Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

arkadaslar ben ttnet modem çağrı merkezinde supervisorum her tür modem sorunlarınızda çağrı merkezinin sizia raması saglanır:))) hizmette sınır yoktur:P

reklamlar :1:
yediklerimi yazayım sonra spor yapıcam

akşam 1 tabak yeşil mercimek
salata
1portakal
çok acıktım mısır patlattık taylan kümeli önermişti yağsız tuzsuz 1kase yedim
şimdi aerobik ve ip atlıyacağım.
herkese iyi geceler lütfen spor yapmadan yatmayın.spordan sonrada 1 fincan yeşil çay için ki yakmaya devam edin.ağırlık çalışmak çok daha kalori harcatıyor ayrıca spordan sonra bile kaslar kasılmaya devam ediyormuş.
ip atlamayı da öneriyorum ender saraç dedi ki yüz kaslarını bile çalıştırır 1 ay atlayın farka inanamazsınız ben 1 haftadır atlıyorm hiç durmadan 40-50 atlıyabiliyorum.
Allah nasip ederse yarın görüşmek üzere.....
:54:
fazla kiloyla ip atlamak dizdedki bağlara geri dönüşü olmayan zararlar verir
ttnetten nefret ediyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm..1 ay bizim bağlantımızı yapmadılar veeeeee 10 kere arıza kaydı bırakmamıza rağmen geri dönmedilerrrrrrrrrrrrrrrr..bi de kullanılmayan internetin faturasını aldılarrrrrrrrrrrrrrrrr

o kadar sinirlenmişki tuşlara ne biçim basmış :1::1:
ben geldim gelin kaçmayın bişey yapmayacam öpecem sadece :54::54::54:
:27::27::27::27::27:
buna kaçırdım

afiyet olsun canım. Ne güzel kontrollüsünüz

öyledir bizim kaptan maşallah de kız:nazar:
 
süperim aslı kilolar gittikçe :1: kahve içmek bana çok iyi geldi.. onun etkisi sanırım.. ama şöyle birşey varki ben 8 kilo verdim sanki gittikçe şişmanlıyorum gibi hissediyorum :1: sen nassın bebeeeem:54:

ilginç gittikçe şişmanlıyor gibi hissetmen

bend eyeni uyandım canım karnım açıkmaya başladı
 
yeni gelen arkadaşlara kendimi tanıtayım acık ..
(gerçi ulu büyük cüssemi ne kadar acık anlatabilirim bilmem ama)
73 dogumluyu,1.73 boyundayım.
hemşireyim.2 oglum 1 kocam var.
173 kilo olma yolundan 116 ile dönülmüş ..
73 kilo hedefinden önce 90,80 gibi hedefleri olan ..
14.takım çatlaklarından emine...
kısası da uzunuda emoş derler bana..

:16::16::16::16::16::16:

tanıştıgımıza memnun oldum
(buarada çok unutkanım özellikle isimler konusunda yanlışlık olursa şimdiden özürrr)
 
Son düzenleme:
süperim aslı kilolar gittikçe :1: kahve içmek bana çok iyi geldi.. onun etkisi sanırım.. ama şöyle birşey varki ben 8 kilo verdim sanki gittikçe şişmanlıyorum gibi hissediyorum :1: sen nassın bebeeeem:54:

regl yakınsa ödemdendir CANIMMMMMMMMM
 
slm kızlar biraz önce kaçtınız ama şimdi öpücem :54::54::54:
:27::27::27::27:

bunuda kaçırmışım


heleki bunu nasıl kaçırdım :30:



Arkadaşlar ben çıkıyorum sizlere iyi geceler,yarın görüşürüz inşaallah...
sen nasıl hep yeşil yazıyon pro üyemisin
oyy bitti sonunda...kızlar size çizdiğim iki dene resmi koyacam daha çok var aslında ama onlar hep örtmenle yapılan teknik çalışmaları bunları ben evde kendim çalıştım bakalım beğenecekmisiniz
Eki Görüntüle 335341 Eki Görüntüle 335340

ağacı çok beeeendim ellerine sağlıkk

harikasın aslı.ben geldiğimden beri bu istikrarın hiç bozulmadı.maşşallahhhhh

maşallah maşallah :nazar:
:46::46::46::46::46:
inşallah canım saglıkla ödersin borçlarını:38:

amin canım amin
haftaya garanti kızlar sıkı tutun bakam bu hafta hadi...cumaya az kaldı:52::52::52::52::52::52:


evet ya birinci olunca daha çok motive oluyoruzzz:21:

reklamlarrrr.
(aslış ücretini tahsil et oya dan):9:


:9::9::9::9::9::9::9:
günaydın hatunlarrr.....geçmiş yapamadımmm..gelicem sonra öperim hepiniziiiiiiiiiiii


bunuda kaçırdım :1:
 
ben bi ara ip atrlıyodum .yazık narin bacaklarım kaldıramadı:9::9::9::9:
dizimden baya şikayetlerim oldu ama 90 a düşersem bi daha deneyecegim
aman bi araştır öyle ip atla... çünkü fazla kiloyla yapılan sporlar dizlerdeki bağlara geri dönüşü olmayan zararlar veriyorlar.. bizlerin doktor kontrolü olmadan spor yapmamaız lazım..
 
Back
X