- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.281
bizimkiler yemeğe çağrıyo gelirim birazdan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.282
merhaba güzeller
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.283
menümü yazıp çıkcam misafir gelcek geceye gelirim ancak
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.284
sirkeli su + form çayı
kahvaltı:
1/2 dilim ekmek
1/2 yumurta tavada
1 adet yeşil zeytin
1 ç.k. ayva reçeli
ara:
1 az şekerli türk kahvesi
ögleden sonra:
1 dilim ekmek
5 y.k menemen
1 kase yogurt
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.285
akşama fındıklı bademli tarçınlı harika bi kek ve tepsi böregi yaptım ama sabah yiyecegim onlardan sadece az şekerli t.kahvesi içcem akşama
ve belki badem ve fındık
ve belki badem ve fındık
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.286
ben bu hafta yıllık izne ayrıldım asklında haftaya ve diger hafta 10 gün alcaktım ama ayarlanamamış bana 4 gün verdiler.tel açtılar cumartesiya nöbete gel seni izne ayırdık dediler eh allah razıolsun dedim.çocuklarda hasta iyi olcak evde olmak..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.287
hepsini denedim canım hiçbirini sevemedim
yooo tadı yık gibi. ama benim aldığım kahve çekirdeği şeklinde yeşil kavrulmamış kahve gibi. sıcak suda 3-5 dk bekletip içiliyoo. acaba aslının kullandığı farklı mıydı ?
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.288
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.289
anladım canım geçmiş olsun tekrardan
ya dr değil ki kiloyu ölçen su özel hastanelerde oluyor ya herdr yanında biri hemşire değil yni o yüzden siniroluyorummmmm
ya bugun dr da dedi salgın varmışşş
sinirlenirim bennnnnnn bi de diyo bişey olmaz nasıl bişey olmaz çocuğun takibini nasıl yapıcazz döviciktimmm
merhaba emoşşmerhaba güzeller
beğendimmm
aslı mı dedim ben ya yanlışlıkla oya içmişti nasıl bilmiyorum ama
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.290
bende menümü yazayımmm asıl abartı bende((
sabah=öğlen:2 çeri domates,1 yumurtaa,8 zeytinD,1 kk peynir,1 tk bal,3 dilim ekmek:))) yuh ilkoşşşşşşaaaaaa
akşam:1 kase çorba, 200 gr balık,salata
ara (misafir vardı):1 incecik dilim peynirli tart,
ara:1 elma,1 portaka,1 mandalina
yazarken yoruldummm sizi okurken düşünemiyorum hehe
canım bence çok dengeli bir menü sana göre
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.291
Sabah:1 dilim ekmek, 1 parça peynir, 1 yumurta,Çay (şekersiz)
Ara:1 tek diet bisküvi bir havuç
Öğle:ıspanak, 2 kaşık yoğurt,2 kaşık pilav
Ara:1 portakal
Akşam: 1 yumurta, çorba, yoğurt, 1 dilim ekmek
2 litreden fazla su, 2 büyük bardak ıhlamur(hazır değil demleme), 1 bardak kayısılı form çayı, yeşil çaty (bugün kesin içecem :))5-6 bardak şekersiz açık çay
Spor: hergün jullianla 20 dk spor
canım bu menünle bu hafta çook kilo vereceksin inşallah
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.292
canım ben hastayım huyumdur tatile eve gelirim hasta olur yatarım
2 gündür çok soğuktu kar vardı bugün biraz daha iyi gibi ama ankaranın ayazı fenadır dikkat et canım
geçmiş olsun canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.293
bence çok az yiyorsun canım.en azından ara yapsaydın barii
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.294
harikasın oyaa süpersin
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.295
tşk ederim canım nasılsın
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.296
hımmmmmmm çok güzel canımmmmm bende çok severimmmmmmmmmmm böylesiniii seni tebrik edeirm gayett güzellllllllllyok yok pirinçsiz canım tam yemek bile değil. çok basit bir tarif. 1 kilo ıspanağı yıkayıp elinle bir iki parça bölüyon(vitamini gitmesin diye bıçaksız)
kocaman bir tavaya 1 kaşık yağ atıyon üstüne ıspanağı ve hafif ölüyorlar. sonra bunu annem tahtada hamur keseceği ile ezer tık tık tık tık yapadı. ben uğraşmadım. bunu tabağa alıyon içine yoğurt karıştırıyon. buna ıspanak boranısı derler bizde. tabii üstüne bol biberli tereyağıda gezecek de biz diette olduğumuzdan yok yağ falansade ısğanak ve yoğurt
canımcımm haftasonu çok yoğundum habersiz misafir gelip durduu yapamadım profiterolüü canımmmmmmmmm
DDD birkaç defada bişi olmazzz sanırsammmmmmmm takma boşver hehee- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.297
iyiyim hayatım.bütün gün dışardaydım.sinemaya gittim 1 yıldan sonra.sen nasıl oldun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.298
- 22 Temmuz 2010
- 3.956
- 39
- 163
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.299
kızlar napıosunuz ben daha yeni geldm eve kuzenim de bizde izmite sinemaya fln gittik gezdik diğer kuzenimin d.günüydü onu kutladık ancak gelebildim
- 22 Temmuz 2010
- 3.956
- 39
- 163
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #64.300
sizler naptınız????
Benzer Konular
- Kilitli
