• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

slm kızlar

siz başka bir arkadaş davet edin gruba olurmu

alınganlık falan değil yanlış anlamayın

sizleri mağdur etmek istemiyorum

ben dukana başladım bu gün bir süre orad takılıcam

sonra bakarım artık

sizleri tanımak güzeldi

inş. tez vakitte çok güzel kilolar verirsiniz...

a eolunnn...:54::54::54:
 
aslı hedeflediğimiz kiloya ulaşmak için bi süre var mı??????

yok canım bir süre yok

slm kızlar

siz başka bir arkadaş davet edin gruba olurmu

alınganlık falan değil yanlış anlamayın

sizleri mağdur etmek istemiyorum

ben dukana başladım bu gün bir süre orad takılıcam

sonra bakarım artık

sizleri tanımak güzeldi

inş. tez vakitte çok güzel kilolar verirsiniz...

a eolunnn...:54::54::54:

send eallaha emanet ol canım
dukanla inş hedefine ulaşırsın
 
14. TAKIM 239. Etap

aynalar ( 89,5 / / / % )
emidaf ( 66,4 / / / % )
fiyona_07 ( 59,8 / / / %)
mihracee ( 59,5 / / / %)
melekaysee ( 64,8 / / / %)
1.73 ( 100,0 / / / %)
hazos87 ( 59,5 / / / %)
pisiq ( 72,6 / / / %)
pinkcat87 ( 65,6 / / / %)
oyagibi (122,3 / / / %)

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: %
 
sabah
yemedim

öğle
1 küçük poğaça
1 bardak çay

akşam
1 kase çorba
bol salata

ara
2 mandalina
2 bardak çay
 
slm kızlar

siz başka bir arkadaş davet edin gruba olurmu

alınganlık falan değil yanlış anlamayın

sizleri mağdur etmek istemiyorum

ben dukana başladım bu gün bir süre orad takılıcam

sonra bakarım artık

sizleri tanımak güzeldi

inş. tez vakitte çok güzel kilolar verirsiniz...

a eolunnn...:54::54::54:
hadi bakalım insallah dukan diyetiyle istediğin kiloya ulaşırsın hoşçakallll

sabah
yemedim

öğle
1 küçük poğaça
1 bardak çay

akşam
1 kase çorba
bol salata

ara
2 mandalina
2 bardak çay

çok gozellll:37::37::37::37:
aslı baştan söliyim yarın akşam sapıtıcam ben kikiii
 
Son düzenleme:
sabah
nesfit sütle 1 kase

öğle
2 grissini
1/2 dilim mozaik pasta

akşam
4 kaşık pilav
1 kaşık yoğurt

ara
profiterol yaparken içi arttı da 2 kaşık onu yidimmm

ay çok kötü menümmm
 
off saat olmuş üçbucuk benim deli kız kendi kendine bağırıyorrrr offf uykum var ama cadının uyumaya niyeti yok =((((((((((((((((
 
canım evet bazen inanmak istemiyoruz ama gerçekten herşeyde bir hayır var o kadar buanlıyoruz ki bizden daha kötülerini görmüyoruz malesef
allah en kısa zamanda sana çıkış yolu göstersin
baban içinde allah rahmet eylesin yaptıkları doğru değil ama sen beddua etme ardından allaha hesabını verecek zaten

yok ben kimse için zaten öyle bişey etmem (beddua) inancıma aykırı birşey bu.
 
günaydın canlarım. yine işe geldik bugün çok işim var gelecek hafta vereceğim eğitime hazırlanacağım. ayrıca karnım ağrıyor ama en kötüsü kilo almış olmam. bu sabah itibariyle 124 kiloyum. artık regl den mi bilmiyorum. ama ziyadesiyle mutsuzum. çünkü buna sebep olacak hiçbirşey yapmadım.:50::50::50::50::18::18::50::50::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:
 
merhaba kızlar ben dünden ötürü büyük ihtimal cezaya kaldım eşime sinirlendim girmedim nete adam kendini okeye bi kaptırdı bğtğn gün pc başındaydı kalk dedim kalkmadı bende sabah kadar onun başında otur yanıma gelme dedim gittim odanın kapısınıda kitledim yattım bana msj attı durdu ne olur kapıyı aç diye hehehehee:1::1::1:7
benim kilomda 59.6 idare eder :(
 
günaydınnnn gnaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn herkeseeeeeeeeeeeeeeeeee çok güzel bir gün diliyorum
 
teşekkürler:21::21::21:

sabah
yemedim

öğle
1 küçük poğaça
1 bardak çay

akşam
1 kase çorba
bol salata

ara
2 mandalina
2 bardak çay
bakıyorum vermekte kararlısın en çokta meyvelere seviniyom senin menün de:46::46:

sabah
nesfit sütle 1 kase

öğle
2 grissini
1/2 dilim mozaik pasta

akşam
4 kaşık pilav
1 kaşık yoğurt

ara
profiterol yaparken içi arttı da 2 kaşık onu yidimmm

ay çok kötü menümmm
yo kaçamaklar var ama kurtarmışsın kalori hesabına uygun ama vitamin içerecek meyve sebze olmalı

günaydın canlarım. yine işe geldik bugün çok işim var gelecek hafta vereceğim eğitime hazırlanacağım. ayrıca karnım ağrıyor ama en kötüsü kilo almış olmam. bu sabah itibariyle 124 kiloyum. artık regl den mi bilmiyorum. ama ziyadesiyle mutsuzum. çünkü buna sebep olacak hiçbirşey yapmadım.:50::50::50::50::18::18::50::50::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:

canım senin kiloların seni çok seviyo ve terk etmek istemiyo ama mutlaka gidecek hiç canını sıkma sakın yoksa veremezsin:16::16:
merhaba kızlar ben dünden ötürü büyük ihtimal cezaya kaldım eşime sinirlendim girmedim nete adam kendini okeye bi kaptırdı bğtğn gün pc başındaydı kalk dedim kalkmadı bende sabah kadar onun başında otur yanıma gelme dedim gittim odanın kapısınıda kitledim yattım bana msj attı durdu ne olur kapıyı aç diye hehehehee:1::1::1:7
benim kilomda 59.6 idare eder :(
kapıyı açınca noldu:34::34::34:
 
Back
X