Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlarrrrrrrr merhbaaaaaaaaaaaa nabersinizzzzzzzz özledim sizi geçmiş yapacağım amma tırsıyorum:DDD
ilkoşş bende özledimmm seni,

tertemiz oldu valla.hiç durmuyo oğluş.gerçekten hiiiiççççç bir zaman durmuyo

hiç sorma hazal canım çıktı suyu kurutacam diye
ayyyyy tırsıyorumm 4yaşındaydı di mi oğlunn..şimdi zor bebeklik mii?

ay aynen bend ekorkuyorum inanki:((((
eşim rahatsızdıııı iyileştiricem diye göbeğim çatladı:DDDd
aman sen olma hasta ilaç da içemiyorsunnn amannn..benim kaç kez boğazım şişti ıhlamurlarla falan iyileştim ilaçsızz

24 ocak

hazoş:7+
tedis:7+
blackcat:7+
1.73:7+
pinkcat:7+
aynalar:7+
fiyona:7+
yas23:1
oyagibi:izinli
emidaf:izinli
pisiq:izinli
melekayşe:izinli
ellerine sağlık canım

merhabaaaaaaaa hayatımmmmmm
iiyim şükür
sen nasılsın bakimmm, benim hemilleik iyidir inş.:DD ne durumda bilmiyorum yeme potansiyelim mevcutt birde herkessssss çif canlısın ye diye baskı yapıyorrr vallaaa gerilmeyeee başladım:)
olsun ya keyfini çıkarr cicimmm

menümüdee yazayım kızçelerrrrr

24 ocak 2012
sabah:1 bardak süt
öğlen: 4 ceviz büyülüğünde tavuk parçası,1 lavaş bol salata
ara:2 ceviz
akşam:yarım kase çorba,1 dilim ekmek,4 yk bamye,6 sarmaaa :(((
ara:1 elma,1 portakal



25 ocak 2012
sabah:1 bardak süt,1 minik peynirli tart
öğlen:1 porsiyon kırmızı etli krepli mantar
ara:1 elma
akşam:2 profetirol

sabahlarını hiç ama hiç beğendimmm..ben okula giderken yanımda götürürüyorddm peynir domates falan sende yap...öyle sütle olmaz sadeceeeeeeeeeeeee
hoşgeldin emoşşş silkele beniiiiiiiiiiiiii
 
çok sağol canıım
kızlar hormon seviyem normal çıktı ama kolesterol yüksek. doktor bir hap verdi gece yatarken içecem sabah bir tahlil daha yapacak.
bu arada söylemeden edemeyeceğim. mutluluktan ağlamak istiyorum biraz önce tartıldım veeeeee 72.6 çıktı . 2 günde 1000 gr gitmiş. dukana başladığım ilk gün sabah 73.6 dı bu sabah 73.2 di ve şimdide 72.6 çıktı inanamıyorum ve hiç aç kalmadım. umarım yarın sabah daha düşük bir rakam görürüm :)
akşam misafir var giremeyebilirim hepinizi öpüyom.
yeni arkadaşlar hoş geldiniz ...

:46::46::46:harikasın arkadaşım:42::42::42:
 
emoş benide silkeler misinnnnnnnnnnnnnn
öpüyoruz murathan ve bilaliiiiiiiiii
onlarda sizleri öper teyzeleri
takıma yeni üye avındayım bakalım kandırabilecek miyim :27::27::27:
sen nasılsın cnaım
:4::4::4::4:yakala anam şöyle bizi motive edecek birilerini...
cidden ya öğretmenler odası gibi heheheeeeeee
:1::1: bende revir hemşiresi:94:
bundan sunu cıkarabiliriz:D demek ki bayan öğretmenler genelde kilolu.sorun bizde değil mesleğimizde:52::12:
:52::9::52::9::52::9::52::9:
kızlar ben çıkıyorum babam çay istiyor öpüyorum :54::54::54::54:

yap kız çay karşılıklı için babacıgınlaaa..ah benimkide hayatta olsaydı..canım babammm
 
menüm
sabah:2 dilim kepek ekmeği+1 kk beyaz peynir
öğle:2 dilim kepek ekmeği+2 yumurtalı yağsız omlet
akşam:2 tabak peynirli makarna

nasıl yedim hala inanamıyorum.ara mara yok.yarın aç kalıciiim

offf benim yediklerimin yanında ara gibi kalıyooo:19:
 
menümüdee yazayım kızçelerrrrr

24 ocak 2012
sabah:1 bardak süt
öğlen: 4 ceviz büyülüğünde tavuk parçası,1 lavaş bol salata
ara:2 ceviz
akşam:yarım kase çorba,1 dilim ekmek,4 yk bamye,6 sarmaaa :(((
ara:1 elma,1 portakal



25 ocak 2012
sabah:1 bardak süt,1 minik peynirli tart
öğlen:1 porsiyon kırmızı etli krepli mantar
ara:1 elma
akşam:2 profetirol

sarma ve ekmek beraber yemeseydin daha hoş olurdu ama çok öpüyom seni
 
sabah
1 kk kadar peynir
2 zeytin
1 tatlı kaşığı reçel
domates
salatalık
biber
1 bardak çay
1 dilim ekmek

öğle
1 kase çorba
salata

ara
1 portakal

akşam
1 kase çorba
3 kaşık tavuk sote
2 kaşık pilav
salata
 
menümüdee yazayım kızçelerrrrr

24 ocak 2012
sabah:1 bardak süt
öğlen: 4 ceviz büyülüğünde tavuk parçası,1 lavaş bol salata
ara:2 ceviz
akşam:yarım kase çorba,1 dilim ekmek,4 yk bamye,6 sarmaaa :(((
ara:1 elma,1 portakal



25 ocak 2012
sabah:1 bardak süt,1 minik peynirli tart
öğlen:1 porsiyon kırmızı etli krepli mantar
ara:1 elma
akşam:2 profetirol

bune kız akşam 2 profitorol:20::20::20: öteki menündede öğle yemeğin yok..öğün atlamamalısın akşam yemeğindede proteğin ağırlıklı yemelisin bir daha görmiyim öğün atladığını :20::20::20::20:bebişin aç kalır
 
sabah
1 kk kadar peynir
2 zeytin
1 tatlı kaşığı reçel
domates
salatalık
biber
1 bardak çay
1 dilim ekmek

öğle
1 kase çorba
salata

ara
1 portakal

akşam
1 kase çorba
3 kaşık tavuk sote
2 kaşık pilav
salata
ah bebegim bu hafta takım yattı.......:53::53::53:
 
bune kız akşam 2 profitorol:20::20::20: öteki menündede öğle yemeğin yok..öğün atlamamalısın akşam yemeğindede proteğin ağırlıklı yemelisin bir daha görmiyim öğün atladığını :20::20::20::20:bebişin aç kalır

bencede az yiyecegim diye saglıklı beslenmiyo..
bebişde saglıksız olcak allah korusun:nazar::nazar::nazar::nazar:
 
Back
X