Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

tubi_klc · 8 Haziran 2016

h

SekerPancari71 .!.:
Hee kizz hep dikkat ediyom zaten haftada birden bişicik olmasss dimi tubiiiisss

hic bisey olmazz sen dengelersun sen işini bilirsin 2 senedir o kiloyu koruyan hatunun önünde şapka cikartirim ben

VisneReceliii · 8 Haziran 2016

SekerPancari71 .!.:
aşikkkk msn kizz essahdan

Asigammm tabi

tubi_klc .!.:
bide oruç olsan nolurdun kii nutella başını nasil dondurduyse artiikk

hahahaah dogru dedn kiz :KK53:

VisneReceliii · 8 Haziran 2016

SekerPancarii

kiz baksana anladn sen mehtubun vaa

tubi_klc · 8 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:
SekerPancarii kiz baksana anladn sen mehtubun vaa

nolii giixzzz toplum içinde özel mi konusuyonuz sizzz

-

EceZ · 8 Haziran 2016

tubi_klc .!.:
giizzz çok az yiyon bak güçsüz düseceksinn

Canım yok ya zaten sıcak, bir de reglim şu şişkinlik beni mahvediyor. Pirinç lapası diyeti yapacağım sanırım yarın ve öbür gün.

Tam 3. ve 4. gününe denk gelir şu vücuttaki suyu atayım da gitsin

SekerPancarii · 8 Haziran 2016

tubi_klc .!.:
h

hic bisey olmazz sen dengelersun sen işini bilirsin 2 senedir o kiloyu koruyan hatunun önünde şapka cikartirim ben

Canimm benimm :KK74:

tubi_klc · 8 Haziran 2016

bi anlatsana o diyeti canim

EceZ .!.:
Canım yok ya zaten sıcak, bir de reglim şu şişkinlik beni mahvediyor. Pirinç lapası diyeti yapacağım sanırım yarın ve öbür gün.

Tam 3. ve 4. gününe denk gelir şu vücuttaki suyu atayım da gitsin

SekerPancarii · 8 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:
SekerPancarii kiz baksana anladn sen mehtubun vaa

Çaktim pampi

VisneReceliii · 8 Haziran 2016

SekerPancari71 .!.:
Çaktim pampi

Hahahah

tubi_klc · 8 Haziran 2016

SekerPancari71 .!.:
Çaktim pampi

ParteMoralll .!.:
Hahahah

küsüyom gidiyom haaaa :KK12:

SekerPancarii · 8 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:
Hahahah

SekerPancarii · 8 Haziran 2016

tubi_klc .!.:
küsüyom gidiyom haaaa

Küsme giii

VisneReceliii · 8 Haziran 2016

tubi_klc .!.:
nolii giixzzz toplum içinde özel mi konusuyonuz sizzz-

SekerPancarii · 8 Haziran 2016

M e g g miigiii nidesinn

EceZ · 8 Haziran 2016

tubi_klc .!.:
bi anlatsana o diyeti canim

Regl döneminde 2 günlük yapılıyor. Sabah 1 çay bardağı pirinç 3 çay bardağı su ile lapa yapılıyor. Üstüne baharat atılıyor.

Öğlende 1 çay bardağı priniç

Akşamda 1 çay bardağı pirinç

İsteğe göre yoğurtta ekleniyor da ben yaptım mı full pirinç gidiyorum 2 günde en az 1.5 kilo veriyorum rekorumsa 2.3 falandı.

En önemli olayı ise; reglin şişkinliğini 3. gün sabahı kalktığında tamamen geçiriyor olması. Mucize de diyebilirsin yani zor bir diyet ama bütün ödemi çekip alıyor vücuttan

SekerPancarii · 8 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:

tubi_klc · 8 Haziran 2016

baska hi ama

EceZ .!.:
Regl döneminde 2 günlük yapılıyor. Sabah 1 çay bardağı pirinç 3 çay bardağı su ile lapa yapılıyor. Üstüne baharat atılıyor.

Öğlende 1 çay bardağı priniç

Akşamda 1 çay bardağı pirinç

İsteğe göre yoğurtta ekleniyor da ben yaptım mı full pirinç gidiyorum 2 günde en az 1.5 kilo veriyorum rekorumsa 2.3 falandı.

En önemli olayı ise; reglin şişkinliğini 3. gün sabahı kalktığında tamamen geçiriyor olması. Mucize de diyebilirsin yani zor bir diyet ama bütün ödemi çekip alıyor vücuttan

baska hic ama hic bisey yemiycez demi.bide 1 cay bardağı pirinc pisince baya cok olmuuor miu

EceZ · 8 Haziran 2016

tubi_klc .!.:
baska hi ama

baska hic ama hic bisey yemiycez demi.bide 1 cay bardağı pirinc pisince baya cok olmuuor miu

Başka şeyler yiyenler de var ama onlar iradesizler. Ben her yaptığımda sadece pirinç yedim üstüne bol pulbiber nane kekik karabiber ve bol limon ile.

Ufak bir kase oluyor işte canım günde 3 kase yiyorsun toplamda aldığın kaloriyi de söyleyeyim 500'ü geçmez.

İnternette ve KK'da baya yaygın bir diyet ama sadece ödem olduğun regl döneminde en iyi etkisini görürsün.

Ben geçen senelerde tatile gittiğimde regl olurdum. Zayıftım ama göbek çıkardı hani o regl göbeği dediğimiz şey. Hemen ilk günü pirinç lapasına girişip ertesi güne indirirdim göbeği bakardım keyfime.

Zor bir şey değil 2-3 litre su içip erken yatacaksın o kadar 2 gün zaten çabuk geçiyor. Ben yarın yapacağım sabah tartılırım bendeki kilo farkını görürsün zaten regl olmama rağmen.

M e g g · 8 Haziran 2016

SekerPancari71 .!.:
M e g g miigiii nidesinn

Burdayım cano film izlydum bi bakim dedim noldii

SekerPancarii · 8 Haziran 2016

Meggieee .!.:
Burdayım cano film izlydum bi bakim dedim noldii

Bişi olmadi giz ösledim de ondan çağardımdi

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular