Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

pinkcat87 .!.:

kızlar ben geldim pc bgn ulaştı elime hemen kk ya gircektim ama şifremi yanlış grdim sürekli sonradan şifremi deil de kullanıcı adımdaki 87 yi girmeyi unuttugumu farkettim
özledim sizleri baya oldu pc bozuktu.ben de hemen alamadım iyi bişey almak istiyodum.perş akşam netten sipariş verdim bgn de elime geçti.ben takımdan uzakta olunca iyice boşladım hesap vercek kimse olmadığı için(( ama kendime ara verdim sayıyorum ve yarından itibaren diyetime sıkıca sarılcam:))
ee ben yokken noldu buralarda kimler var kimler yok

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

inşallah canım aslıyla (kaptanımız) görüşürsün..bizim yüregimiz<de bedenimiz gibi kocaman neden kabul etmeyelim sen kurallara uyduktan sonra..



geçmiş olsun canımmmm



oh oh yaramasın canım..


pek bi börekli olmuş genelde kalori olarak toplamı iyi ama saglıklı degil hamur işli..eh haftasonu kaçamagı diyelim



börek 2 dilim olmamış sanki umarım dilimler küçüktür..


merhaba canım tanışırız..hoş geldin........

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

ben de bugün ki yediklerimi yazayım

saat 11:30 2 dilim uno denge light ekmek, 1 kk beyaz peynir 1 zeytin

saat 15:30 1 arap hurması 5 badem 2 ceviz içi yanında büyük bir fincan 5 i bir yerde çayı

sonra yattım uyudum 2 saat

akşam 18:00 büyük bir kase az yağlı bol limonlu yeşil salata, 2 haşlanmış tavuk pirzola 3 yemek kaşığı yogurt

saat 22:00 2 bardak şekersiz çay

sanırım daha fazla su tüketmeliyim bugün sadece yarım litre içtim ve hiç spor yapmadım

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

geçmiş olsun canım tamam yarın listeyi yazarken kendini izinli yazarsın canım fatmada izinli pazartesiye kadar unutma



canım şimdi ben sana ne diyim sen söyle

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

geçmiş olsun canım
geçmez o mesleği bırakmadan

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah
1 muz

öğle
1 kk kadar peynir
domates
1 dilim ekmek
1 bardak çay

akşam
2 dilim börek
2 bardak çay

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

sağolun kızlar aynen doktor da meslek hastalığı dedi.onca hap sprey verdi.bişeye yaramıyo içiyorum ama
sende de oluyo mu aslıcım

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

:103::103::103::103::103::82::82::82::82::81::81::81::81::81::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

[sıze=3]ben geldim kızlar.. Sanırım pirelerinizle irtibata geçtiniz hıhhhhhhh[/sıze]
​

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

hoşgeldin cnm naber?

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

ben sana geçirme formülünü söyleyebilirim..2 sene önce 15 gunde bir rahatsızlanıyodum..2 senedir hiç hasta olmadım

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

hoşbuldum cnm iyiyim sağol sen nasılsın

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

süprizlere bayılırım muckkkkkkkkk

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

iyi canım dışarı cıkcaz eşimle yazayım giremem belki akşam dedim..sen nelr yaptın nasıl gidiyor örtmenlik

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

nasıl bagırmadan mı konusuyosun acaba :/

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

yok canım epey bağırıyorum..o lükse sahip olamıyorsun İstanbul'da sınıflar 60 kişilik olunca..
Kendini hasta moduna sokma.
Her tenefüs sıcağa yakın ılık su iç.Hatta sınıfa götürebiliyorsan götür
Tuzlu su ile yemekten önce ve sonra gargara yap

Ben en ucuna gelmiştim farenjitin..Faranjitin ana kaynağı boğazın mikrop kapması bağırmak,cok sıcak veya soğuk içmek tetikliyor.Mikrop kaptırmadan gargaranı yapacaksın.Allah razı olsun süper bir doktorum vardı yıllarca çektim.2 senedir tık yok.Antibiyotik ya da ilaçla olacak iş değil demişti.Tekrar eder demişti o yüzden gargara yap bol bol ve ılık su iç sürekli..

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

sağol canım yapcam bunu antibiyotik sprey ne ararsan verdi doktor ama bi işe yaramıyo. off off işimiz zor bi de kolay rahat derlerdi öğretmenlik için

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

hııı çok kolay öğretmenlik..gelip 1 gün o sesin içinde dursunlar bakalım..Veli evdeki tek veya 2 çocuğunun sesine tahammül edemiyor.biz 1700 öğrencinin sesine tahammül ediyoruz.

Önce doktorun verdiğini kullanıp iyiyleş sonra hep yap göreceksin olmazsın bir daha..

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

iyi pazarlar

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

[sıze=3]hakanın durumu iyi.. Abim meğer ankaraya ısparta da ki sevgilisini görmek için gelmiş... 2 gün kalıp ıspartaya gitti...

Annem öyle üzüldü ki abimin bu hareketine... 1 kere hakanla hepberaber konuştuk... Ama hakana bi saydırdım sormayın ilaçların etkisiyle.. Tabi hakanın değil ailesinin yaptıklarını düzdüm..

Bilinç altında ne varsa aktı gitti

Yani abim şok etti beni..

Annemide........

Resmen hakanı haklı çıkarmaya çalıştı.. Sinir krizi geçirdim az daha.. Bi saydırdım hakana... Keşke babam gelseydi... Neyse böyle oldu işte..

Annem le geziyoruz gündüzleri...


Hakanın telefon kayıtlarını göndericem babama.. Kız kardeşi inkar ediyormuş... Ben abimle 4 aydır konuşmuyorum falan.. Eşide aynen 4 aydır konuşmuyorlar bizimle ilgisi yok falan.. Kayıtlarda her hafta saatlerce konuşulmuş... Elimdeki son hamleyide yapayım gerisini onlar düşünsün...

Yuvamı kurtarmak için elimden geleni yapıcam... çünkübabam destek sözü verdi.. çok mutsuz olmadığın sürece her türlü desteği vericem dedi..... Babam istesin canımı vereyim....[/sıze]
​

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

herkes börek mi yedi cumartesi :)))

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

o hamile ifadesi ne kız:26::26::26:

Genişletmek için tıkla...

pinkcat87 .!.:

saol canım sana da ii pazarlar

Genişletmek için tıkla...