben haybuku matematigim cok iyidir.
SchonerDuft
Hesaplamam yanlis olmus biraz. 60 degil 180 puan
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.199
Kahvaltı: sucuklu 1yumurta,2dilim tambuğday,peynir,domates,çay,
Ara: 1portakal,1dilim elma
Öğlen: 100mlsűtlű kahve,8fıstık
Akşam: Levrek balığı,kış salatası
Dűnki yoğun spordan dolayı bugün spor yapmadım kaslarımı dinlendirdim
Ara: 1portakal,1dilim elma
Öğlen: 100mlsűtlű kahve,8fıstık
Akşam: Levrek balığı,kış salatası
Dűnki yoğun spordan dolayı bugün spor yapmadım kaslarımı dinlendirdim
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.200
Benzer Konular
- Kilitli