Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

herkes hürremi izlio heralde bizde misafirler hala duruyo ama ben odama cekildim
 
defneyi uyuttum şimdi ama benim de çok uykum var yarın misafirlerim gelecekti vaz geçtiler işime geldi valla hiç hazırlık yapacak havamda değildim...
bgn yediklerimide yazıyım kaçıyım ben
 
melekaysee .!.:
siyatik topuga ayaga falan vuruyo ya canım..ole dusundum..ya gittiğimiz hastane ozel yanlış anlama ama bazı şeyler ticari doktorlar içinde onune geleni kesmek istiyolar(sozum meclisten dışarı).o yuzden başka doktorada gidecem tabi..kendi memleketimiz olmayınca İstanbuldaki doktorları tanımıyoruz guvenemiyoruz.:50::50::50:
kendi memleketimizde devlet hastanesinin başhekimiyle kanki olunca iyice baktırabiliyoduk her şeye..burda guvenemiyoruz..sen ist isen belki isimde yardımcı olabilirsin ortopedide..
Genişletmek için tıkla...
yok cnm niye yanlış anlıyayım.sektörün içinde olan biri olarak hak veriyorum sana cnm.bende 5 aydır istanbuldayım.burda önerebileceğim bi uzman malesef yok..tanıdıklarımı da önermem..tabi başka bi doktorun daha görüşünü almak iyi olur.hatta mümkünse çapa yada cerrahpaşadan bi hocaya görünsen daha iyi olur..
 
sabah yarım yağlı sütle 1 kase nesfit
ara 1 armut
öğlen 6 kaşık karnıbahar yemeği 1 dilim ekmek
ara 1 ayva
akşam 3 karnıbahar 1 adet haşlama tavuk butu

spor yok ama temzlik ve merdiven inip çıkması vardı
 
kızlar dershaneden geldim elektrikler yoktu yeni geldiii=)şimdik kızımla ilgilenicem gelirim sonra mucukkkkkkkkkkkk
 
menüm


sabah : 1 dilim cavdar ekmeği,1 ücgen peynir,4 yeşil zeytin,roka,yarım bardak süt,1 küçük kare siyah çikolata
ögle : 1/2 porsiyon mantı makarna
ara : 1 portakal 1 avuc badem+siyah kuruüzüm
akşam : 1 kase mantar corbası 1 büyük kase salata 1 kase yogurt
günboyu 2.5 lt su

spor : 1 saat boyunca zumba oryantal.lambada
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
yeliz1906
Y
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
5
Görüntüleme
566
nurbanu7
nurbanu7
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
10K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
mucize_bebek
mucize_bebek
Back
X