Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Oooh çıktık hava aldık geldik Bartu hemen uyudu eve gelince yemeğini zor yedirdim çocukların bünyesi temiz hava istiyo resmen
Aynen canım çocukların hepsi bir sevinçle çıktılar herkes fotograf video atmış dışarıya hasret kalmışlar bir parka koşuşları var görmen lazım çok tatlılar
 
Aynen canım çocukların hepsi bir sevinçle çıktılar herkes fotograf video atmış dışarıya hasret kalmışlar bir parka koşuşları var görmen lazım çok tatlılar
Burda gelinlik giymiş minik kız gördüm bayram gibiydi bugün ya cocuklsr cicili cicili çok guzeldiler
 
Sahur
Haşlanmış yumurta
Zeytin peynir
Domates salatalık
Ceviz fıstık
Yarım Avokado
Erik
Maydanoz
İftar
Kızartılmış Tavuk
Salata turp
Yoğurt
Şimdide türk kahvesi yanına 2 hurma 10 tane kuru üzüm fındık 2 litre limonlu tarçınlı su yaptım gelir gider onu içerim bide sizde ne var ne yok kızlar
Iftardan önce yarım saat yürüyüş 10 dakika bölgesel egzersiz kahveden sonradan yürüyüş falan yapacam inş kızlar puanlama yapmaya çok üşeniyorum valla o yüzden yazasım gelmiyor spor falan geçen yazayım dedim en son ki tabloyu bulamadım sinirlendim kalakaldı öyle böylede üşengeç biriyim

 
Son düzenleme:
çok sevindim canım tebrikler reglde olmuşsun onunla birlikte 2güne daha da düşecek cumaya kadar süper bir bir eksi gelir senden
Ay inşallah ya artık 64 bile görmek istemiyorum tartıda artık 62 görmek nasip olsun inşallah
 
Bugün bende resimli paylaşayım
Sabah yeşillik salatalık havuç haşlanmış yumurta,kk peynir iki ceviz bir dilim ekmek
Ara türk kahvesi iki hurma iki kuru kayısı
Öğlen 3-4 kaşık pilav tavuk göğsü ve salata
Ara 5 çilek
Akşam börülce ve cacık
Spor 30 dk pump su 2 lt
 

Eklentiler

  • IMG_20200513_185423.webp
    71,1 KB · Görüntüleme: 29
  • IMG_20200513_141319.webp
    66,1 KB · Görüntüleme: 34
  • IMG_20200513_094708.webp
    50 KB · Görüntüleme: 28
  • IMG_20200513_093345.webp
    89,6 KB · Görüntüleme: 30
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…