- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.141
İsmim Nuray, yaş 27 . Bir oğlum var.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
İsmim Nuray, yaş 27 . Bir oğlum var.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.142
hoşgeldin canım.bende yeniyim (3 günlük)umarım burada hep beraber kilo veririz
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.143
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.144
hoş geldinnn canım aramızaaaa:)))
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.145
canım benim sorun yumurtalıklarda mecburen hap kullanacam
yetişemiyorum hızınızaaaaaDDD
geçmiş yapmaya tırsıyorum
bend ekaçırdım bir ara tele baktım
ama maşallah nazar değmesin
hoşgeldin cnaım ben aslı takım kaptanıyım
sana kuralları yazayım hemen
KURALLAR
1. Her gün menü, yapılan egzersizlerin yazılması zorunludur. Menüler mavi renkle yazılır amaç dikkat çeksin.
2. Her gün 7 mesaj yazmak zorunludur. Bu kurala uyulmadığı taktirde takıma ‘ 30 defa üzerime düşen görevi yapmadım cezalıyım’ yazılacaktır.
3. Haftada en az 3 gün haber vermeden takıma uğramayan diskalifiye olur.
4. Her cuma öğle saat 12 ye kadar kilo bildirimi yapılır. 3 defa kilo bildirimi yapmayan diskalifiye olur. Cuma 12 den önce internete girilemeyecekse Perşembe akşamı kilo bildirimi yapılır.
5. 3 hafta üst üste kilo veremeyen diskalifiye olur.
6. İzin hakkı vardır. Daha önce haber verilerek izne çıkılır. Dönüş tarihi açık şekilde belirtilir. Belirtildiği tarihte dönülmediğinde diskalifiye olunur. İzin nete girme şansınızın asla olmadığı zamanlar alınır.
7. Yeni üyelerin 1 hafta deneme süresi vardır. Bu süre içinde kararlılığından ve paylaşımından emin olunan üye takıma alınır.
8. Çizelgeler sıra ile yapılır. Bu görev aksatılmaz.
9. Kırmızı rengi sadece kaptan ve yardımcısı kullanır. Diğer üyeler kullanamaz. Kırmızı yazılar takımla ilgili önemli bilgileri içerir.
10. Takımdan kendi isteği ile ayrılanlar aradan 6 ay geçmeden hiçbir takıma geri giremez.
11. Diskalifiye olan üye hiçbir takıma bir daha giremez.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.146
çok az yiyordun şimdi miktarı arttırdın diye mi oldu.. yoksa bebek ceviz kadar mı oldu
fadikkkk yaa sabah bir kocaman şiş göbekle uyadım((( resmenayva göbeği çok hızlı birşekilde gneişlemeye başladım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.147
fadikkkk yaa sabah bir kocaman şiş göbekle uyadım
ayyyyyyyyyyyyyyyyyyy süperrrrrrrr süperrrrrrrrrrr bebişşş artıkk büyümeye başladıı veeeee yerıı dar olmasınn yaniiiii bebişinnnnnnn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.148
çok az yiyordun şimdi miktarı arttırdın diye mi oldu.. yoksa bebek ceviz kadar mı oldu
bbek üç aylıkken filan anca ceviz boyutuna geliyor canım büyük ihtimal kesesi gelişiyor rahmi biraz fazladan genişliyordur bebiş için...oluşan keseden dolayı büyüyordur karnışı :))
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.149
amanın ne yazmışsın bea böle neyse ben çıkıyorum kızlar işe gitmem lazım zati yine salladım baksana saat kaç oldu :)) öpğldğnğz kızlar erken dönerim heralde görüşürüz 
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.150
nuray canım sen daha önce bir takımda mıydın nickin yabancı gelmiyorda
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.151
canım benim sorun yumurtalıklarda mecburen hap kullanacam
bend ekaçırdım bir ara tele baktım
ama maşallah nazar değmesin
hoşgeldin cnaım ben aslı takım kaptanıyım
sana kuralları yazayım hemen
KURALLAR
1. Her gün menü, yapılan egzersizlerin yazılması zorunludur. Menüler mavi renkle yazılır amaç dikkat çeksin.
2. Her gün 7 mesaj yazmak zorunludur. Bu kurala uyulmadığı taktirde takıma ‘ 30 defa üzerime düşen görevi yapmadım cezalıyım’ yazılacaktır.
3. Haftada en az 3 gün haber vermeden takıma uğramayan diskalifiye olur.
4. Her cuma öğle saat 12 ye kadar kilo bildirimi yapılır. 3 defa kilo bildirimi yapmayan diskalifiye olur. Cuma 12 den önce internete girilemeyecekse Perşembe akşamı kilo bildirimi yapılır.
5. 3 hafta üst üste kilo veremeyen diskalifiye olur.
6. İzin hakkı vardır. Daha önce haber verilerek izne çıkılır. Dönüş tarihi açık şekilde belirtilir. Belirtildiği tarihte dönülmediğinde diskalifiye olunur. İzin nete girme şansınızın asla olmadığı zamanlar alınır.
7. Yeni üyelerin 1 hafta deneme süresi vardır. Bu süre içinde kararlılığından ve paylaşımından emin olunan üye takıma alınır.
8. Çizelgeler sıra ile yapılır. Bu görev aksatılmaz.
9. Kırmızı rengi sadece kaptan ve yardımcısı kullanır. Diğer üyeler kullanamaz. Kırmızı yazılar takımla ilgili önemli bilgileri içerir.
10. Takımdan kendi isteği ile ayrılanlar aradan 6 ay geçmeden hiçbir takıma geri giremez.
11. Diskalifiye olan üye hiçbir takıma bir daha giremez.
Kuarallara uymaya çalışırım fakat tek sorunum evdeki netim çok yavaş bazen giremiyorum. Neyse bir şekilde ayarlarım ben onu. Ben haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. Olmazsa orada yaptıklarımı da yazarım. Birbirimize motve edip bol bol kilo veririz inş. Yaza dahaçok var yaza incecik gireriz.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.152
kızlar ben kaçayım artık hazırlıklara başlıyorum akşam gelirim artık öpüyorum sizi kocaman
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.153
tartıyada çıkamadım korkumdan
bakk şimcikk kızıyorummmm tartıyuu unuttt unutt 9 ay boyuncaaa bebişş doğsunda birr birr anlatıcammmmm bakk bunlarııı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.154
kızlar ben kaçayım artık hazırlıklara başlıyorum akşam gelirim artık öpüyorum sizi kocaman
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.155
bebişi bize versin biz pışpışlarızbakk şimcikk kızıyorummmm tartıyuu unuttt unutt 9 ay boyuncaaa bebişş doğsunda birr birr anlatıcammmmm bakk bunlarııı
ilkoşda zayıflasınn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.156
ilk kez bir takıma girdim. Daha önce gebelik bölümlerinde yazdım. Belki ordan hatırlarsın.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.157
spor salonu belediyenin mi yoksa özel salonmu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.158
canım hoşş geldinnnn oğluşun varmışşşş allah bağışlasınnn
spor yapman harika canım inş.. kiloyuda verdın mıı tatatatat tamadırr işteeeeeeeee
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #63.159
nuray aramıza hoşgeldinn.. ben saliha 23yaşındayımm bebişsiz evliyim ankaradayımm ev kedisiyimm 
Benzer Konular
- Kilitli
