Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

biraz yorgunum ama iyiyim hazalcımm ailemin yanında çok güvendeyim babam psikoloğa gitmemi istiyor..yardım alırsan bu süreci daha rahat atlatırsın diyor.. dışarı adım atmak istemiyorumm.. yarın küçük kardeşimin doğum günü okullarda tatil burda.. yarın kutlarız.. pazartesi giderim belki
 
pisiq .!.:
biraz yorgunum ama iyiyim hazalcımm ailemin yanında çok güvendeyim babam psikoloğa gitmemi istiyor..yardım alırsan bu süreci daha rahat atlatırsın diyor.. dışarı adım atmak istemiyorumm.. yarın küçük kardeşimin doğum günü okullarda tatil burda.. yarın kutlarız.. pazartesi giderim belki
Genişletmek için tıkla...
sakın kendini yıpratma anım benimm ..herşey geçecek önünde çok güzel bi hayat var....sen yaşamana bakk.tabiki de yardım al çok daha rahat atlatırsın...yeni bi sayfa aç kendineee tertemiz huzur mutluluk doluuu...doğum günü kutlu olsun kardeşinin..ihmal etmee git ama..boşanacaksın di mi kesin?
 
hazos87 .!.:
sakın kendini yıpratma anım benimm ..herşey geçecek önünde çok güzel bi hayat var....sen yaşamana bakk.tabiki de yardım al çok daha rahat atlatırsın...yeni bi sayfa aç kendineee tertemiz huzur mutluluk doluuu...doğum günü kutlu olsun kardeşinin..ihmal etmee git ama..boşanacaksın di mi kesin?
Genişletmek için tıkla...

annem babam biz seni asla o eve göndermeyiz dedi.. benimde gideceğim yok zatenn...
 
07.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pisiq....................7+
pinkcat87.............7+
esennil .................7
rainandthesun.......7+
melekayşe............7+
oyagibi................. 7+
tedis.....................7+
fiyona07..............7+
1.73......................izinlii heralde hiç girmemiş 7sinde
yas23....................izinli
emidaf..................izinli

​
 
08.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pinkcat87.............7+
rainandthesun.......7+
melekayşe............7+
tedis.....................7+
fiyona07..............7
1.73.....................7+
oyagibi................. 6 mesaj yazıp girmicem demişş
esennil .................5 mesaj yazmış sanırım cezaya kaldı
pisiq....................izinli
yas23....................izinli
emidaf..................izinli

​
 
09.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pinkcat87.............7+
rainandthesun.......7+
melekayşe............7+
tedis.....................7+
fiyona07..............7+
1.73.....................7+
esennil .................hiç girmemiş 9unda izinlimi acep
pisiq....................izinli
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli
​
 
aslı sana ne sorucam.. şuan benim baskülüm yok... bi dahaki hafta alıcamm.. ben en sson pazartesi tartılmıştım 69,4.. kilo bildirimini böyle yapcam bu hafta

geçen hafta:70
bu hafta:69.4
verilen kilo:600 gr
 
birazda menülerimi yazayımm

bugün
sabah
1 yumurta
2 dilim beyaz ekmek
1 bardak çay


öğle

1 tabak patates yahnisi



akşam

1 tabak yeşil fasulye kavurması


biraz fazla yedimm.. çünkü annemler üzüntüden yemediğimi düşünüyorlar.. haftaya alışırlar innşallah
 
dünkü menümm..

sabah otobüste
1 dilim kek
1 bardak kola


saat 4 gibi

1 kase çorba
1 kase salata
1karnıyarıkk

akşam
1 kase çorba
2 bardak çay
 
7 ocak

sabah
1 yumurta
4 parmak kadar bazlama

saat4.30
babacımla yedik evden çıkmadan önce :))))))))
1 tabak et yahni
1 milföy
3 parmak kadar bazlama

saat 9 da otobüs beklerken
1 metro :D


babam bisküvi bişiler almıştı diyetteyim dedim sadece metro yedim :8::8:
 
herkese tekrar merhaba canlarımmm.. geçmiş yapıp mesajları tek tek okudumm.. benim için yazdıklarınıza ayrıca tsk ediyorummmmmmmm iyi dilekleriniz iiçin :54::38::38::38:
 
oya hakkında şunları söylemek istiyorummm.. oyacım uzun zamandır içine sinmeyen bi işyerinde çalışıyordu.. hergün sevmediği insanların içinde vakit geçirmek oyaya uzun vadede stress yüklüyordu.. annesini rahatsızlığı sevgilisiyle olan karışık süreçç ve yeni iş başvurusuna bağladığı umutlar suya düşünce biranlık boşluk oluştu belkide.. oyayı çoook seviyoruz inş oya için birşeyler yapabiliriz..
 
tablet pc mevzusu dönmüşş ahh ahhh biz kareli 3 orta defterlerle uğraşırken şimdiki veletlerin keyfine bak :126::126:
 
merhaba güzeller benim kilom aynı bu hafta 95 sanırım bu haftaki bazı kaçamaklarım ve düzensiz sporum ve az su içmemden kaynaklanmış defterimi kontrol ettigimde çıkan sonuç:14::14::14::14::14::14:
 
rainandthesun .!.:
Eminecim sen en iyisini yapıyorsun bence de evlilikte tartışmalar illaki oluyor ama işi fazla uzatmamak ve tabii saygıyı elden bırakmamak en iyisi...

Ayşecim bence yediklerin çok değil ama ekmek ağırlıklı olduğu için doğru bi menü olmamış ama zaten sen de farkındasın mümkün olduğunca her besin grubunun olduğu menüler oluşturmak daha sağlıklı olur.


Çok teşekkürler aslıcım evet yaa inanamadım aslında bugün tartıya çıkınca gözlerimi kapattım kötü bi sonuçla karşılaşacağımı sanıyordum ama gözlerimi açınca inanamadım:52::52::52:.İnşaallah yarın da büyü bozulmaz.:16:
Genişletmek için tıkla...

evet cnm farkındayımda dengeleyemedim bu hafta..yeni geldik eve alışveriş yapamadık pazara gidemeyince benim dolap boş oluyo..yeşillik sebze meyve alamadım birazda ondan..
 
pisiq .!.:
biraz yorgunum ama iyiyim hazalcımm ailemin yanında çok güvendeyim babam psikoloğa gitmemi istiyor..yardım alırsan bu süreci daha rahat atlatırsın diyor.. dışarı adım atmak istemiyorumm.. yarın küçük kardeşimin doğum günü okullarda tatil burda.. yarın kutlarız.. pazartesi giderim belki
Genişletmek için tıkla...

her şeyin hayırlısı olsun canım bende meraketmiştim naptın diye..kesinlikle yardım almalısın çok işe yarıyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
589
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
390
Destek1
Destek1
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X