- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.761
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.762
bgn 1 saat plates yaptım birazdan da kuzumu uyutayım 45 dk bisiklete binecem...kilom hala aynı bgn de tartıldım 1 gr bilenem gitmemiş ama reglim belki ondandır...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.763
Esencim inan ben de spor yapacağım günleri umutla bekliyorum,aslında evimiz şehir stadyumunun yanında ve stadın içinde yürüyüş yolları,spor parkları var herkes yürüyüş yapıyor güzel havalarda, ben de havalar ısınınca başlamayı düşünüyorum,hem yürüyüş en sağlıklı ve en az tehlikeli spor benim için ayrıca bel kaslarını da en iyi geliştiren spor en kısa zaman da başlarım İnşaallah.seni bekliyeceğim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.764
Öncelikle takımı birkez daha kutluyorum inşaallah haftaya 1.oluruz.günaydın kızlar herkese
tebrik ediyorum herkesi bu hafta 3. olduk :13::13::13:
sırasıyla 1., 2., 3. olduk bu böyle devam etmesin başa dönsün
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.765
Ohh canım hayırlı olsun sağlıkla sıhhatle,gülerek oturun yeni evinizde,biz de yaklaşık 2 sene önce kendi evimize taşındık eşyaları da değiştirmeyi istedik ama bebişimiz var diye erteledik iyiki de öyle yapmışız çünkü bizim küçük beter böcek:))) Allah bütün evi olmayanlara da nasip etsin güzel evler inşaallah.
Esencim menün harika tam sağlıklı bi diyet menüsü olmuş,akşam benim yerime de seyret semazenleri,Elif Şafak'ın AŞK kitabını okuduktan sonra Hz.mevlananın öğretileri ilgimi çekmeye başladı şimdi de bab_ı esrar diye Ahmet Ümit'in bi romanını okuyorum iyice merakımı cezbetti bu konu .
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.766
Hazalcım ben tecrübeli bi anneyim galiba ama ben de aynı dertten muzdaribim çünkü bizim oğlan da çook geç yatıyo bizi uytmadan uyumuyo yaramaz.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.767
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.768
Şimdi de bugünkü menümü yazayım ama öncesinde dünkü menüme ek olarak akşam biraz kaçamaklar yaptım haberiniz ola
SABAH
-2 dilim tambuğday ekmeği
-1 kk peynir
-2 yeşil zeytin
- 4,5 adet para büyüklüğünde sosis(
-2 kupa yeşilçay
ARA
1 adet eti combo
ÖĞLEN-yok
ARA-yok
AKŞAM
-çeyrek ekmek arası sucuk
-2 kupa yeşilçay
ARA
-çeşitli meyveler
SABAH
-2 dilim tambuğday ekmeği
-1 kk peynir
-2 yeşil zeytin
- 4,5 adet para büyüklüğünde sosis
(-2 kupa yeşilçay
ARA
1 adet eti combo
ÖĞLEN-yok
ARA-yok
AKŞAM
-çeyrek ekmek arası sucuk
-2 kupa yeşilçay
ARA
-çeşitli meyveler
- 22 Temmuz 2010
- 3.956
- 39
- 163
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.769
off off içimde sıkıntı var dünden beri yaaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.770
Canım sana iyi yolculuklar inşaallah sağlıkla ulaşırsın Sivasa,İnşaallah yeni dönemtüm öğretmenlerimiz ve öğrencilerimiz için faydalı ve hayırlı olsun.Ben de öpüyorum canımkızlar ben çıkıyorum geceye doğru uğrayabilirsem gelirim
yoksa yarın akşam size sivastan yazcam arabam yarın saat 8.30 da
inş kazasız belasız ulaşırım sivasa
çok öpüyorum sizi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.771
hoşegeldin tatlımmmm..
verirsin ya sıkma canını benim de çok az gidiyor artık çok iştahım varrrryine 300 gr vermişsin canım ben onuda veremedim
heheh çocuklardan temizlik kalmaz tabii
olsun canım gayet az kaloriliiii
ayyy daha çok çekicem deseneee o zaman nesli yaaa
hmm akşam ki sucuk olmamaişşşşŞimdi de bugünkü menümü yazayım ama öncesinde dünkü menüme ek olarak akşam biraz kaçamaklar yaptım haberiniz ola
SABAH
-2 dilim tambuğday ekmeği
-1 kk peynir
-2 yeşil zeytin
- 4,5 adet para büyüklüğünde sosis
-2 kupa yeşilçay
ARA
1 adet eti combo
ÖĞLEN-yok
ARA-yok
AKŞAM
-çeyrek ekmek arası sucuk
-2 kupa yeşilçay
ARA
-çeşitli meyveler
niye canım nolduu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.772
aslıcığım hemen geldim gidiyorum.annemi yurtdışına gönderiyoruz yarın sabah.bugün tüm gün onunlaydım.lütfen beni bugün izinli sayın.hepinizi öptüm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.773
kızlar bu arada benim minnoş dönmeyi öğrendi sırt üstü yatarken hooppp yüzüstü dönüyorrrr..biz çeviriyoruz o dönüyoo sonra kızıyor geri dönemedi diye yoruluyoooo napcaz bilmem deli gibi hahahhahaaaaaaaaaaaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.774
sabah
2 dilim ekmek
1 kk peynir
2 zeytin
1 yk sarelle=)
3-4 tane kuru biber kavurması
öğle
yarım kase corn flaks sütle
akşam
5 tane köfte
4 kaşık makarna
ara
2 bardak özge çayııı
2 dilim ekmek
1 kk peynir
2 zeytin
1 yk sarelle=)
3-4 tane kuru biber kavurması
öğle
yarım kase corn flaks sütle
akşam
5 tane köfte
4 kaşık makarna
ara
2 bardak özge çayııı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.775
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.776
Menün güzel canım afiyet olsun,özge çayı da ne olaki?:))
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.777
ayy evet bugun gün içinde 1 saat anca uyudu ama sabah 1 de kalktıı 3,30 da uyuyunca..şimdi uyumasın diye çabalıyoruzzz=)))elleme işte ne güzel, dönsün dursun, yorulur, erken uyur belki
özge verdi tarifini canımm onu içiyorum yazayım sana da
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı rezene
1 çay kaşığı tane karabiber
1 çay kaşığı karanfil
1 dal tarçın
bunların hepsini bir demlikte demle günde üç bardak iç
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.778
salişşş naber cicimmmmmmmmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.779
ama bekleyince çok acıyor tadıııı..ben 2 kupalık demliyorum hemen içiyorum yoksa çok kötü oluyooo
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #66.780
Canım sana iyi yolculuklar inşaallah sağlıkla ulaşırsın Sivasa,İnşaallah yeni dönemtüm öğretmenlerimiz ve öğrencilerimiz için faydalı ve hayırlı olsun.Ben de öpüyorum canım
çok teşekkür ederim canım
tamam canım
ayy yerim ben onu ya bırak dönsün dursun yorulur işte fena mı
Benzer Konular
