Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

mihracee · 13 Ocak 2012

BlackCat .!.:
tamm saolun kızlar ...mavi ile yazarım bundn sonra. ya ben zayıflamada hakketen prof oldum ama teoride. her kitabı okurum her haltı denedim herşeyi bilirim ama bir kendimi yenemedim yıllardır aynı terane al ver al ver e bu vücutta sıkıldı durumdan tabiii :) ama hayatımda ilk kaz kk sayesinde 3 aydır pes etmedim veremesemde bazı şyyleri düzene soktum mesela hiç su içmezdim artık en az 2 litre içiyom başlarda devamlı leslii yapıyodum şimdi favorim jullian bundan umutluyum feci terletiyor kızlar çayım bitince kalkacam jullian abla ile randevum var birazdan

hayatımmmmm bu azimleee kısa zamanda vereceksin inanıyorum :)))
kızlarıdaa gaza getireceksin bence

DD heleki şu spor olayın emoş,haza, özgeyi(fiyonayı) gazlar

sana eşlik eder

1.73 · 14 Ocak 2012

fiyona_07 .!.:
tebrik ediyorum seni emoşum bak 90ları gördün :)))

teşekkürler canımmm

pisiq .!.:
aynen canımm.. emoşş çift rakama düştüğümü görecekmiyim diyordu gözü aydınn

evetttt

pisiq .!.:
kilo bildirimi

geçen hafta:72.6

bu hafta:71.6

verilen kilo:net 1 kilo

daha çok vermek istiyodum

neyse haftaya

süperrrr

hazos87 .!.:
günaydın emoşş
süper emoşşş 90 larr kop kop

canım sagolllll
koop kopppppppp :21:

BlackCat · 14 Ocak 2012

kızlaar ben spora kaçar hergün bu saatlerde yapıyom ben sizide gaza getiririm merak etmeyin. şiddetle öneriyom jullianı dvd sini 20 dk ama çok yorucu leslii ile 5 mil yyaparken bile bu kadar yorulmuyordum. spor ve duştan sonra yine gelmeye çalışırım gelemezsem iyi geceleeer

1.73 · 14 Ocak 2012

hazos87 .!.:
kilo bildirimi 58,4..........ayy çok mutluyummm.amacım 20sine kadar 58 olmaktı sanırım olicikkkk sonrada 55 kop koppp=))))

oyagibi .!.:
ben sanırım 99 u hiç göremicem hepiniz mezun olceksiniz ben böyle kalıcam burda obez obez(

ya öyle deme sen yemek olarak hakkaten az yiyosun zaten o zaman spor eklemen gerekiyo demek.
ben normalde çok yedigim için dikkat ettigim hafta 1 sporla dikkat ettigim haftalarda 2 kilo veriyorum canım sende dene bence ..
bi şekilde sporu hayatına sok illa spor salonu olmasına gerek yok :38:

faTTa83 .!.:
HERKESE SELAMLAR....
sevgili takımım izin aldığım dönemde belli gelgitler yaşadık ailevi sorunlardan dolayı..ve bazı değişim kararları aldık...sanırım en yakın zamanda farklı bir şehirde farklı bir hayata başlayacağız..inş hakkımızda hayırlısı olur...o yüzden de devam ve kilo verme konusunda istikrar sağlayacağımı şu dönemde pek sanmıyorum...yanlız yanlış anlaşılmasın...bu sadece topik ve devamlılık anlamında yoksa kilo verme serüvenim aynen devam edecek emin olun ve başarı öykülerine de resmimi koymadan bırakmak benim için büyük bir yıkım olur o konuda merakınız olmasın:))şimdiye kadar bana olan desteğinizden dolayı tekrar teşekkür ederim...ben hep destek ve yardım gördüm bu takımdan..beni kilolarım ve görünüşümle yargılamayan müstesna insan topluluğum benim inş bi an önce sizler de hedeflerinize ulaşırsınız ve bu üzerimizdeki paket paket margarinlerden krutulursunuz...bugün itibariyle 69.2yim...sıkıntı ve karatay sonunda direnci yıktı zannımca..yanlız önümüzdeki bikaç haftada da aynı tempoyla bir yoğunluk beni bekliyor...anlayacağınız devam ve paylaşım anlamında çok da dahil olamam artık..o yüzden de takımdan ayrılmak istiyorum...yoksa takımdaki herkes benim için çok değerli...sizlerin beni anlayışla karşılayacağından eminim...arada tekrar uğrarım fırsat buldukça...Kendinize çok iyi bakın 14.takım ve hedefe ulaşmadan bırakmak yok....sevgiyle kalın...

