Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

BitmeyenUmidim · 22 Nisan 2017

Aylnaylm1 .!.:
Kızlar kocam baklava almış aklım takıldı aglicam resmen ( bugün yediklerini bunlar karnım tikabasa dolu 1 dilim baklava ,250 kalori bnm 450 kalori açığım var toplamda vücut 7700 kalori verince 1 kg ya denkmis ya ne kadar az yesem o kadar iyi ama baklava için resmen aglicam bugün hastalandım da zaten tatlı da istio cnm ama sadece baklava istiyorum acaba bir dilimin yarısını mı yesem ama biliyorum çok pisman olucam (( dörtte biri mı yesem gene pişman olurum ve korkuyorum durduramam kendimi siz durdurun lutfeennn modemi bulandirin (?

Ama sen emziklisin canin asiri cekiyorsa reglisin ustelik saat gec olmadan bir tane yeseydin sonra gec saatte saldirma bugunku menunede bakmadim oyke yirum yaptim menunde kaçamak yoksa yee

Aylnaylm1 · 22 Nisan 2017

selcanmehmetcan .!.:
Ama sen emziklisin canin asiri cekiyorsa reglisin ustelik saat gec olmadan bir tane yeseydin sonra gec saatte saldirma bugunku menunede bakmadim oyke yirum yaptim menunde kaçamak yoksa yee

Kaçamak yok :)

zuzuzuzu1234 · 22 Nisan 2017

Aylnaylm1 .!.:
Kızlar kocam baklava almış aklım takıldı aglicam resmen ( bugün yediklerini bunlar karnım tikabasa dolu 1 dilim baklava ,250 kalori bnm 450 kalori açığım var toplamda vücut 7700 kalori verince 1 kg ya denkmis ya ne kadar az yesem o kadar iyi ama baklava için resmen aglicam bugün hastalandım da zaten tatlı da istio cnm ama sadece baklava istiyorum acaba bir dilimin yarısını mı yesem ama biliyorum çok pisman olucam (( dörtte biri mı yesem gene pişman olurum ve korkuyorum durduramam kendimi siz durdurun lutfeennn modemi bulandirin (?

Yeme yeme bebem zayiflicaz

Aylnaylm1 · 22 Nisan 2017

zuzuzuzu1234 .!.:
Yeme yeme bebem zayiflicaz

Baklavanın altında bı kat kalır ya kutuda onu ağzıma atam dedim disimde ağrı yaptı 1 katın yarısı bile vazgeçtim menü ek yarı. Muz ve pudra şekerine.Batırılmış 2 çilek yiycem tatlı jiyetjne

SchonerDuft · 22 Nisan 2017

Aylnaylm1 .!.:
Kızlar kocam baklava almış aklım takıldı aglicam resmen ( bugün yediklerini bunlar karnım tikabasa dolu 1 dilim baklava ,250 kalori bnm 450 kalori açığım var toplamda vücut 7700 kalori verince 1 kg ya denkmis ya ne kadar az yesem o kadar iyi ama baklava için resmen aglicam bugün hastalandım da zaten tatlı da istio cnm ama sadece baklava istiyorum acaba bir dilimin yarısını mı yesem ama biliyorum çok pisman olucam (( dörtte biri mı yesem gene pişman olurum ve korkuyorum durduramam kendimi siz durdurun lutfeennn modemi bulandirin (?

Bence yarım lokma ağzına at damağında kalsın hemen yutma

LESA76 · 22 Nisan 2017

keptinn .!.:
O kadar da değil sen Süpür

Kuzu bu hafta takimlar arası bireysel siralamada 3. Oldunnnn listeye girdin tebrik ediyoruumm

Tesekkur ederim canim :KK5:

LESA76 · 22 Nisan 2017

Selam kizlar,nasil gidiyor hafta sonu,ben bugun evdeydim,disari cikamadim,dolayisiyla baya sikici bir gundu,kiuzimla odev yaptik,yemek,camasir bulasik vs aksami ettim.

