Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

evet canım gündüzleri fatma hulk yok
selinay gündüzleri daha sık uğruyordu bu hafta ancak 7 mesaj sınırlarında oldu
esrada da mesaj sayısında bir azalma oldu
gülçin okuma bayramı telaşında inş bugün rahatlayacak
gizem ve ilkin biraz artırdılar ama daha iyi olabilir

fadik, öznür ve ayseni tebrik ediyorum :54: paylaşımlarından dolayı en çok paylaşım siz yapıyorsunuz
aysen bu aralar daha az uğrar ailesi geldiği için

benide siz yorumlayın :27:

kızlar lütfen daha azaltmayalım paylaşımlarımızı motive olmak için buna ihtiyacımız var olaya erkenden el koyalım

kuzu bu hafta servis yok okulun,ben bırakıp alıyorum oğlumu öyle olunca anca yetişiyorum ama mümkün olduğunca yazmaya çalışıyorum............
 
bu hafta elma diyeti yalan oldu :14:

bugün nöbetçiydim
sabah bir salatalık yedim
ara bir elma
öğle bir küçük kepçe kuru fasulye 2 kaşık pirinç pilavı 3 kaşık yoğurt
akşam 3-4 kaşık kızartma :47: bir küçük kase cacık

yarın tekrar elma diyetine başlıyacam söz veriyorum size :59:

yine de güzel menü olmuş elma diyeti olmasa bile
 
selinay2002,fdm,pinkcat87+,aynalar+,
Benzer Konular


bu kadan kişi var bekliyom yazan yok.................:97::97::97:
 
bu arada 260 kalorilik bi dondurma yedim diğer yediklerimde 450 kalori vardır akşama bişe yemesem iyi olacak san2ırım...........,
 
kuzu bu hafta servis yok okulun,ben bırakıp alıyorum oğlumu öyle olunca anca yetişiyorum ama mümkün olduğunca yazmaya çalışıyorum............

tamam canım dediğim gibi önceden önlem alıyım dedim sonra kötü şeyler yaşanmasın diye korkuyorum çünkü

selinay2002,fdm,pinkcat87+,aynalar+,
Benzer Konular


bu kadan kişi var bekliyom yazan yok.................:97::97::97:

dimi yazın uleeeeeeennnn :27:

bu arada 260 kalorilik bi dondurma yedim diğer yediklerimde 450 kalori vardır akşama bişe yemesem iyi olacak san2ırım...........,

meyve yiyebilirsin canım ya da salata
 
heheh bende açım ama yememem lazım yarın tartı günü 100gr eksik çıksam kardır...............

haklısın cnm :/ ama yemeden duramam ben şimdi yemessem gece yerim daha kötü.akşam yemeği yemiyince kötü oluyorum gece de oturduğum için midem kazınıyo:52:
 
havalar ne zaman ısınacak kızlar ya
ben 2012 kehanetine inanmaya başlıyom biliyor musunuz iyice :18:

cnm burda havalar gayet sıcak herkes kısa kollu geziyo.ama ben cesaret edemiyorum hasta olurum diye.ince bişeyler alıorum üstüme her cıktıımda.
 
Back
X