Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

1.73 · 28 Şubat 2012

hazos87 .!.:
eneyyy 97 miii=(((abooo emoşş .çok dikkat etttttttt

yaaa ben ne diye panikliyommm

oyagibi · 28 Şubat 2012

ay emine az önce aklımdan geçtin ya

1.73 · 28 Şubat 2012

tedis .!.:
elimde dal dal brokolilerle geldim kızlar.ay ben bu brokoliyi çiğ seviyorum ya.bu arada kendimi inek gibi hissettim

afiyet olsunnn

fiyona_07 .!.:
kızlar kızlar yüreğim sızlar :) 1 paket eti burçak yedim vicdan azabıyla kıvranıyorum şu an

yapma kızzzz

melekaysee .!.:
ya kocam geldi midye, çiğ kofte ve çikolata almış napıyım ben bu adamı ya..benim akşam yemeğim karnabahar

oh oh mahsus yapıyo bunlar anacıgım yeme sakınnn

oyagibi · 28 Şubat 2012

1.73 .!.:
yaaa ben ne diye panikliyommm

nedir o 97 olan?

1.73 · 28 Şubat 2012

oyagibi .!.:
ay emine az önce aklımdan geçtin ya

canım benimmm

oyagibi .!.:
bencede doktor gelecek çarşambaya kadar tartılma dedi ama dayanamadım az önce tartıldım. gecen cuma 124.5 ti bu akşam 123.3 artık akupunkturdan mı açlıktan mı bilmiyorum ahahaha

ay tebrikler canım inşallah sonuç alırsınnn

oyagibi · 28 Şubat 2012

1.73 .!.:
canım benimmm

ay tebrikler canım inşallah sonuç alırsınnn

bilmiyorum artık. bir deneyeyim dedim:)

1.73 · 28 Şubat 2012

melekaysee .!.:
menümü yazayım
kahvaltı
1 dilim peynir
2 diim ekmek
4-5 zeytin

öğle
yarım tost
1 dilim ekmek ve azcık peynir
1 tatlı kaşığı peynir

ara
1 elma
1 dilim ekmek
biraz peynir

akşam
haşlanmış karnabahar cok az
3-4 kaşık yogurt
2 çiğköfteyle elim kadar lavaşa dürüm
kocamın çikolatasından iki ısırık :) valla getirdiklerinin hepsini yedi allahtan bu kadarcıkla sıyırdım

2 litre su
1 kupa yeşil çay
1 bardak kuşburnu

10 dak eliptik yaptım birazdan da spora girişecem

çok ekmek olmamışmı sankim hem tost hem ekmek ne demek yaaa

oyagibi .!.:
akupunktur uzmanının verdiği listeye göre bugün ki menum

sabah

1 dilim uno denge light ekmek
2 kb büyüklüğünde light beyaz peynir
4 adet büyük yeşil zeytin(suda bekletilmiş)
3 tane sivri yeşil biber, çay

öğle
kocaman bir tabak yeşil salata(havuç yok)
üzerine 250 gr yoğurt

ara soda

akşam
haşlanmış brokoli
üzerine 200 gr kadar yoğurt

gece

1 elma

2 litre kadar su içtim.

çok güzel ya ben de yapabilsem keşkeee

1.73 · 28 Şubat 2012

fiyona_07 .!.:
canım neden panik yapıyorsun ki ilk başta nasıl verdiysen yine öle vermeye devam edeceksin inşallah duraklama dönemine girmişsindir...sporlarını yapıyorsun hergün vücud buna alıştı istersen artık bi gün yap bi gün yapma belki o zaman yeniden başlarsın kilo vermeye

belkide b
lm
yom ama artık yeter demeliyim yaaaa

tedis .!.:
ahanda önümde bir koca(hani şu meyve kaselerinden)kase salata var.oy oy makarna tatlı diye diye yiyorum valla.ay mandıra diye diye ben gerçekten inek mi oldum ya

afiyet olsun güzelim :=)

oyagibi · 28 Şubat 2012

1.73 .!.:
çok ekmek olmamışmı sankim hem tost hem ekmek ne demek yaaa

çok güzel ya ben de yapabilsem keşkeee

kız sen zaten en şahanesini yapıyorsun :) 3 ayda verdiğin kilo da bunun kanıtı bebeğim :nazar:

