Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

rainandthesun .!.:
kızlar ben bu hafta artılarda çıkabilirim maalesef,ne güzel 79 u görmüştüm ama sonra ne olduysa bitürlü kendime söz geçiremedim habire yememem gereken şeyleri yedim durdum ama neyseki güzel topiğime girince, spor aşkıyla yanan arkadaşlarımı görünce yeniden aşka geldim inşaallah bozulmaz ama dediğim gibi cumaya kadar toparlayamayabilirim.
Genişletmek için tıkla...

inşallah toparlarsın yoksa aslı toparlar valla:47::47::47::47:
 
fiyona_07 .!.:
kızlar bgn çok az yedim ama açlıkta hissetmedim
sabah 1 dilim beyaz peynir 3 adet yeşil zeytin
1 adet haşlanmış yumurta 1 çay kaşığı ayva marmelatı 1 dilim kepek ekmeği
1 çay bardağı çay
ara 1 litre su içtim
öğlen de 1 kupa çay içtim (ama sabah 11 den 3e kadar kurstaydım o yüzden öğle yemeğim yok)
arada 1 dilim ama çok ince bir dilimdi parmağım kalınlığında kek
akşam 5 yk kereviz yemeği
şimdide 1 adet portokal yiycem
Genişletmek için tıkla...

:46::46::46::46:

çok beğendimmmmmmmmmmmmm
 
tedis .!.:
ben menümü yazayım çıkıyorum.spor yapcam da
sabah:2 dilim kepek ekmeği+azcık peynir
öğle:yarım lavaş+tavuk(yemeye çalıştım ama çok az yiyebildim)+salata
akşam:2 ısırık kepek ekmeği
ara:3 tane erik kurusu+3 parça ayva kurusu
Genişletmek için tıkla...

niye kuzum hastamısın neden yiyemedin...
 
fiyona_07 .!.:
kızlar ben çıkıyorum 45 dk eliptik yapacam 30 dk da plates yaparım bgn kocişim geç gelecek evde yanlızım :))
yanlızlııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııkkkkkkkkkkkk:32::32::32::32::32::32::32::32::32::32::32::32::32:
Genişletmek için tıkla...

sporlarda harikaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 

15/02/2012
kahvaltı
4 galeta
1 kk peynir
1 y.k. acılısos

ögle
avuçiçi kadar katmer
avuçiçi kadar otlu bükme
1 kk peynir

akşam
1/2 kase yogurt
1 küçük kuru sogan limonlu
1 kase barbunya
1 kase sossuz spagetti
1tatlı kaşıgı tahin pekmez
 
aynalar .!.:
hoşgeldin cnaım ooh ohh ne güzel
resim yapmak güzeldir
ev arkadaşım resim öğretmeni onla ben okulda resim kulübündeyiz
ebru yapcaz kulüpte :21::21::21:
Genişletmek için tıkla...

Ayy aslı ben de çok öğrenmek isterim ebru sanatını hep çok ilgimi çekmiştir...
1.73 .!.:
inşallah toparlarsın yoksa aslı toparlar valla:47::47::47::47:
Genişletmek için tıkla...

Evet yaa ama toplasın beni,toplayın beni anacım,ben kendi başıma toplanamıycam yoksa...:37::37:

 
fiyona_07 .!.:
kızlar bgn çok az yedim ama açlıkta hissetmedim
sabah 1 dilim beyaz peynir 3 adet yeşil zeytin
1 adet haşlanmış yumurta 1 çay kaşığı ayva marmelatı 1 dilim kepek ekmeği
1 çay bardağı çay
ara 1 litre su içtim
öğlen de 1 kupa çay içtim (ama sabah 11 den 3e kadar kurstaydım o yüzden öğle yemeğim yok)
arada 1 dilim ama çok ince bir dilimdi parmağım kalınlığında kek
akşam 5 yk kereviz yemeği
şimdide 1 adet portokal yiycem
Genişletmek için tıkla...

bence güzel bir menü.afiyet olsun canım
 
1.73 .!.:

15/02/2012
kahvaltı
4 galeta
1 kk peynir
1 y.k. acılısos

ögle
avuçiçi kadar katmer
avuçiçi kadar otlu bükme
1 kk peynir

akşam
1/2 kase yogurt
1 küçük kuru sogan limonlu
1 kase barbunya
1 kase sossuz spagetti
1tatlı kaşıgı tahin pekmez
Genişletmek için tıkla...

menün güzel emoş ama yine tahin pekmezi sevmedim
 
kızlar oğlum hasta.ateşi var.alerjik olduğu için zor bir hasta benim oğlum.iki doktor gördü bugün ama sonuç teşhis yok.canım sıkılıyor.uyuyana kadar yanındaydım uyudu geldim ama diken üstündeyim.
 
bugünkü menüm
sabah:yemedim
öğle:4 dilim kepek ekmeği+peynir salatalık domates
akşam:1 kase çorba+2 kaşık patates yemeği+2 kaşık yoğurtlu makarna
ara:5 tane erik kurusu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
689
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
3
Görüntüleme
567
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X