LESA76 · 22 Nisan 2017

Aylnaylm1 .!.:
Kızlar kocam baklava almış aklım takıldı aglicam resmen ( bugün yediklerini bunlar karnım tikabasa dolu 1 dilim baklava ,250 kalori bnm 450 kalori açığım var toplamda vücut 7700 kalori verince 1 kg ya denkmis ya ne kadar az yesem o kadar iyi ama baklava için resmen aglicam bugün hastalandım da zaten tatlı da istio cnm ama sadece baklava istiyorum acaba bir dilimin yarısını mı yesem ama biliyorum çok pisman olucam (( dörtte biri mı yesem gene pişman olurum ve korkuyorum durduramam kendimi siz durdurun lutfeennn modemi bulandirin (?

Yedinmi canim baklava.yemediysen bu saaten sonra yeme,tarcinli bir seyler tuket,tastli istegini bastirsin.
Yarin catalla serbetini alirsin o sekil yersin.zararini en aza indirmis olursdun boylece.

Aylnaylm1 · 22 Nisan 2017

nuffiun .!.:
Bence yarım lokma ağzına at damağında kalsın hemen yutma

Rabbim en kısa zamanda ideal kiloya ulastirsin seni ne diyeyim hakkını helal et :KK15:

önce inanmadım ama sonra çeyrek baklavayı gittim attım ağzıma damağımda beklettim. Şu an sanki tüm kutuyu ben yemişim gibi şekerden tiksindim

2 bardak su içtim hala içim yanıyor :KK57:

bitter i öyle yapın derlerdi inanmazdim yarın ilk isim yüzde 70 kakaolu çikolata almak eve olucak :KK73:

LESA76 · 22 Nisan 2017

nuffiun .!.:
Bence yarım lokma ağzına at damağında kalsın hemen yutma

Canim sen gecen hafta ayran corbasi diyeti yapmistin degilmi,yanlis hatirlamiyorsam,az once bern de kuru fasulye,nohut ve bugdayli corba diyetini arastirdim,bu hafta denemek istiyorum.seninki hangi malzemelerdern yapiliyordu.

LESA76 · 22 Nisan 2017

zuzuzuzu1234 .!.:
Günaydın rakipcan ne yesek bugün acep :)

Hu huuuuu rakibemmm,nasil gecti gunun,ancak gelebildim

Aylnaylm1 · 22 Nisan 2017

Alina_ .!.:
Yedinmi canim baklava.yemediysen bu saaten sonra yeme,tarcinli bir seyler tuket,tastli istegini bastirsin.
Yarin catalla serbetini alirsin o sekil yersin.zararini en aza indirmis olursdun boylece.

Yedim ama çeyrek tanesini beklettim ağzımda ve şuan şekerden midem bulanıyor normalde muz çilek yiycektim artık onu da istemiyorum hatta yemek lafını duymak istemiyorum. O kadar yükseltti sekerimi yani

arkadaşın sayesinde 70 kaloriyle hallettik bu işi :)

Aylnaylm1 · 22 Nisan 2017

Alina_ .!.:
Canim sen gecen hafta ayran corbasi diyeti yapmistin degilmi,yanlis hatirlamiyorsam,az once bern de kuru fasulye,nohut ve bugdayli corba diyetini arastirdim,bu hafta denemek istiyorum.seninki hangi malzemelerdern yapiliyordu.

Be eve tüm hazır çorba çeşitlerinden aldım öğlen 1 kase onda. Yapıyoruz. Gerçi bugün extradan makarna yedi. Ama başka günler 1 dilim ekmekle çorba yiycem 50 kaloriyle tek korkum hazır çorbanın zararı olmasi

LESA76 · 22 Nisan 2017

Bugun,
Kahvalti,
Bir yumurtadan omlet,bir dilim peynir,bir t.kasigi kahvalti sosu,bir etimek,cay
Ara,
Bir kupa sutlu kahve,uc yulafli biskuvi
Oglen,
Dun aksam sebebiyle yemedim,acta degildim.
Aksam,
Bir kepce mercimek corbasi,iki kasik pilav,uc kasik tavuk graten,bir bardak ayran
Su bugun az oldu,bir bucuk lt.

