Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

İste ben ramazan da aslinda çok davete gitmediğimden zayıflıyorum davete gidince yemek üstüne meyve üstüne tatli ne bulursa getiriyolar ama ben hafif bi akşam yemeği yeyip erkenden uyyorum yemek yicek gözüm dönecek vakit olmuyo:oha:çok zekiyim:kusmuk:
Olsun ben yinede hic aldigimi hatirlamiyorm :):oha:
 
Sabah iki yumurta omlet, peynir,zeytin,domates,iki fume,salatalik
10 erik
Aksam bi tabak etli kurufasulye cacik
Bir dilim tambugdy ekmegi tost ekmek seklinde olandan...
3lt su
Ekmek niçun yedin:oha:hemde kurufasulye de nişasta:oha:hemde yarin cuma :oha:çok gaddarım :silah::KK53:
 
Bugünkü menüm, 2 haşlanmış yumurta 1 kk peynir domates salatalik
Ara 2 incir 5 badem 3 adet bisküvi
Öglen 2 ince dilim pizza ve salata
Ara türk kahvesi 1 nektari
Bugün teyzemde temizlik vardi malesef böyle oldu kizlar su 2 litre spor booool temizlik
 
Back
X