Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

mihracee · 19 Ocak 2012

melekaysee .!.:
bende yapayım kilo bildirimi
64.5

:)) canım benim almamak daa güzel sen özellikle tatildeeee dikkat et anne ocağı ah ne güzel yemekler yapar şimdik

D

melekaysee .!.:
bu mesaj ASLI'ya
Aslıcığım.ben yarın memlekete gidiyorum.Yarından itibaren 2 hafta izin alacağım.Gittiğim yerde internet var ama düzenli giremem..ara ara geleceğim ama izinli sayın beni..çok sorun falan olacaksa ayrılabilirim??
ben kilo bildirimi yapmayacağım 2 haftada tek hedefim kilo almamak..Görüşemeyebiliriz...Sana iyi tatiller canımm

ben seni şimdiden özledim amaa

(((((

emidaf .!.:
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn melekelrimmmmmmmmmmmmmmmmm ben geldimmmmmmmmmmm

günaydın bıdıkkkkkkkkkkkkkk hoş geldin

mihracee · 19 Ocak 2012

tedis kullanıcısından alıntı
kilo bildirimi:geçen hafta:87.8 kg
bugün:85.6 kg
giden kilo:2.2 kg

YAŞASINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

cannımm tebrik ederim çok güzel maşallahh maşallahhhh

emidaf .!.:
amanında amanınn kimm gelmişşşşşşşşş anneeee adayııııı kiloda almışşş ohhh ohhh süperrrrrrrrrrrrr bebişe yarasınn inşallahhhhhh

DD daha erken diili yawss hıhhhh

((( biliyormusun bebiş sadece ve sadece 1 gr şuanda

D sencee kime yaradı 399 gr benim

DD hahaha

D

emidaf .!.:
kilo bildirirmimm kızlarr 66,400 gr 66,00 olmuşum 400 gr gitmişş aslında daha fazla giderdi ama regli oldum maleseff bu hafta başındaaaa

hımmmm snein 400 ü ben almışımmm küçüğüm:) tebriklerr tebriklerrrrr

mihracee · 19 Ocak 2012

kara kedii napaysınnnnnnnnnnnn canım

BlackCat · 19 Ocak 2012

mihracee .!.:
canımmmm moral bozmakk yokkkk bazen öyle oluyorr regl döneminde falanda farkediyorrrrrrr gidecek elbett kilolarrr bazen bünye dirençte uygulayaibliyorrrrr bozma morlainii vereceksiniz kilolarııı

gitmesin motivasyonnnnnnnnn hayatımmmmm öyle gızıklar yapar bünyeee arada biz daha gızık olalım heheh takılma canımmmm

çokkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tebriklerrr çok beğenmekkkkkkkkkkkk kilo verdik diye bırakmak yokkk devam ediyoruz son sürattttt

ayşemmm yediğim herşeyyy bana çok geliyorr yaaaa ofssssss((((

saol canım

mihracee .!.:
kara kedii napaysınnnnnnnnnnnn canım

ne edem oturdum kendi kendime surat yapiiim. fitil oluyom ben bu bünyeye ve inatla kilo vermeyişineeeeeeeeeeeeeee. netten diyetisyen baktım ama o konuda da başarılı değilim bir kere gitmiştim. verdiği menülere uyamıyorum ki... benim sorun açlık değil. menüyü hazırlayama ma biri bana hergün yiyecekleri mi hazırlayıp getirse ne güzel olur :52:

melekaysee · 19 Ocak 2012

mihracee .!.:
canımmmm moral bozmakk yokkkk bazen öyle oluyorr regl döneminde falanda farkediyorrrrrrr gidecek elbett kilolarrr bazen bünye dirençte uygulayaibliyorrrrr bozma morlainii vereceksiniz kilolarııı

gitmesin motivasyonnnnnnnnn hayatımmmmm öyle gızıklar yapar bünyeee arada biz daha gızık olalım heheh takılma canımmmm

çokkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tebriklerrr çok beğenmekkkkkkkkkkkk kilo verdik diye bırakmak yokkk devam ediyoruz son sürattttt

ayşemmm yediğim herşeyyy bana çok geliyorr yaaaa ofssssss((((

canımmmm sen hamilesin diyet yapmıyonkii..hiç dert etme sen bebeğin saglıklı olunda verilir kilolarr..bak hazal ve özge nasıl veriyor

melekaysee · 19 Ocak 2012

mihracee .!.:
:)) canım benim almamak daa güzel sen özellikle tatildeeee dikkat et anne ocağı ah ne güzel yemekler yapar şimdikD

ben seni şimdiden özledim amaa(((((

günaydın bıdıkkkkkkkkkkkkkk hoş geldin

bende seni özlerimm..ama girecem yine cnmm :16:

:13::13::13::13::13::13: :29:

BlackCat · 19 Ocak 2012

kızlar metabolizma hızlandırıcı olarak bir kahve öneriyorlar dı adını hatırlayamadım bilen var mı

BlackCat · 19 Ocak 2012

aaaaaaaaaa kmse yok... neyse bende kaçar bugün çok işim var giremeyebilirim ama akşam bildirime geleceeeeeeeeem öpüldünüz.

mihracee · 19 Ocak 2012

BlackCat .!.:
saol canım

ne edem oturdum kendi kendime surat yapiiim. fitil oluyom ben bu bünyeye ve inatla kilo vermeyişineeeeeeeeeeeeeee. netten diyetisyen baktım ama o konuda da başarılı değilim bir kere gitmiştim. verdiği menülere uyamıyorum ki... benim sorun açlık değil. menüyü hazırlayama ma biri bana hergün yiyecekleri mi hazırlayıp getirse ne güzel olur

canım fitil olmaa kendineeee şu benyimizz varya çok akıllııı sen fitil oldukçaaaa o mutlu oluyor

D oyuna getiriyor seniii birkere diyetteyizz sözü bile beynimizi etkiliyor hemen kendini savunmaya geçiyorr direnç uyguluyorrrr bazen haftalarca kilo veremeyebiliyor insan aladaibliyorrrr ama direnci kırdığımızz zaman herşey çözülüyorrrrr sinir olmaaa sakin davran
senin menülerin çok abartı değil canımmmm dahda güzle olur zaten az yemekdeğil çözümm metabolizmayı hızlandıracka şeylerrrr yapmak lazım

mihracee · 19 Ocak 2012

nerdesinizzzz yawrukuşlarrr niye hiçkimsecikler yok yawss

oyagibi · 19 Ocak 2012

mihracee .!.:
nerdesinizzzz yawrukuşlarrr niye hiçkimsecikler yok yawss

ben burdayım canım

mihracee · 19 Ocak 2012

oyagibi .!.:
ben burdayım canım

hoşgeldin oyacımmmmm seni tebrike derim canım ne güzel kilo vemrişssin maşalalh:))

aynalar · 19 Ocak 2012

slm kızlar nasılsınız
beni sorarsanız ben 5gün tatilden sonra zor geldi bugün okul bana
bütün gün evrak doldurdum
bir sürü işim var bugün
birazdan başlayacam

aynalar · 19 Ocak 2012

kızlar ya ben netten beyaz saçlarım için şampuan ve sprey aldım bugün geldi
sprey donmuş soğuktan evde sıcak sıcağı görünce akıtmaya başladı bende kapağını açtım tamamen çözülsün yoksa hep dışarı akacak inş sorun olmaz o kadarda para verdim :50:

oyagibi · 19 Ocak 2012

mihracee .!.:
hoşgeldin oyacımmmmm seni tebrike derim canım ne güzel kilo vemrişssin maşalalh:))

evet ben de çok sevindim :52:

bugün bi gerginim neden bilmiyorum.

oyagibi · 19 Ocak 2012

aynalar .!.:
kızlar ya ben netten beyaz saçlarım için şampuan ve sprey aldım bugün geldi
sprey donmuş soğuktan evde sıcak sıcağı görünce akıtmaya başladı bende kapağını açtım tamamen çözülsün yoksa hep dışarı akacak inş sorun olmaz o kadarda para verdim

beyaz saçlar için ne şampuanı ve ne spretyi benim de beyazlarım var

aynalar · 19 Ocak 2012

oyagibi .!.:
beyaz saçlar için ne şampuanı ve ne spretyi benim de beyazlarım var

canım grey away diye bir marka var hep tvdede reklamı çıkıyo bir deneyim dedim
erzurumdayken bir yerden başka marka almıştım işe yarıyor aslında ama hep kullanacan saçların istediğin renge gelince haftada 1-2 defa kullanacan devamlı

oyagibi · 19 Ocak 2012

bugünki menum

sabah teflon tavada beyaz peynirli yağsız omlet

ara büyük bir fincan yeşil çay(demleme)

öğle soslu tavuk ayran

ara büyük bir fincan kırmızı meyveli lipton sallama çay

akşam haşlanmış brokoli

yatmadan metabolizma hızlandırıcı karışımımdan

spor: sabah 05:30-06:00 arası leslie 2 yaptım.
akşam tekrar leslie 1-2 yapıcam

oyagibi · 19 Ocak 2012

aynalar .!.:
canım grey away diye bir marka var hep tvdede reklamı çıkıyo bir deneyim dedim
erzurumdayken bir yerden başka marka almıştım işe yarıyor aslında ama hep kullanacan saçların istediğin renge gelince haftada 1-2 defa kullanacan devamlı

benim saçım kızıla boyalı. boyalı saçta da oluyor mu aslım

aynalar · 19 Ocak 2012

oyacım ben çıkıyorum okuldan geldim bi yemek yiyeyim o kadar çok işim var ya böyle eve gideceğim zaman iş başımdan aşar
gelirim yine öpüyorum :54:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

Benzer Konular