Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

piştttt napıyosunuz yavriler :94::94::94::94:

eşime götürmesi için boton poğaça yaptım
birde çikolata damlalı kek

sahurda açık yer bulmaları zor oluyomuş yesin garibanlar :27::27::27:
 
kız kendin zayıflıyon kocayı şişmanlatıyon nolcak böyle :52:

onada zayıfla diyorum tek savunması ben çalışıyorum nasıl senin gibi diyet yapıyim oluyo

hatta dün bana itiraf etti
diyet deyince akılma artık senden dolayı aç durmak geliyo sen resmen aç duruyosun dedi

ahanda böle :53::53::53::53::53::53: kala kaldım :27:
 
bu arada ben baya baya acıktım çünkü sahurda ne yedimmm....

sabaha kadar oturduğumuz için akşamda yedikleirm pek sinmediği için mideme

saat 12 1 gibi bi parça pide yedim küçük bir salkım üzümle

sonra sahurdada 1 bardak süt içtim o kadar :86::86::86::86:
 
Son düzenleme:
sonunda içtiğim yeşil çaylar form çaylar işe yarıyo sanırsam tartı bugğn yüzüme güldü :62::62::62::62::62::62::62::62::62::62::62:

ayy çok mutlu oldum gerçekten sanmayın 1 2 kilo verdim ama kaç gündür 100 gram bile oynamıyodum :65:

sanırım ödem olmuştu füçutumda gitmeye başladı
 
Son düzenleme:
kızlar kaptan yardımcılığı için gönüllü olan ya da kimin bu görevi yapmasını istiyorsanız bana özel mesaj atın lütfen
bildirim yapmayanlar

Gözde
Gizem
Ayşen
Fatma
Eylül
 
herkes yemek mi yiyo :27::27::27::27::27::27::27::27:

tek olunca tadı olmuyo iftarında :59:


bir tabak zeytinyağlı taze fasulye
2 dilim çavdar ekmeği
3 kaşık yoğurt

1 dilim kek sırf merağımdan yedim dermişim :9::9:
 
bugunki menum , Aksama iftara gidecegiz , oyuzden ogle yemegi ve aksam yemegi yerlerini degistiriyorum:)


Sabah: Şekersiz çay
Öğle: Izgara et (200 gram), taze meyve
Akşam: Hiçbir şey
 
slm kılzar ben geldim ((:
iftar menüm;
1 kase yayla çorbası
3 kaşık taze fasülye
1 dilim kepek ekmeği
ve salata
 
Back
X