• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ay ama kimsecikler yok. gerçi bugün haftasonu. bu arada iş başvurusunda bulundum umarım ararlar
 
catlak_kemmik .!.:
ayyy bide bugün bana cici aldık pantolon. paraşüt pantolonlara bayılıyodum:52: ilk defa denediğim bi pantolon nun bi küçük bedenini istedim:52: önceden denediğim ilk pantolonun bi yüksek bedenini giymek zorunda kalıyodum:21:


bu hafta kesin kilo vercem kesinnnnnnnnnnnnn . elenmek istemiyorum yaaaaaaaaaaaa
Genişletmek için tıkla...

cicini güle güle giy,yusufu pazartesi günü eğitim araştırma hastanesine götürcem alerji bölümüne bakalım ne diyecekler burnu br aksın 15 günde geçmiyor illa iğne olması lazım ....
 
dı dı dı dımmmm.. günlük devam sayıları geliyor birazdaannn. bakalım günün birincisi kim olcek. hadi ben hazırlayana kadar yazın . 1. olun hediyeleri kapın.

1.olan 3333 e mesaj atıp,KİLO yazsın,haftada 1 kilo verdiren mesaj cebine gelsiinn:1::1::1:
 
selamlar kızlar
öğlen yengeme gittim akşam biraz markete uğradım kaynana gelmeden :68:

yengemde bir bardak yeşil çay

bir bardak 5 1 yerde içtim

yanındada etinin susamlı krakerlerinden aldım bi kaç tane

2 3 çatalda patates kızartması

specil k nında çileklisini aldım pek hoşuma gitmesede sadesi kalmamıştı

akşam yemeği olarakda çok az bişi special k yedim
 
1,5 ay önce aldığım eteğim belimden düşüyo yürürken ayaklarım takılıyo :32:

yengeme dedim şuna yanlardan gir kes ama bir ay daha bekle öyle keselim dedi iyice olmasın dedi :87:
 
öznurcum keşke kumpiri yemeseydin güzelim
kumpirde acayip kalori var 1000 kalorimi neydi :20:

bu hafta kilo vermen lazım dikkat et diskalifiye olmayasın aman diyem :13:
 
roseberry .!.:
öznur nereye iş başvurusu yaptın ? inşallah gönlünce olur
Genişletmek için tıkla...
media markt :) metro başta olmak üzere önüme neresi gelirse başvurcam artık. zaman kalmadı

aysen_34 .!.:
öznurcum keşke kumpiri yemeseydin güzelim
kumpirde acayip kalori var 1000 kalorimi neydi :20:

bu hafta kilo vermen lazım dikkat et diskalifiye olmayasın aman diyem :13:
Genişletmek için tıkla...

ouyy:5: ya ablam çok kızıyo kırkta bi kere dışarı çıkıyoruz burnundan getirme insanın diyo trip yapıyo sonra. suratının asıklığını çekiyorum.

haftada 2 kere şu kabak şeysinden yapıcam. bide 1000 kalorinin altında beslencem.

280 kalori yakıyodum şimdi 300 e çıkardım. her hafta 20 yükseltirim
 
hemde kumpirin hepsini yiyemedim acayip tıkadı. yarısından accıkın fazla falan. hemen bakiim kalorisine
 
bugün hiç yürümedim gidipte yürüyüm accıkın:emir_bebek:

bide millet sadece sporla zayıfladığını söylüyo. e bende niye öle bişiy yok:44:
 
catlak_kemmik .!.:
media markt :) metro başta olmak üzere önüme neresi gelirse başvurcam artık. zaman kalmadı



ouyy:5: ya ablam çok kızıyo kırkta bi kere dışarı çıkıyoruz burnundan getirme insanın diyo trip yapıyo sonra. suratının asıklığını çekiyorum.

haftada 2 kere şu kabak şeysinden yapıcam. bide 1000 kalorinin altında beslencem.

280 kalori yakıyodum şimdi 300 e çıkardım. her hafta 20 yükseltirim
Genişletmek için tıkla...

senin ablanda bi tuhaf gerçekten
hem sana benden daha şişko duruyosun diyo hemde sen zayıflamak için yemeyince surat yapıyo :1:

şu yemek yemekte ısrar edenlere sinir oluyorum gerçekten allahtan benim çevremdekiler alıştı artık benim yemememe ısrar etmiyolar
 
catlak_kemmik .!.:
bugün hiç yürümedim gidipte yürüyüm accıkın:emir_bebek:

bide millet sadece sporla zayıfladığını söylüyo. e bende niye öle bişiy yok:44:
Genişletmek için tıkla...

ben sporla zayıfladım diyenlerede inanmıyorum

şu pis boğazlarımızı tutmadan kilo felan veremeyiz sadece sıkılaşırız

ikisini birlikten yapınca gidiyo lanet olasıca yağlar :37:
 
2011-06-18 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Çavdarlı Ekmek 1 DİLİM 55
[2] Domates 1 ADET 14
[3] siyah zeytin 4 adet (3gr) 32
[4] Beyaz Peynir (yağlı) 0.5 DİLİM 61
[5] Sütlaç 1 ADET 334
[6] eti susamlı bisküvi (90gr) 0.2 paket 84.2
[7] Patates Kızartması (küçük) 1 ADET 210
[8] ülker kelloggs 30 g +125 ml yağsız süt 1 porsiyon 156
Toplam : 946.2 kal.

saçma salak bir menü oldu bugün

yarın kendime semizotu salatası yapıcam yoğurtlu onu yiycem öğlene inşlh :56:
 
aysen_34 .!.:
ben sporla zayıfladım diyenlerede inanmıyorum

şu pis boğazlarımızı tutmadan kilo felan veremeyiz sadece sıkılaşırız

ikisini birlikten yapınca gidiyo lanet olasıca yağlar :37:
Genişletmek için tıkla...

aynen canım sadece spor verdirmiyor.birara öle denedim şubattan önce olmadı. o zaman kalori hesabını bilmiyordum pek.şimdi de koşu bandım bozuldu 2 haftadır veremedim.yani 2 si bir şart. ama şimdi okul kapandı yürüyüşlerimi yapabilirim dışarda o telaş bitti . kendime zaman ayırma vakti.şimdi powertürkü açtım. leslie yapıyorum kızlar yine uğrarım 12 olurken.
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
10K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
mucize_bebek
mucize_bebek
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
2K
emineblt1
E
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
282
Lila2455
L
Back
X