Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

oyagibi .!.:

oya şu anda : deli gibi yemek isteyip sadece yeşil salata yemiş ve yeşil salatasına döktüğü 1 kaşıktan biraz fazla z.yağı dökmüş olmanın verdiği vicdan azabıileyerine gelmenin saçmasapanlığıyla oturuyor

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

oya artık düşünmesin olan olmuş artık önündeki maçlara baksın

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

ahahahahahahahahahahah koptum ya

Genişletmek için tıkla...

saliha27 .!.:

günaydın kızlar hayırlı haftalar

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

günaydın kızlarrrr

Genişletmek için tıkla...

saliha27 .!.:

03.03.2012 Menüm

Sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek

öğlen :
1 tane baklava

akşam:
Fırında Patates(yarım tabak kadar)

spor
yarım saat leslile

Genişletmek için tıkla...

1.73 .!.:

aslım bu nasıl akşam yemegi...
patates makarna pilav .keşke hepsinin yerine 1 tabak makarna yeseydin..akşama 3 de aynı tür olmamış bence

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

evet cnm haftasonları cok zor oluyor diyet yapmak..dün eşime sinir oldum :)
cay içiyoruz..en buyuklerinden kocaman bir paket lays almış
dedim bunda sonra ne alıyosan kucugunu al tek başına ye

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

dünkü menüm
sabah-öğle:2 dilim kepek ekmeği+2 dilim peynir+2 çatal omlet+1 közlenmiş kırmızı biber+2 zeytin
öğleden sonra:2 çatal yaş pasta
akşam:yarım dilim incecik sadece kırmızı biberli ve peynirli pizza


spor
30 dakika koşu bandı
10 dk.bisiklet

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

ya evet farkındayım da niyeyse dün yoğurt yiyesim gelmedi bu arada menümü yazdıktan sonra gece 1 gibi acayip acıktım

yarım bardak süte 1 çay kaşiği nesquik koyup içtimm

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

günaydın kızlar.valla bugün spora gidemedim.mide ağrısıyla kalktım yataktan.hafifledi ama hala var.nerden çıktı bu ya.neyse ben geçmiş yapayım

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

hehehehhe yollamam artıkkk artık çok üzmüyor beni=)

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

03/04/2012
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................izinli
rainandthesun.........7+
oyagibi...................0 (cezaya kaldı ama cezasını çekti=)
saliha27...................7+
nilipus..............7+
emidaf............izinli

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

haksız mıyım ama

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

neden atıyolarmış ki kız sen diyettesin yicekleri alma :))

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

03/04/2012
aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................izinli
rainandthesun.........7+
oyagibi...................0 (cezaya kaldı ama cezasını çekti=)
saliha27...................7+
nilipus..............7+
emidaf............izinli

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

04/03/2012

aynalar.................7+
hazos87................7+
pinkcat87...............7+
melekayşe..............7+
tedis.....................7+
fiyona................7+
1.73..................7+
pisiq....................izinli
rainandthesun.........7+
oyagibi...................7+
saliha27...................izinli
nilipus..............izinli
emidaf............izinli

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

ay canım kıyamam ben sana ya

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

mrb kızlar nassınız????? geçmiş yapiiim

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

bu haftaiçi davayı açıcaz...

Genişletmek için tıkla...

oyagibi .!.:

oya şu anda : deli gibi yemek isteyip sadece yeşil salata yemiş ve yeşil salatasına döktüğü 1 kaşıktan biraz fazla z.yağı dökmüş olmanın verdiği vicdan azabıileyerine gelmenin saçmasapanlığıyla oturuyor

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

oya artık düşünmesin olan olmuş artık önündeki maçlara baksın

Genişletmek için tıkla...