Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hazos87 .!.:

ohh ne güzell afiyet olsunnn


çokk güzelll


buldum ya bakalım başlıcam önümüzdeki haftasonuu

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

ellerine saglık oydan haber var mı iyimi...:44:

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

:18::18::18::18::18:

adları bile korkunç ben hiç korku filmi seyredemem .polisiye severim ama korkuuu

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

kaptanım hoş menü ama sanki akşam 1 tanecik meyve bak sen dirençsiz narinsin vitamin olarak meyve yeee.............

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

günaydın kızlar ben bgn kursa gidecem benim ufakllığı babaannesine bırakacam tüm gün giremem ama akşam gelirim öptüm hepinizi

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

dunku menüm

kahvaltı-ogle
1 yumurta
1 dilim peynir
3 dilim ekmek
5 zeytin
1 tatlı kaşıgı nutella


ikindi
3 yemek kasıgı nohut
3 yemek kaşıgı bulgur pilavı
1 kase kayısı hoşafı

akşam
2-3 adet meyve

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

git bakalım güzel şeyler çiz=)))edepsizlerindennn kiki

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

bende yazayım dün yedikelrimi=((((
sabah
2dilim ekmek
1 omlet
1 tatlı kaşiği pınar beyaz
1 tatlı kaşiği çokokrem
1 zeytin

öğle
çeyrek kokoreç(dersane aramaya gittim ya önünden geçiyordum dedim hazal yemelisin çeyrek yidimm ayyy o kadar çok yiyesim vardı ki zor tuttum kendimi)

ara
3 tane toplam 60 kalori bisküvi

akşam
iki avcum kadar lavaşa tavuk döner=)
1 bardak ıce tea

ara
2 grissini
yarım kase nesfitt sütle(kız gece 4 te yattı da sağolsun)
ve sonuç olarak bugun tartıda anormal şeyler bekliyordum aynı çıktım şoktayım 57,1 hehehhe

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

Sabah+öğle:2 közlenmiş patates, 1 dilim kek, 1dilim ekmek, başparmak kadar peynir.. Telden giriyorum renksiz yazıyorum

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

haydaaa yine miiiiiiiiiii?????


ellerine sağlıkkk


sıkı sıkı giyin bariii donmaaa=)

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

ayy çok yoruldummm..temizlik yaptım mutfak perdelerini yıkadım ütü yaptımm.şimdi de yemek yapicammmm poffff..erkek olmak varmış

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

ben geldim yaa defneyi uyutup hemen temizliğe girişmem lazım akşam eşimin kuzeni bizde kalacak off defnede uyumuyor..ben bgn kursa gittim sonra kayınvalidemin evine döndüm orayada eşimin teyzesi filan gelmiş pişirmişler taşırmışlar tatlıları yemekleri beni beklemişler :))çok yemedim ama yinede akşam yemiycem biraz kaloriliydi yediklerim...

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

bgn yediklerim
sabah 1 kase cornflakes
ara 1 adet pişi
öğlen 1 adet içlli köfte 1 dilim tiramisu 1 yk irmik helvası
ara 1 adet armut 1 adet mandalina
akşam yok

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

ufo gibibişi yok mu evde?

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

hoşgeldin gecmiş olsunn

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

ellerine saglık....

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

kızlar bu arada bugün bir görüşme yaptım.kısmet olursa yarın için randevu aldım.30 dk. spor yaptıran bir yer varmış.oraya gitcem ve deniycem yarın.faydası olur mu acep

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

kızlar bu arada hafta sonunu ne siz sorun ne ben söyleyeyim.deli gibi yedim.hoş bugün de farklı değildim.hemen baskülde +1 gösteriyor.yarından itibaren yine sıkı sıkı diyet yapcam

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

Asli cuma gününe bildirim yapamicam sanırım nasıl olacak..eczaneye gitsem elbiseler çizme falan 3 kilo fazla çıkar.. Off

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

Suskun prenses diye birisi menü yazmış.. Yeni üyemi acaba

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

heheh güzelmiş sen biraz da yer değiştirme falan eklersençok güzel olurr

canım görmemeişimmm yorgunummmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

13/02/2012
kahvaltı
2 incir
el kadar pide içine
1 tatlı kaşıgı tereyağ
1 kk peynir

ögle
1 kase yogurt
10 kuru biber kızartma

ara
türk kahvesi

akşam
2 kase mercimek çorbası
1 parmak fırında börek

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

ayy aslı çocukların kıyafetlerini güzell şeç hep kıro gibi oluyor çocuklar dizlerinin altında acayip etekler falann

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

ayy bende ne zaman hasta olcan diyodum narin bebişim geçmiş olsunnn

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

Akşam 1 tabak erişte yedim. Fazla oldu sanırım telafi mi yapsam

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

ellerine seglık güzelim hesaplasam 1 tabe daha mesaj yazardımmm

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

ayşecim menün baya azalmış güzel



resim kursuy mu



canım yorum yapmıyorum anladın sen onu

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah
1 dilim börek
1 bardak çay

öğle
1 elma

akşam
yarım avuç içi tavuk
5 kaşık pilav
yarım kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

Akşam 1 tabak erişte yedim. Fazla oldu sanırım telafi mi yapsam

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

pisiklet 60 dak.
egzersizler30 dak.
bugün çok yoruldumm onun için çıkıyom öptüm salihacıgım
iyi geceler kızlarrrrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

hayırlısı olsun cnaım



yok canım biraz daha kendine gelsin diyorum atarım yine mesaj

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

ayşecim menün baya azalmış güzel



resim kursuy mu



canım yorum yapmıyorum anladın sen onu

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah
1 dilim börek
1 bardak çay

öğle
1 elma

akşam
yarım avuç içi tavuk
5 kaşık pilav
yarım kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

ya ben sabahın 4lerine kadar nasıl oturcam hiç halim yok uykum var offffffffffffff

Genişletmek için tıkla...