• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım



canım ya olur arada öyle korkutma kendini ama dikkat et soguktur kütahya üşütme

sabah 1 bardak süt olabilişrdi.
aklıma geldi ya bakıyorumda hiçbirimiz bende dahil süt içmiyoruz ya..
menapoza kadar kalsiyum almak çok önemli kızlar kemik erimesi açısından ben de hiç sevmem ama sabaha yada akşama 1 bardak süt eklemek lazım menülere


tamam güzelcim teşekkür ederimmmmm daha iyiyim:))))
ben sütsüz bir hayat süşünemiyorum:DDD ben çokiçerim süttt akşamları yatmadan önce 1 bardak içiyorummm
yada sabah kalkıncaa :DDDD hehe
yoğurtta nerdeyse her öğünde yiyiorum
 

ay ben hamileyken belgeselde bile aglıyodum kardeşim hala dalga geçer benle

:

nasıl yaniii duygusalamı bağlıyor insan birde ağlama krizilerinemi gireceğim:DDDDD
kıyamam belgesele dahii ağladıysan filmlerde mendil yetiştirememişlerdir sana:D
 
kendi kendime ama çok yazmışım ya..
bak banucan böyle olcan ..
bizim köyde deli derler ama olsun bakarsın kızlar dönüp gelip okurlar

heheh güzel örnek oldun hayatımmm bak ben okudum bile birdeee vcevap yazdım sendee döner dolaşır cevap verirsin:D ooo bir bakmışız sayfalar ilerlemiş:)
 
pazartesi menümü yazıyom:
kahvaltı:
1 dilim kepek ekemgi
1 kk peynir
172 yumurta beyazı
2 adet yeşil zeytin

ara:
5 badem

ögle:
2 kase tarhana çorbası
yarım limon

ara:
1 ayva (orta)

akşam:
1 kase şehriye çorbası
1 tabak et(kemikli)
2 dilim kep.ekmegi

gece:
1 mandalina
1 portakal

ara ara naneli şeker bogazıma iyi geliyo valla toplamda 5 tane yedim herhalde...

:)) afiyet olsun cnaım senin gücünü toplaman lazımmmmm bu ara yiyebilrisinnnn ayrıca çokdaa abartı değil menülerin çok güzell
sadece sabaki yumurta pek çok omuş sanırım kazanda kaynattın 172 yumurtayı:DDDDDD hehehehehe
çok güldüm sabah sabah birsürü senaryo yazdım bunun üzerineee gülüp duruyorum:D
 
bu hafta ben kilo vereme egzersiz yok su içemiyom yemek deseniz bol alamasam razıyım...
ben çıkıyom çok yoruldum ya oturmak bile yoruyo beni çok halsizim offf iyileşmek istiyorum yaa

yok yok almazsınn menülerin abartı değil canım yinedegüzel dikkalti gidiyorsunnn sen iyileşmeye baka sonra vermeye devam edersinnn
:54::54::54::54::54:
 
her zaman ağda yapıp acısını çekmektense bi iki kere sıkarımdişimi dimi:18::18:

evet aynen ole..benim tuyler sarıydı cok zorlandı makina gormedi.tüylü ve tüylerin siyahsa işin cokkolay cok cabuk bitiyo o zaman.

ayşeeeeeeeeeee duy sesimiiii bana yarın sabaha muffin tarifi lazım =)))) acillllllll ama içinde alengirli şeyler olmasın çıkıp alamam çünkü sabah yapcam babiş yokkk=))))

canım ya akşamları giremiyorum kociş yasaklıyoda görmemişim veriyiymmi lazım mı hala
vardı 1 tane sitede ama??

benim ilk muffin maceram; hamuru sadece kağıt kalıba döktüm attım fırına biraz ısınınca hepsi dağıldı:26: altına konulan sert kalıptan hiç haberim yok tabi:52: fırndan çıkarıp kağıtları aldımhamuru normal kek gibi tepsiye yaydım pişirdim.. bi dahada yapmadım :19::19:

alttaki kalıpları bir milyoncularda var 2 tl ye satılıyo bak bi sen japon pazarlarına
 
benim var canım düzenli yaparsan döner ama öle sadece onunla olmuyor onu alana kadar başının arkasına omuzlarının üstüne bi sopa alıp sağa sola dönebilirsin ya da beli incelten mekikler var onları yapabilirsin...canım twisti sadece 1 dk filan yapabiliyorsun belli bi süre dalağı ağrıtan bi hareket yine sen bilirsin canım...
hmm hadi ya doğru ağrıtabilirrrr=((((

benim ilk üç ay kasıklarıma iğneler batıı durdu sonra da farklı yerlerim ağrımaya başlamıştı hamilelik dönemince tuhaf tuhaf yerlerim ağrıyordu...bişey olmaz canım sen korkma
ay aynen ya bi yerim geçiyodu bi yerim başlıyordu ağrımaya benmimde hatta eşime demiştim her tarafım sırayla ağrıyo diyeee çeşit çeşit ağrılarrr hehhe

bence mücver ve makarna - tavuk ve patates aynı ögünde olmamalı ne kadar az olursa olsun .buna dikjkat et istersen canım



pilav ve ekmek sanırım bi krize girmişin ...ama güzel yeşillik meyve var harekette var


