Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aysen_34 .!.:
normalde bir haftadan az var olmama ama doktor bu ay ilaç verdi yumurtalıkalr için o hap bitince olmam lazım daha 1 haftadan fazla var sanırım :44:
adet olunca yumurtalık takibine başlayacak çocuk için o yüzden annemlerede gidemiyorum zati :68:
Genişletmek için tıkla...

umarım bir an önce biter bu süreçte bebişini kucağına alırsın
 
roseberry .!.:
iyi akşamlar pampişler:52: :52: :52:gündüz hep buralardaydım emme kimsecikler yoktu neyse geçmişe baktım ayşen gelmiş hoşgelmiş,nazmiye eşimde çocuk diye tutturdu ben ilaç kullandığım için doğum kontrollerinden birini kullanamıyorum ödüm kopuyor inşallah bende 2.çocuğu istiyorum ama biraz daha kilo vereyim o zaman olsun....

aslı allah yardımcın olsun ama arkadaşın iyi yapmamış sende kızı görmezden gel muhatap alma kendine ....


ara öğünde 1 paket maci yeşil bisküvi yedim

akşam için bir güzel salata hazırlamışım kendime resimlerini çektim renk sacalası gibi üstündede haşlanmış kuru fasulye
Genişletmek için tıkla...

bende kullanamıyorum canım hepsinde bi problem çıktı o yüzden benimde ödüm kopuyo
ölende bööle plansız olmuştu yine aynı şeyleri yaşamaktanda korkuyorum ölümden dönmüştüm zehirleniyodum nerdeyse
:37::37::37::37::37::37::37::37:
 
aynalar .!.:
aaayyy kızlar çok sinirlendim
benim bi erkek arkadaşım var izmirde sevgilisi vardı
kız manyağın tekiymiş baya bir sorun yaşadı en son ailesi işin içine girdi kızla kavga ettiler hatta babası kıza evlendirecez biz onu demişler
kız haala benim arkadaşın peşini bırakmıyor eee benim salak arkadaşım napmış tutmuş kıza benimle nişanlandığını söylemiş ilk ayrıldıklarında kız bana mesaj atmıştı aramızda bişey var sanıp o böyledir şöyledir diye ben cevap vermemiştim şimdi kıza böyle demiş kız bana facede arkadaşlık isteği göndermiş
kızdım arkadaşa beni ne diye katıyon işe diye :57::57::57::57::57:
Genişletmek için tıkla...

ayrılınca peşini bırakmayan kızlara sinir oluyoruuum kız dediğinin biraz gururu olur onuru olur yahuu:103:
ama arkdşn yanlış yapmış isim vermekle:26:
 
bugünkü menüm
sabah klasik kahvaltı
öğlen közde tavuk ayran salata 2 dilim ekmek
ara öğün böğürtlenli dondurma
akşam 2 kaşık pilav fasulye 1 dilim ekmek
afiyet olsun banaaaa:69:
 
selam bacılar nabersiiizz??? ayşeen canım bugün senin fasulyenden yaptım patatesli. güzel oldu teşekkür ederim tarif içinn.:54::54::54::54:
 
kızlar yarın diyetisyene gidiyorum inşallah.var mı sormak istediğiniz merak ettiğiniz bişey sorayım hemen.:42::42::42:
 
Son düzenleme:
triptofan .!.:
kızlar yarın diyetisyene gidiyorum inşallah.var mı sormak istediğiniz merak ettiğiniz bişey sorayım hemen.:42::42::42:
Genişletmek için tıkla...