hayırlısı olsun canımmmm

oyagibi .!.:
evet yapıcam. eve giderken aktara ugrayacağım. mısır püskülü kiraz sapı vs alıcam. haftasonu da sadece brokoli kereviz havuç ve meyve yicem.

mutlaka dene ama tuvalete yakın oldugun zamanlar :1:

hazos87 .!.:
bide türk kahvesi iç şekersiz o da metabolizmayı hızlandırıyo hemde kalorisizz...bana drum yanındaki hemşire demişti zayıflatıyo diye

ay ben çok severim türk kahvesi ama çikolotalı :68:

aynalar · 14 Ocak 2012

hoşgeldin emoş nasıl oldun canım

1.73 · 14 Ocak 2012

fiyona_07 .!.:
maşallah canım iyi vermişsin yine ben de oda yok baksana gram gram gidecek benden heralde artık

verelimde gram gram verelim ya acelemiz yokk....

melekaysee .!.:
kilo bildirimi
64.5

aynalar .!.:
14. TAKIM 239. Etap

aynalar ( 89,5 / 89,1 / 0,4 / 0,45% )
emidaf ( 66,4 / 66,4 / 0,0 / 0,00% )
fiyona_07 ( 59,8 / 59,6 / 0,2 / 0,33%)
mihracee ( 59,5 / 59,5 / 0,0 / 0,00%)
melekaysee ( 64,8 / 64,5 / 0,3 / 0,46%)
1.73 ( 100,0 / 99,8 / 0,2/ 0,20%)
hazos87 ( 59,5 / 58,4 / 1,1 / 1,85%)
pisiq ( 72,6 / 71,6 / 1,0 / 1,38%)
pinkcat87 ( 65,6 / / / %)
oyagibi (122,3 / 124,0 / - 1,7 / -1,39%)
faTTa83 ( 70,2 / 69,2 / 0,5 / 0,71% ) 238. Etapta izne ayrılmıştı kilosu ikiye bölündü. Kendi isteği ile takımdan ayrıldı.

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: %Kızlar ilkin bildirim yapmadı Perşembe akşamları yapıyordu dün notları girerken unuttu galiba
Bu hafta genel listeleri de ben hazırlıyorum okuldan sonra listemizi yayınlayacam ilkin inş gelir söyler kilosunu

ellerine saglık aslıcıgım tebrikler kızlar darısı hafta ha garet

aynalar · 14 Ocak 2012

BlackCat .!.:
kızlaar ben spora kaçar hergün bu saatlerde yapıyom ben sizide gaza getiririm merak etmeyin. şiddetle öneriyom jullianı dvd sini 20 dk ama çok yorucu leslii ile 5 mil yyaparken bile bu kadar yorulmuyordum. spor ve duştan sonra yine gelmeye çalışırım gelemezsem iyi geceleeer

iyi geceler canım görüşürüz
kolay gelsin

1.73 · 14 Ocak 2012

hazos87 .!.:
kızlar bu arada eski pantolonlarım oluyordu yani ama sıkıyodu baya..artık bacakları tam eskisi gibi oluyooo.ama bel hala sıkıyoooo....sanırım fazlalıkların hepsi bel kısmımdaaaa...ama göbeğim yok ayaktaykenn ayy çok mutluyum yaşasınnnn

mekik le toparlarsın canım dedim ya bu hafta harikaydın :42:

oyagibi .!.:
bence yerimiz vardır karakedi:) kuralları takım koçumuz sana bildirecektir. Umarım sen de aramıza katılırsın. ben de bu sefer grubun çömezi oolmaktan terfi ederim:)