:46::46::46::46::46::46:
harika
haklısın emoşşşşşşş
pazartesi menümü yazıyom:
kahvaltı:
1 dilim kepek ekemgi
1 kk peynir
172 yumurta beyazı
2 adet yeşil zeytin

ara:
5 badem

ögle:
2 kase tarhana çorbası
yarım limon

ara:
1 ayva (orta)

akşam:
1 kase şehriye çorbası
1 tabak et(kemikli)
2 dilim kep.ekmegi

gece:
1 mandalina
1 portakal

ara ara naneli şeker bogazıma iyi geliyo valla toplamda 5 tane yedim herhalde...
hahahha 172 yumurtaaa kop koppp:1:
 
evet aynen ole..benim tuyler sarıydı cok zorlandı makina gormedi.tüylü ve tüylerin siyahsa işin cokkolay cok cabuk bitiyo o zaman.



canım ya akşamları giremiyorum kociş yasaklıyoda görmemişim veriyiymmi lazım mı hala
vardı 1 tane sitede ama??



alttaki kalıpları bir milyoncularda var 2 tl ye satılıyo bak bi sen japon pazarlarına

ya alttaki kalıpsız olmaz mı yaniiii??? sadece kağıt kaplara minnacık çünküü ceviz kadar anca olur pişinceeee...denediğin tarifse ver şekerimmm
 
sitedeki işte tuzlu mu istiyorsun
LİMONLU HAŞHAŞLI MUFFİN


Malzemeler
- 1/2 çay bardağı mavi haşhaş
- 1 limon
- 2 yumurta(ben iri kullanıyorum 3'te olabilir)
- 2 su bardağı un
- 1 yemek kaşığı tereyağ(İsteğe bağlı)
- 1 su bardağı şeker
- 1 su bardağı ılık süt
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya



Yapılışı
Fırını 180 derecede ısıtıyoruz. Limonun kabuğunu rendeleyip,suyunu sıkıyoruz. Yumurta ve şekeri köpük olana kadar çırpıyoruz. Sırayla limon kabuğu rendesini,tereyağı, sütü, limon suyunu ve vanilyayı koyup çırpmaya devam ediyoruz. Daha sonra unu,kabartma tozunu ve haşhaşı ayrı bir yerde karıştırıp ekliyoruz ve 1-2 saniye daha çırpıyoruz. Muffin kaplarına dolduruyoruz. Ben yağlamıyorum kapları bunun yerine muffin kağıdı koyuyorum. Hemen fırına veriyoruz, yaklaşık 40 dak.pişiriyoruz.
AFİYET OLSUN..
 
kızlar banuyu uyardığım halde 7 mesaj kuralına uymuyor geçmişe baktım 3 defa cuma günleri bildirim yapmamış açıkcası ben dah sorumluluk sahibi bir üye istiyorum bilmiyorum sizin düşünceniz nedir

bencede zaten baştan belli oluyor katılım yapıp yapmayacakalrı :34::34:

muffin biraz piştikten sonra üstüne ayva reçelinden çıkardığım ayvaları koyucam biraz kızarınca güzel olur diye düşünüyom ayşe nasıl olur bu fikir

canım seviyorsan yapabilirsin ama ben reçelle başka şeyleri birleştirmeyi sevmiyorum..çok belli oluyor reçel oldugu..

ay ne kaadaann cahilim :52:
muffin ne ya :17:

topkek diyim kısaca :)

süper bir menü canım afiyet olsun çok güzeel hiç ekmek yokkkk

:))))))
şuanda okadar güzel kar yağıyorki geldee oynayalım canım:DDDDDd özendireyim :DDD ne kötüym:DDDD

bu arada reklamar doğruymuş:))) hehehe

hımsssss afiyet olsun özelliklee öğlen menüneee bayıldım:DDDDDD


:46::46::46::46::46::46::46: alınan kararlarrrr sonn surat uygulanıyorrrrrrrr süperrr :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

ah ah ayakın olsan getireceğim enginarları sana ama !!!
 
sitedeki işte tuzlu mu istiyorsun
LİMONLU HAŞHAŞLI MUFFİN


Malzemeler
- 1/2 çay bardağı mavi haşhaş
- 1 limon
- 2 yumurta(ben iri kullanıyorum 3'te olabilir)
- 2 su bardağı un
- 1 yemek kaşığı tereyağ(İsteğe bağlı)
- 1 su bardağı şeker
- 1 su bardağı ılık süt
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya



Yapılışı
Fırını 180 derecede ısıtıyoruz. Limonun kabuğunu rendeleyip,suyunu sıkıyoruz. Yumurta ve şekeri köpük olana kadar çırpıyoruz. Sırayla limon kabuğu rendesini,tereyağı, sütü, limon suyunu ve vanilyayı koyup çırpmaya devam ediyoruz. Daha sonra unu,kabartma tozunu ve haşhaşı ayrı bir yerde karıştırıp ekliyoruz ve 1-2 saniye daha çırpıyoruz. Muffin kaplarına dolduruyoruz. Ben yağlamıyorum kapları bunun yerine muffin kağıdı koyuyorum. Hemen fırına veriyoruz, yaklaşık 40 dak.pişiriyoruz.
AFİYET OLSUN..
güzel tarif ama tatlı istiyorum ayrıca haşhaşım yok şimdi de alamam kociş evde yokkk
 
kızlar ya bişi sorcam şu twist midir nedir yuvarlak bişeyvar üstünde sağa sola dönüyon bel inceltmek içinn almayı düşünüyorum işe yarar mı kiiii? kullanan var mıııı..benim bu belin inceleceği yok bacaklarım eskiye döndü sayılır ama bell hala dönmediiii
canım özge kullanıyo işe yarıyomuş..ama doktorumda bi doktor bele cok zararlı parklardan da kaldırılsın demişti bilemiyorum yanii..birde cok para verme ben diasada 9.9 tlye gormusutm

sadece kağıt kalıba döktüm demir yok yani :1:
2-3 tane kağıt koysaydın içiçe ilkoş yapmıştı bana bu oneriyi

güzel tarif ama tatlı istiyorum ayrıca haşhaşım yok şimdi de alamam kociş evde yokkk

haşhaşsızda olur portakal kabugunu arttır iyice..unlayıp kuş üzümüde koyabilirsinn
 
canım özge kullanıyo işe yarıyomuş..ama doktorumda bi doktor bele cok zararlı parklardan da kaldırılsın demişti bilemiyorum yanii..birde cok para verme ben diasada 9.9 tlye gormusutm


2-3 tane kağıt koysaydın içiçe ilkoş yapmıştı bana bu oneriyi



haşhaşsızda olur portakal kabugunu arttır iyice..unlayıp kuş üzümüde koyabilirsinn
biliyorum ya ucuz bişi zaten bende netten baktım o civar fiyatlar.. evet ya 2 3 kağit içiçe koyayaım kız uyansın da denicemm=)))))şimdi gürültü yapmiyim
 
bugünn

sabah
1 bardak süt
1 dilim buuday ekmeği

öğle
1 kepçe bulgur pilavı
1 kaşık yoğurt

akşamm
1 kase lahana
1tabak salata


4 bardak rezene içtimm

yarım saat yürüyüş
süperrrr:46::46::46::46:

ii geceler kızlar dün bazı problemlerden dolayı giremedim
inş.. sorun olma z dünki ve bu günki menümü paylaşıcam
siz nasılsınız nasıl gidiyor??
paylaşım isityoruz Banucan

ben ve ailevi sorunlar hiç anlamam bu işlerden:1::1::1::1::1::1:

çatlak

tamam güzelcim teşekkür ederimmmmm daha iyiyim:))))
ben sütsüz bir hayat süşünemiyorum:DDD ben çokiçerim süttt akşamları yatmadan önce 1 bardak içiyorummm
yada sabah kalkıncaa :DDDD hehe
yoğurtta nerdeyse her öğünde yiyiorum
allahım sütü bende hayatıma sokabilsemmm
 
biliyorum ya ucuz bişi zaten bende netten baktım o civar fiyatlar.. evet ya 2 3 kağit içiçe koyayaım kız uyansın da denicemm=)))))şimdi gürültü yapmiyim

benim yumurtalar cok iri tatlım 4 tane bile kullanabilirsin ona gore..jumbo yumurta alıyorum ben 1 tanesi 2 tane sayılır rafına sıgmıyo :)
yumurta süt her şey ılık olsun..unu da ele koy canım..çok kabarır o zaman
 
Son düzenleme:
pazartesi menümü yazıyom: kahvaltı: 1 dilim kepek ekemgi 1 kk peynir 172 yumurta beyazı 2 adet yeşil zeytin ara: 5 badem ögle: 2 kase tarhana çorbası yarım limon ara: 1 ayva (orta) akşam: 1 kase şehriye çorbası 1 tabak et(kemikli) 2 dilim kep.ekmegi gece: 1 mandalina 1 portakal ara ara naneli şeker bogazıma iyi geliyo valla toplamda 5 tane yedim herhalde...
akşam ekmek yemeseydin keşke
 
Back
X