Aylnaylm1 · 22 Nisan 2017

nuffiun .!.:
Bence yarım lokma ağzına at damağında kalsın hemen yutma

Kız ne fena şeymiş fena midem bulanıyor keşke çeyrekten de az atsaydim.agzima bundan sonra yapicam böyle ama şu an mide bulantısı çok fena cikarabilirim Heran hiç böyle olmamıştı.tatli yerken

LESA76 · 22 Nisan 2017

Aylnaylm1 .!.:
Yedim ama çeyrek tanesini beklettim ağzımda ve şuan şekerden midem bulanıyor normalde muz çilek yiycektim artık onu da istemiyorum hatta yemek lafını duymak istemiyorum. O kadar yükseltti sekerimi yani arkadaşın sayesinde 70 kaloriyle hallettik bu işi :)

Sevindim canim ,arada oluyor boyle kriz anlari,en zararsiz sekilde atlatmak gerekiyuor.bol su icersin,tamamdir :KK66:

LESA76 · 22 Nisan 2017

Aylnaylm1 .!.:
Be eve tüm hazır çorba çeşitlerinden aldım öğlen 1 kase onda. Yapıyoruz. Gerçi bugün extradan makarna yedi. Ama başka günler 1 dilim ekmekle çorba yiycem 50 kaloriyle tek korkum hazır çorbanın zararı olmasi

Ben detoks amacli dysunuyorum bu hafta,bakalim,kuru ve nohutum var,bugday yok yarin alirsam,denicem sanirim.
Hazir corba tuketmesen iyi olur,hatta tuketmemek lazim.ben corba eve genelde iki gunluk yapiyorum,kolaylik oluyor boylece.hatta fazla yapip sicakken konserve gibi kavanozlara kapatip dolapta bir sure dayaniyuormus ama ben hic denemedim.

kaptinn · 22 Nisan 2017

Kızlar nabersiniizzz bgun kendime kot aldım 27 beden oldu ama ben rahat olsun diye 28 aldım 28 beden normal beden de kaca denk geliyo :KK51:

kaptinn · 22 Nisan 2017

selcanmehmetcan .!.:
Evet keptinn en son ki kglunun uzerine iki kg daha aldimdi pazartesiden beri dikkat ediyim o iki kg gitmiş şükür regl beraber evet hayata devamm suan 77 yim benm hedef ramazana 72-70 kg olmak inş yaa

Bebekiiim döncek misin listeye yoksa bi süre daha böyle devam mi

SekerPancarii · 22 Nisan 2017

keptinn .!.:
Kızlar nabersiniizzz bgun kendime kot aldım 27 beden oldu ama ben rahat olsun diye 28 aldım 28 beden normal beden de kaca denk geliyo

Kiz niye 27 yi almadin açardı o giydikce hem kilo verecen bi kilo daha olurdu rahat rahat

38 beden oluyo 28

gule gule giy bebegim :KK36:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Bsla:72 gnc:63.0 hzrnhdf:60 tmmzhdf:55.0

Aktif Üye

Bsla:72 gnc:63.0 hzrnhdf:60 tmmzhdf:55.0

güncel : 62.90 hedef : 54

Guru

Guru

Guru

Bsla:72 gnc:63.0 hzrnhdf:60 tmmzhdf:55.0

Guru

Guru

Bsla:72 gnc:63.0 hzrnhdf:60 tmmzhdf:55.0

Bsla:72 gnc:63.0 hzrnhdf:60 tmmzhdf:55.0

Guru

Bsla:72 gnc:63.0 hzrnhdf:60 tmmzhdf:55.0

Guru

Guru

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53