Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Slmmm
sabah
şekersiz çay
1 dilim etimek
biraz peynir
4 zeytin
ve az yumurta yedim

ÖGLEYİN 1 ADT PORTAKAL Bİ ELMA
bu aradaaa 8 kilo verdiren kür var elma kürü diyede geçiyo ona başladım elma diyetine başlayacaktım ama 10 kilo elma almadım daha:52::52::52::52: elma kÜRÜNÜ deneyeyim bi süre bakalım


HE AKLIMA GELMİŞKEN KIZLAR DİYET GÜNLÜGÜM VAR YAPTIGIM DİYETLERİ VE KİLO VERİM SÜRECİMİ YAZDIM BAKMAK İSTERSENİZ VE FİKİRLERİNİZİ SUNMAK İSTERSENİZ BEKLERİM İŞTE LİNK

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri/503716-suskunprensesin-diyet-gunlugu.html
 
ben geldim kızlar nasılsınız
beni sorarsanız boğazımda bir gıcıklanma var öksürük başlayacak heralde
 
12.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pinkcat87.............7
rainandthesun.......7
melekayşe............7+
tedis..................... hiç girmedi en son pc si bozulmuştu
fiyona07..............7+
1.73.....................6 izinli
pisiq....................7+
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli
 
ben geldim kızlar nasılsınız
beni sorarsanız boğazımda bir gıcıklanma var öksürük başlayacak heralde
haydaaa yine miiiiiiiiiii?????

12.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pinkcat87.............7
rainandthesun.......7
melekayşe............7+
tedis..................... hiç girmedi en son pc si bozulmuştu
fiyona07..............7+
1.73.....................6 izinli
pisiq....................7+
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli
ellerine sağlıkkk

donuyooooooommmmmm
bugün soba ısıtmıyor içeriyi ya :50:
sıkı sıkı giyin bariii donmaaa=)
 
ayy çok yoruldummm..temizlik yaptım mutfak perdelerini yıkadım ütü yaptımm.şimdi de yemek yapicammmm poffff..erkek olmak varmış
 
ben geldim yaa defneyi uyutup hemen temizliğe girişmem lazım akşam eşimin kuzeni bizde kalacak off defnede uyumuyor..ben bgn kursa gittim sonra kayınvalidemin evine döndüm orayada eşimin teyzesi filan gelmiş pişirmişler taşırmışlar tatlıları yemekleri beni beklemişler :))çok yemedim ama yinede akşam yemiycem biraz kaloriliydi yediklerim...
 
bgn yediklerim
sabah 1 kase cornflakes
ara 1 adet pişi
öğlen 1 adet içlli köfte 1 dilim tiramisu 1 yk irmik helvası
ara 1 adet armut 1 adet mandalina
akşam yok
 
fırsat bulabilirsem 45 dk eliptik yapmayı düşünüyorum ama pek sanmıyorum neyse benim bıdık uyumuyor ben en iyisi onu beklemiyim temizliğe girişiyim...
 
12.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pinkcat87.............7
rainandthesun.......7
melekayşe............7+
tedis..................... hiç girmedi en son pc si bozulmuştu
fiyona07..............7+
1.73.....................6 izinli
pisiq....................7+
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli

ellerine saglık....
 
merhaba kızlar.benim pc kafayı yedi.dün giremedim neyse yapıldı da geldim.geçmiş yapayım önce
bu arada aslı cezalı mıyım
 
ben geldim yaa defneyi uyutup hemen temizliğe girişmem lazım akşam eşimin kuzeni bizde kalacak off defnede uyumuyor..ben bgn kursa gittim sonra kayınvalidemin evine döndüm orayada eşimin teyzesi filan gelmiş pişirmişler taşırmışlar tatlıları yemekleri beni beklemişler :))çok yemedim ama yinede akşam yemiycem biraz kaloriliydi yediklerim...

iyiki calışmayıp dinelniyosun :)
 
Back
X