hazos87 · 28 Şubat 2012

oyagibi .!.:
ben geldim. şimdi girdim eve brokolim haşlanıcak az sonra. gittim iğneleri taktırdım elektrink aldım geldim. akşam yemeğimi yedikten sonra biraz yürüyüş yapıcam biraz dediğim en az 30 dk

bizi de çarpma elenktiğinle=)

hazos87 · 28 Şubat 2012

oyagibi .!.:
akupunktur uzmanının verdiği listeye göre bugün ki menum

sabah

1 dilim uno denge light ekmek
2 kb büyüklüğünde light beyaz peynir
4 adet büyük yeşil zeytin(suda bekletilmiş)
3 tane sivri yeşil biber, çay

öğle
kocaman bir tabak yeşil salata(havuç yok)
üzerine 250 gr yoğurt

ara soda

akşam
haşlanmış brokoli
üzerine 200 gr kadar yoğurt

gece

1 elma

2 litre kadar su içtim.

wuwwwww çok güzellll yaa tatlısız nasıl duruyorsunuz anlamıyorum ya benim canım çok istiyorrr

oyagibi · 28 Şubat 2012

hazos87 .!.:
bizi de çarpma elenktiğinle=)

yok yok olsa olsa enerci veririrm size. sen konustugumuz gibi diger firmayı ara tamam mı o fatura yada ödeme talebi bizimkilerden değilmiş.

hazos87 · 28 Şubat 2012

1.73 .!.:
yaaa ben ne diye panikliyommm

anammmmmm panikle o zaman emoşummmmmmm panik panikkkkkkkkkk=)

melekaysee · 28 Şubat 2012

1.73 .!.:
çok ekmek olmamışmı sankim hem tost hem ekmek ne demek yaaa

çok güzel ya ben de yapabilsem keşkeee

cok oldudA İŞTE YİYECEK BİŞİ BULAMADIM

oyagibi · 28 Şubat 2012

hazos87 .!.:
wuwwwww çok güzellll yaa tatlısız nasıl duruyorsunuz anlamıyorum ya benim canım çok istiyorrr

o değil de tuz kesinlikle yasakmış. hem de kesinlikle.

oyagibi · 28 Şubat 2012

hazos87 .!.:
anammmmmm panikle o zaman emoşummmmmmm panik panikkkkkkkkkk=)

ya neden panikliosunuz ben anlamadım bana da söyleyin ya

melekaysee · 28 Şubat 2012

ay kızlar moralim bozuldu kombi bozuldu sanırım bu karda kışta napcaz şimdi biz ısıtıcımız bile yok :50:

sabaha kadar

1.73 · 28 Şubat 2012

oyagibi .!.:
kız sen zaten en şahanesini yapıyorsun :) 3 ayda verdiğin kilo da bunun kanıtı bebeğim

ya şubat başından beri 95 den 100-200 gidiyodum...aaaa bi baktım pazartesi sabah 97 diyo tartı aaa bide baktım bu sabah ta 97v diyo .. ne diyo bunlar oyaaa..

oyagibi .!.:
nedir o 97 olan?

kilom kızzzz..

hazos87 · 28 Şubat 2012

oyagibi .!.:
yok yok olsa olsa enerci veririrm size. sen konustugumuz gibi diger firmayı ara tamam mı o fatura yada ödeme talebi bizimkilerden değilmiş.

eşim gitmiş dilekçe vermiş ya bunlar kafayı yemiş cidden ya dolandırıcı resmen=) sinirlenmiş aveasını da turkcelle geçirtmiş benimkini geçirtcekmişiz heheheh delirdi=) bu kaçıncı ama o da haklıı=)

pinkcat87 · 28 Şubat 2012

hazos87 .!.:
ya okul ortamı işte bisürü çocuk kalabalık mikropp çok oluyor bende çok hasta oluyordum yani 3 senedir hayatımda olmadığım kadar hasta olmuştum bu sene iyiyim ama hehehhe evde olunca)=)

evt cnm okulda herkes grip.bir sınıfımın hepsi

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bayrama 99 inşallah

Aktif Üye

bayrama 99 inşallah

Aktif Üye

bayrama 99 inşallah

Aktif Üye

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

Aktif Üye

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Aktif Üye

gugli gugli gugli go away

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

bayrama 99 inşallah

gugli gugli gugli go away

Cennet sevdiğinin yanıdır

Benzer Konular