Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aynalar .!.:
14. TAKIM 160. ETAP

aynalar ( 100,0/ 102,5 / -2,5/ - 2,5%)
S2000 ( 67,8 / 67,8 / 0,0 / 0,00% )
sebay ( 63,0 / 63,0 / 0,0 / 0,00% )
hiray ( 70,0 / 71,0 / -1,0 / -1,43 %)
lazgulu83 ( 83,3 / 84,1 / - 0,8 / -0,96 % )
sevdikcebitmeyenim ( 74,5 / 74,5 / 0,0 / 0,00 % )
haysem ( 74,0 / 73,0 / 1,0 / 1,35 % )
mushu ( 82,3 / 82,0 / 0,3 / 0,37 % )
mo_naroza ( 84,0 / 84,0 / 0,0 / 0,00 % )
serwenay ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00% )


14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 776,9 / 779,9 / -3,0 / -0,39 % )
Genişletmek için tıkla...

ALLAH AŞKINA RAKAMLARIN YERİNİMİ DEGİŞTİRDİNİZ...fisfisfis
HAYSEM MÜSHÜ YOKSA SİZMİ YANLIŞ YAZDINIZ NE BU LİSTE ANACIM...........fisfisfis
 
BEN BİLE 1 KİLO VERDİM.
GERÇİ PEK BİŞİ YAPMADIM AMA REGLİ BİTTİ ONDAN HERHAL bayanssulusmile
 
1.73 .!.:
ALLAH AŞKINA RAKAMLARIN YERİNİMİ DEGİŞTİRDİNİZ...fisfisfis
HAYSEM MÜSHÜ YOKSA SİZMİ YANLIŞ YAZDINIZ NE BU LİSTE ANACIM...........fisfisfis
Genişletmek için tıkla...
niye kız benimbilgiler doğru


hayırlı sabahlar kızlar ben bugün uruçluyum gece yediklerimi yazıyım bari
çeyrek simit 2 salatalık 3 tane yağsız tuzsuz haşlanmış tavuk butu birazcıkta peynir yedimcokacimcoook

 
haysem .!.:
niye kız benimbilgiler doğru


hayırlı sabahlar kızlar ben bugün uruçluyum gece yediklerimi yazıyım bari
çeyrek simit 2 salatalık 3 tane yağsız tuzsuz haşlanmış tavuk butu birazcıkta peynir yedimcokacimcoook
Genişletmek için tıkla...

canım sözüm sana diiil .
genelde listede rakamların düşmesi beklenir..
bakıyom artmış..........
 
neyse ben bari yazam.
sabah sirkeli suyumu içtim.
kahvaltı gayet iyi di..
salatalık domates peynir..
1 dilim ekmek..
ama ögle hepsini sıfırladı...
yarıma yakın tost yedim..çocuklar yüzünden..
ögledn sonrada annemde 1 buçuk dilim kek..
bugün yeme işini kapattım artık............
zaten 2 günlük kadar yedim:delphin:
 
bugünde kimse yok haa.pazar günü ne sıkıcı bir gün değilmi.benim diyet çok zor olsDA DEVAM EDıYOR AMA ÖNCEKı GıBı SIKI DEĞıL.sirkeli suyumu içmeyi bıraktım.bana hakkaten çok faydası olsu bağırsaklarım düzene girdi resmen .önceden kabızlık vardı çok şükür kalmadı artık ama en kısa zamanda tekrar alıcam.şu sıcaklardan hiç dışarı çıkası gelmiyo insanın cnm.buralar yanıyor herkese selam büyüklerimin ellerinden küçüklerimin gözlerinden öperim
 
1.73 .!.:
geliyom gidiyom ugrayan yok...........
takım başka yeremi taşındı:uhm:
Genişletmek için tıkla...

raslaşamıyoruz galiba bende aynı gelip gidiyorum bir ben oluyorum:1shok:
kızlar 1 saat sonra urucumu açıcam inş okadar susadımkikafamçokkarıştı tavuklu patates yemegim var yoğurtla patateslerinden yerim herhalde sonrad kiraz yerim bugünü kapatırım bol suyla
üzerimde bi tembellik varki anlatamam çok işim var ama yapasım yok gidip gelip nette diyetle alakalı konular okuyorum-tatlicadiarzu-
 
1.73 .!.:
ALLAH AŞKINA RAKAMLARIN YERİNİMİ DEGİŞTİRDİNİZ...fisfisfis
HAYSEM MÜSHÜ YOKSA SİZMİ YANLIŞ YAZDINIZ NE BU LİSTE ANACIM...........fisfisfis
Genişletmek için tıkla...

bilgiler doğru canım ben 300g verdim haysemde 1kg vermiş.

14. TAKIM 160. ETAP

aynalar ( 100,0/ 102,5 / -2,5/ - 2,5%)
S2000 ( 67,8 / 67,8 / 0,0 / 0,00% )
sebay ( 63,0 / 63,0 / 0,0 / 0,00% )
hiray ( 70,0 / 71,0 / -1,0 / -1,43 %)
lazgulu83 ( 83,3 / 84,1 / - 0,8 / -0,96 % )
sevdikcebitmeyenim ( 74,5 / 74,5 / 0,0 / 0,00 % )
haysem ( 74,0 / 73,0 / 1,0 / 1,35 % )
mushu ( 82,3 / 82,0 / 0,3 / 0,37 % )
mo_naroza ( 84,0 / 84,0 / 0,0 / 0,00 % )
serwenay ( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00% )
 
haysem .!.:
raslaşamıyoruz galiba bende aynı gelip gidiyorum bir ben oluyorum:1shok:
kızlar 1 saat sonra urucumu açıcam inş okadar susadımkikafamçokkarıştı tavuklu patates yemegim var yoğurtla patateslerinden yerim herhalde sonrad kiraz yerim bugünü kapatırım bol suyla
üzerimde bi tembellik varki anlatamam çok işim var ama yapasım yok gidip gelip nette diyetle alakalı konular okuyorum-tatlicadiarzu-
Genişletmek için tıkla...

bu gün bende aynı durumdayım canım şu havadaki nem oranı mahvediyo okadar sıcakki tembel tembel bende oturdum bu gün yarına birsürü iş beni bekliyo . ütü yapmalıyım ama bu sıcakta nasıl çekilecek bilemiyorum.

bugün kahvaltı olarak 1 yumurtayla yapılmış omlet 1 domates 1bardak elmasuyu ve 1dilim ekmek
öğle yemeği 4yk taze fasülye 2yk yoğurt 1bardak buzlu çay ve 1dilim ekmek
akşam yemeği 3köfte 1dilim ekmek 1b ayran
şuanda 2 top dondurma yiyorum:icecream:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
yeliz1906
Y
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
931
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
4K
mucize_bebek
mucize_bebek
Back
X