Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

seydarella .!.:

Öncelikle 8 aylık evliyim ve çoook mutluyum160 boyum kilo 56 hedefim 50 yda 51 21 yaşındayım uzun boylu bi bayan olmak çok istiyorum ama bu saatten sonra olamamo yüzden her zaman fit olmak istiyorum çünkü bundan tam 2 yıl önce 70 leri gördüm bundan hiç rahatsızlık duymadım taaa ki bi arkadaşım beni uyarina kadr sen böyle değildin bi kilo alsan yemeyi kesiodun dedi ve dha snra topladım kendimi suan böyleyiz

Genişletmek için tıkla...

seydarella .!.:

Sabah yarım ekmek nutella sürüp yedim canım çok tatlı çekiyor malum özel günler akşam üstü bi kase puding yedim simdi akşam yemeği yicem sardalya kızartma ve salata yanina

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Bende çok üşüdüm kızlar dükkanda eve yeni geldim sabah 5 de uyanıp 07.00 grup varmış herkese iyi geceler zaten midem bulanıyor başımda ağrıyor çok üşüdüm

Genişletmek için tıkla...

miyav_su .!.:

Şu dükkan düzene girerse buraya foto Atıcam inşallah kızlar

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Bugünkü menüm:
Sabah: omlet, peynir, domates, salatalık,zeytin,1 dlm tb ekmek,2 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi-tahin
Ara:2 kuru incir, 1 avuç kuruyemiş
Ara: portakal
Akşam: et kavurma,salata, ayran,1 dlm tb ekmek,
Ara:2 gün kurusu( tatlı niyetine)
3 Lt su, açıkhavada bebeğimi kanguruya koyup 30 dk yürüdüm.

Genişletmek için tıkla...

sarraf .!.:

Misafirliği severim ama şu yemek konusu sıkıntı biraz..hazırlık yapılmış yesen ayrı yemesen ayrı..iki gündür kaçamak var off..bu hafta dikkat etmem lazım regl olabilirim heran..kilo almak istemiyorum daha.

Genişletmek için tıkla...

esmerm91 .!.:

Bugün menüm yerlerde resmen su an acliktan bayilcam resmen ama yememek zorundayım
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 kk peynir domates salatalik 1 dilim t.buğday ekmek
Ara 1 hurma
Öglen 1 kase corba
Ara yok
Aksam 1 kase corba yarim pide azda salata
Ara 2 catal haşhaşlı tatlı 2 dilim armut (ince dilim)
Su 1.5 spor yok malesef

Genişletmek için tıkla...

esmerm91 .!.:

Ya iste en nefret ettiğim şey bu diyet sürecinde misafirlige gitmek.. ye ye bisey olmaz ay yemezsen hatrim kalir laflari deli ediyor beni.yahu sen birsey olmaz diyorsun da ben hafta boyu kilo veremiyorm diyesm geliyo

Genişletmek için tıkla...

esmerm91 .!.:

Syn Miyav_su hanim efendiii birsey okudum dogru mu acabaa sen bugün cips mi yedin

Genişletmek için tıkla...

esmerm91 .!.:

At kiz bende cok merak ediyorum zaten dükkanı

Genişletmek için tıkla...

esmerm91 .!.:

Aaa tatlım cok gecmis olsun ya

Genişletmek için tıkla...

sarraf .!.:

Menüm..
Sabah: soğanlı yumurta, iki köfte, kk peynir, domates, salatalık..
Akşam: bir kase mısır çorbası, iki tavuk but, marul salatası..
Misafirlikte küçük bir dilim börek..

Genişletmek için tıkla...

ParteMoralll .!.:

iyiyim cnmmmmm biseyim yok aliskin degilim ya midem istemiyo kotu seyleri rahatsiz oluyo hemencik :) cnm midem yaa

Genişletmek için tıkla...

esmerm91 .!.:

56 beden miiiiiii

Genişletmek için tıkla...