- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.521
Aazmin daim olsun canımm başaracağız inşallah1 hafta bana 900 gr olarak geri dondu ya neyse bu hafta 120 hedefledim cumaya 120 olcam...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.522
Ben kilolarimi vereli çok oldu canim 75 kiloyla kizimi sütten kesince başladim ve 1 senede 57 kilo oldum 57 yi baya uzun sure korudum sonra bi ara 61 kiloya çiktim ve buraya geldim hedef kilomu iyce düşürüp 52 kiloya indim şimde koruyorum insallah hicc almicam boyum 165 tatlim
- 11 Temmuz 2016
- 54
- 68
- 3
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.523
Tesekkur ederim tatlim destegin icin
Ya bi turlu su 3 haneli rakamlardan kurtulamadim ya 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.524
Olursun canim ne kaldi 60 aKiz bende60olsam senin gibi sevinecem gobek atcammmm
Evett üst beden 34 36 alt beden 36 bazen 38
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.525
Bende 3 haneliyim canım birlikte birbimizi gazlıyabilirizTesekkur ederim tatlim destegin icin
- 11 Temmuz 2016
- 54
- 68
- 3
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.526
Kizlar ben sabah 6 da kalktim kahvemi ictim terleme esofmanimi giydim 1 saat yuruyus yaptim ortalama 7000 adim attim ve 423 kalori yaktim
Eve gelince ilik limonlu su, dus ve kahvalti...
40 gr kizarmis yagsiz ekmek
2 adet cirpilmis yagsiz yumurta tavada
40 gr beyaz peynir ve
40 gr tuzsuz yesil zeytin
Birazdan da yesil cay icicem sizce nasil
Eve gelince ilik limonlu su, dus ve kahvalti...
40 gr kizarmis yagsiz ekmek
2 adet cirpilmis yagsiz yumurta tavada
40 gr beyaz peynir ve
40 gr tuzsuz yesil zeytin
Birazdan da yesil cay icicem sizce nasil
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.527
Olsun kuzum moral bozmadan devammm
başariciiz
- 11 Temmuz 2016
- 54
- 68
- 3
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.528
Bende 3 haneliyim canım birlikte birbimizi gazlıyabiliriz
- 11 Temmuz 2016
- 54
- 68
- 3
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.529
Cok destek oluyorsunuz gercekten cok tsk ederimOlsun kuzum moral bozmadan devammm
- 14 Kasım 2015
- 360
- 213
- 18
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.530
Yok canm ben ev hanimiyim 25 yasindayim biri ikiz uc cocuk annesiyim diyarbakirliyim
- 14 Kasım 2015
- 360
- 213
- 18
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.531
Kiz simdi cok zayif deilmisin boyun iyi sanki bana cok zayifmissin gibime geliyo fazla fazlaBen kilolarimi vereli çok oldu canim 75 kiloyla kizimi sütten kesince başladim ve 1 senede 57 kilo oldum 57 yi baya uzun sure korudum sonra bi ara 61 kiloya çiktim ve buraya geldim hedef kilomu iyce düşürüp 52 kiloya indim şimde koruyorum insallah hicc almicam boyum 165 tatlim
- 14 Kasım 2015
- 360
- 213
- 18
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.532
Bende 60 inersen belki 59 58 de yaparim gucume bagli bi ineydik ineydik ineydik ineydik
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.533
hosgeldinnn canimmmm sendemi kilo aldn bnm gibi bende maratona tekrardan basladim 57e kadar durmak yok devammmmmmmm 3 kiloydu fazlaligim oldu 7 kilooo ha geyretttttt ha geyretttt
Hoşbulduk canım :) gerçi biraz geç oldu ama yoğunluk vardı yine dünden beri :)
Evet maalesef millet o sürede okadar verirken ben aldım ama pes etmek yok kesinlikle fazlasınıda verebileceğime inanıyorum
8. Takımın Kaptanlığınıda üstlendiğimden artık çok daha dikkatli olmam gerek
Şükür 4 gündür plates de yapmaya başladım evde ( gerçi Ebru Şallıya arada kalayı basıyorum ama olsun baya etkili sanırım eşim dün valla başladı fark görünmeye diyip durdu :))))) çarpılacaksın yemin etme bari dedim :))))) ama tabi beni fena gaza getirdi :)
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.855
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.534
Kuzumm
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.535
Selinimmmm Fıstığım kız takım bildirisini nereye yapıştırıyorduk :) aylardır girmeyince bulamadım :) sana zahmet link atarmısın bana :)
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.536
Takim bildirisi ne gii
ayy banuşummm 
listeyi mi paylaşim alanina yapiştiriyoruz bebegim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.537
Nasilsin güzelimmKuzumm
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.855
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.538
Iyim fistigim şükürler olsun sen nasilsin?Nasilsin güzelimm
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.539
Ayy Masallah Allah bagislasin evlatlarini
bende ev hanimiyim 22 yasindayim 3 bucuk yasinda bi kizim var benimde
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #157.540
Benzer Konular