kesinlikle yenmemesi gereken yasak besinleri sorabilirsin
birde benim için şunu sorarsan çok mutlu olurum spor yapmaki kilo vermey hızlandırıyor ama kas yapar sonra yağ yakımı zora girer mi die sorabilirsin 40 kilo verince çok deformasyon olur mu diyede sorabilirsin nerde gidiyosun diyetisyene tatlım iyiyse bende giderim
 
gelmişkene yazayım. bugün böyleydim. spor yapmadım henüz. birazdan yürüyüşe çıkarım 1 saat yada evde eliptik püsüklete binerim.
2011-07-11 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] sütaş kaymaksız yoğurt 1 100 gr 77
[2] Domates 1 ADET 14
[3] Nescafe 3'ü 1 arada 1 PAKET 78
[4] Şehriye Çorbası 1 PORSİYON 115
[5] Zeytinyağlı Taze Fasulye 1 PORSİYON 200
[6] Diet Kola 0.1 LİTRE 2
[7] elma suyu (200gr) 1 bardak 94
[8] Kavun 200 gr 66
[9] Sütaş Tam Yağlı Keçi Peyniri 20 GRAM 68
[10] Milföy 2 ADET 380
Toplam : 1094 kal.
 
seher taksimde gizem tutara gidecem. 2 seansı 120 tl. rabbim şu kilo verme uğruna harcadığım paralara neler alınırdı.
 
selam iyi aksamlar, bende sabah cayimi iciyorum, birazdan haslanmis patatesimi yiyecegim.


bugun yeni bir diyete basladim , Patates diyeti:) sabah 2 patates haslanmis. ogle 2 patates aksam 2 patates
 
roseberry .!.:
aslı allah yardımcın olsun ama arkadaşın iyi yapmamış sende kızı görmezden gel muhatap alma kendine ....
Genişletmek için tıkla...

:59::59::59::59::59:

roseberry .!.:
ben avatar resmi değiştirmesini bilmiyorum bilen yardımcı olsun bende güzel bir kadın resmi koymak istiyoruuummmm
Genişletmek için tıkla...

canım kontrol panelinde sol tarafta avatarını değiştir var onu tıkla ordan değiştiriyorsun resmi

urbi_seher .!.:
ayrılınca peşini bırakmayan kızlara sinir oluyoruuum kız dediğinin biraz gururu olur onuru olur yahuu:103:
ama arkdşn yanlış yapmış isim vermekle:26:
Genişletmek için tıkla...

:84::84::84::84::84:
 
Son düzenleme:
prenses88 .!.:
selam iyi aksamlar, bende sabah cayimi iciyorum, birazdan haslanmis patatesimi yiyecegim.


bugun yeni bir diyete basladim , Patates diyeti:) sabah 2 patates haslanmis. ogle 2 patates aksam 2 patates
Genişletmek için tıkla...

selam canım ne kadar sürecek bu diyet bir günde 6 patates mi yiyeceksin
 
Son düzenleme:
aynalar .!.:
selam canım ne kadar sürecek bu diyet bir günde 6 patates mi yiyeceksin
Genişletmek için tıkla...

canim bu diyeti ender saracoglu tavsiye etmis. 7 gun suruyor.

1. GüN : Sabah : 3 orta boy patates (haşlanmış), öğle : 3 orta boy patates (haşlanmış), Akşam : 3 orta boy patates (haşlanmış)

2. GüN : Sabah : 3 orta boy patates (haşlanmış), öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış), Akşam : 3 orta boy patates (haşlanmış)

3. GüN : Sabah : 1 orta boy patates (haşlanmış), öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış), Akşam : 3 orta boy patates (haşlanmış)

4. GüN : Sabah : 1 elma, 2 mandalina, öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış), Akşam : 2 but tavuk haşlama, yeşil salata (1 tatlı kaşığı sıvı yağ)

5. GüN : Sabah : 1 elma, 2 mandalina, öğle : 1 elma 2 mandalina, Akşam : 2 porsiyon balık ya da bonfile, karışık salata

6. GüN : Sabah : 1 elma, 2 mandalina, öğle : 1 elma 1 portakal, Akşam : 2 porsiyon balık veya bonfile (karışık salata, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ)

7. GüN : Sabah : 1 elma, 2 mandalina, öğle : Patates salatası, yeşil soğan ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Akşam : 3 yumurta haşlanmış, yeşil salata
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
yeliz1906
Y
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
5
Görüntüleme
616
nurbanu7
nurbanu7
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
10K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
4K
mucize_bebek
mucize_bebek
Back
X