çömezzz

1.73 · 14 Ocak 2012

melekaysee .!.:
12.01.2012 Perşembe sayım

aynalar: 7+
banucan: ayrıldı
hazoş: 7+
mihrace: 7+
melekayse:7+
fiyona: 7+
oyagibi: 7+
emidaf: 7+
pinkcat: 7+
pisiq: 7+
1.73: 7+
fatta : ayrıldı

ellerine saglık canımmm

melekaysee .!.:
ya kızlar ucurmuşsunuz sayfaları ben neresinden başlayacam geçmişin??

boşver geçmişi canım gelecege bakkk sennnnn

pinkcat87 · 14 Ocak 2012

BlackCat .!.:
kız izmit benim memleket sayılır aslen konyalıyım ama doğma büyüme gölcüklüyüm.

hadi canım ben de değirmenderee:)

1.73 · 14 Ocak 2012

pisiq .!.:
Merhaba anne,ENGELLİ BİR ÇOCUĞUN ANNESİNE SÖZLERİ...

Son birşey daha;
Lütfen bu satırları okurken ağlama!
Çünkü ben yazarken inan hiç ağlamadım anne!

ay saliha öldüm yaaa

1.73 · 14 Ocak 2012

aynalar .!.:
14. TAKIM 239. Etap

aynalar ( 89,5 / 89,1 / 0,4 / 0,45% )
emidaf ( 66,4 / 66,4 / 0,0 / 0,00% )
fiyona_07 ( 59,8 / 59,6 / 0,2 / 0,33%)
mihracee ( 59,5 / 59,5 / 0,0 / 0,00%) hedefine ulaştı mezun olmak istiyor.
melekaysee ( 64,8 / 64,5 / 0,3 / 0,46%)
1.73 ( 100,0 / 99,8 / 0,2/ 0,20%)
hazos87 ( 59,5 / 58,4 / 1,1 / 1,85%)
pisiq ( 72,6 / 71,6 / 1,0 / 1,38%)
pinkcat87 ( 65,6 /65,5 / 0,1 / 0,15%)
oyagibi (122,3 / 124,0 / - 1,7 / -1,39%)
faTTa83 ( 70,2 / 69,2 / 0,5 / 0,71% ) 238. Etapta izne ayrılmıştı kilosu ikiye bölündü. Kendi isteği ile takımdan ayrıldı.

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,38%

aynalar .!.:
kızlar bu hafta durumumuz iyi değil malesef 7. olduk haftaya bir toparlanalım ne dersiniz

kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum başra hazal ve salihayı
ben bu hazalı anlamıyorum yiyo yiyo kilo veriyo kıskanıyom valla

hafta ya benden 1.800 ben 98 olmak istiyorum hatta kesin olmalıyım diyorum..
aslım ben senden daha fazla bekliyodum bişi yemiyodun ama egzersizin yok ondan galiba ama soguklarda bunada razıyım canım senin için sen hasta olmada bişicik istemiyom :16:

aynalar · 14 Ocak 2012

1.73 .!.:
hafta ya benden 1.800 ben 98 olmak istiyorum hatta kesin olmalıyım diyorum..
aslım ben senden daha fazla bekliyodum bişi yemiyodun ama egzersizin yok ondan galiba ama soguklarda bunada razıyım canım senin için sen hasta olmada bişicik istemiyom

sağol canım
bugün hiç ısınmadık ya hava mı çok soğuk anlamadık burnum ayaklarım ellerim ısınmadı bugün
hasta olmam inş
tursu suyu mu içsem ne :52:

1.73 · 14 Ocak 2012

aynalar .!.:
zorunlu canım ama bir arkadaşımızda var haftasonu pek giremiyor diğer arkadaşlarda fikirlerini söylesinler çoğunluk kabul ederse olur

pisiq .!.:
hafta içi bizi tatmin edecek kadar paylasimda bulunursa olur bence.. Bu hafta bakalım nasıl paylaşımi

salihacıgım aynı şeyleri düşünmüşüz..hafta içi yeterli paylaşım olursa olabilir bencede

blackcat .!.:
size kısaca kilo maceramı yazayım bildim bileli kilo problemim var çocukken çok şişmandım ailemin yemek alışkanlığından kaynaklı sanırım
önce hedefim 55 di ama onu 60 a çıkardım niye derseniz 55 benim için çok zor daha mantıklı hedefler koyam dedim. Hele 60 olalım 55 e de ineriz di mi

merhaba ben emoş 38 1973 dogumlu 1.73 boydayım .hemşireyim.2 ogluşum 1 kocam ve verilmeyi bekleyen kilolarım varbende hep kilolu idim.ama en son 2 yıl önce 92 yi görmüştüm.sonra yine aldım ve enson sigarayı bırakmam116 olmama sebep oldu ve 11/11/2011 çılgınlıgı ile karar verdim ve diyete ve burada yarışmaya başaldım umarım hep beraber saglıkla kilolarımızı veririz.

mihracee · 14 Ocak 2012

aynalar .!.:
sağol canım
bugün hiç ısınmadık ya hava mı çok soğuk anlamadık burnum ayaklarım ellerim ısınmadı bugün
hasta olmam inş
tursu suyu mu içsem ne

hayır hayırr bu saatteee turşuuu suyu içmeeeee canımmmmmm çay yapp escafee hımsssssss bitki çayı ama turşu suyu içme

DDD

mihracee · 14 Ocak 2012

1.73 .!.:
merhaba ben emoş 38 1973 dogumlu 1.73 boydayım .hemşireyim.2 ogluşum 1 kocam ve verilmeyi bekleyen kilolarım varbende hep kilolu idim.ama en son 2 yıl önce 92 yi görmüştüm.sonra yine aldım ve enson sigarayı bırakmam116 olmama sebep oldu ve 11/11/2011 çılgınlıgı ile karar verdim ve diyete ve burada yarışmaya başaldım umarım hep beraber saglıkla kilolarımızı veririz.

ay emoşşş güldürdün beni yaa:)))
1 kocam var

DD sanki genelede 2 kocalıdır insanlar benim birtane der gibisin:))) ay çok tatlısın yaaaaaa :54:

aynalar · 14 Ocak 2012

mihracee .!.:
hayır hayırr bu saatteee turşuuu suyu içmeeeee canımmmmmm çay yapp escafee hımsssssss bitki çayı ama turşu suyu içmeDDD

turşu suyu gibi hiçbirinin faydası olmaz :27:

aynalar · 14 Ocak 2012

tedis aşağıda görüyorum seni hoşgeldin

mihracee · 14 Ocak 2012

aynalar .!.:
turşu suyu gibi hiçbirinin faydası olmaz

salep yap

D
ay turşu suyunun kalorisi çok fazlaaa şişirir birdee

DD ama sen bil

aynalar · 14 Ocak 2012

mihracee .!.:
salep yapD
ay turşu suyunun kalorisi çok fazlaaa şişirir birdee DD ama sen bil

boza yapsam olur mu
salebi nerden buluyum bu saatte :27:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Guru

bayrama 99 inşallah

Guru

bayrama 99 inşallah

AllahSabredenleBeraberdir

bayrama 99 inşallah

AllahSabredenleBeraberdir

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

Cennet sevdiğinin yanıdır

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

AllahSabredenleBeraberdir

bayrama 99 inşallah

Guru

Guru

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Guru

AllahSabredenleBeraberdir

Benzer Konular