- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.961
senin sınavın var değil mi?bence birazda ona stres yapıyosun o bitsin başla spora..birde yaz buraya seni sıkıştıralım kontrol edelim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
senin sınavın var değil mi?bence birazda ona stres yapıyosun o bitsin başla spora..birde yaz buraya seni sıkıştıralım kontrol edelim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.962
1,5 litre suyumu ve 2 kupa yeşil çayımı içtimm..
oldugum yerde göbeğimi hareket ettiriyorum delirdim iyice
oldugum yerde göbeğimi hareket ettiriyorum delirdim iyice
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.963
aman tikkat
haklısın cnm.birlikte yapacaksak bu işi,gazlamalıyız birbirimizi.bnm de motivasyonum bi gidiyo bi geliyo:26:Kızlar ben diyeti uygulamaya çalışıyorum ama hiç motivasyonum yok kimse girmiyor topiğe..yorum yapmıyor..geçmişi bile okumuyor..böyle olmuyor ama toplu diyette gibi değiliz..
Canlansak biraz????
kimler uyguluyo buarada diyeti??
canım ellerine saglık ama 3 mesajı dün gece 12 den sonra yazdıgımdan o mesjları ertesi güne saymışsın..onları da kabul et ama gecede olsa dün yazdım ben o mesajları:44:cezaya kalmak istemiyoruuuuum
cnm ben bukonulardan hiç anlamam oyüzden yanlış bi degerlendirme yapmıyım dedim
bende yazayım ama ölçüm yapılınca salonda iyi olur bencede
geçmiş olsun canım.amiiiinKIZLAR İNŞ. HAFTA SONUNUZ ÇOKK GÜZEL GEÇMİŞTİR
ben benimkini hemen özetliyimmm
cuma günü ablama geçtim cmtesi yegenlerim bizde kalıcaktı bize geçtik film koydukk izliyoruzzz ufak olanın ateşi bir çıktı aniden hemen hastaneye götürdüm allahtan hemen evin karşısında özel hastane var doktor görünce derece koydu 39,8 olmuş daha derece çalmadan hemen müşade altına aldılar ben tabii elim ayağım resmen yüreğim yandı ağlıyo yawrum bi yandan iğne yapmasınlar teyzecim nolur diye soguk kompleks uyguladık ablamlar hemen geldi ateş düşmedi bir türlü sonra düşmeye başladı iğne yaptı doktor enfeksiyon kapmışş ( gizli gizli dondurma yemiş nasıl yediyse amcasına gitmişlerdi heralde orda yei)
sonra hastaneden cıktık ablama gectık bırakamadım bende gittim teyzecim sende gell diyince gece nöbetleşe bekledik ateşini ölçtükk sabah iyiydi sıonra ara ara ateşlendi bize getirdim tekrar akşamda eve gittiler hafta sonum böyleydi yani kızlar bunada şükür olsun betrinden sakınsın allah .
ablacım plates aslında belli bi kilo verdikten sonra sıkılaşmak için yapılıyomuş.ben gittiğim spor salonunda son 2ay plates yapacakmışım.önce fitness ve aerobik ve diyetle kilo verdikten sonra.ama hem spor hem plates de birlikte gidebilir pektabimerhaba kızlar ben ancak gelebildim sabahtan beri çarşı pazar annemin işleri vardı onları hallettik..
plates topu aldım bakamlım üstünde durabilirsem kullanacagım
şöyle kilo verdirecek bi duruşu yok acep ne gibi faydası ola bana bu topun:44:
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.964
kızlar ben çıkıyorum şimdilik öptüm MANAKTANNNNN
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.965
ay heryerim agrıyo
,sabahtan beri evle boğuşuyoruz da
bahar temizliği yaptık.ohh misler gibi negüzel
,sabahtan beri evle boğuşuyoruz dabahar temizliği yaptık.ohh misler gibi negüzel
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.966
Haklısın cnm.birlikte yapacaksak bu işi,gazlamalıyız birbirimizi.bnm de motivasyonum bi gidiyo bi geliyo:26:
Kimler uyguluyo buarada diyeti??
Canım ellerine saglık ama 3 mesajı dün gece 12 den sonra yazdıgımdan o mesjları ertesi güne saymışsın..onları da kabul et ama gecede olsa dün yazdım ben o mesajları:44:cezaya kalmak istemiyoruuuuum
Cnm ben bukonulardan hiç anlamam oyüzden yanlış bi degerlendirme yapmıyım dedim
Bende yazayım ama ölçüm yapılınca salonda iyi olur bencede
geçmiş olsun canım.amiiiin
ablacım plates aslında belli bi kilo verdikten sonra sıkılaşmak için yapılıyomuş.ben gittiğim spor salonunda son 2ay plates yapacakmışım.önce fitness ve aerobik ve diyetle kilo verdikten sonra.ama hem spor hem plates de birlikte gidebilir pektabi
hazal
2 emine
nesliş
sen ,ben :)
başka var mıydı??:44::44::44::44:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.967
Haklısın cnm.birlikte yapacaksak bu işi,gazlamalıyız birbirimizi.bnm de motivasyonum bi gidiyo bi geliyo:26:
Kimler uyguluyo buarada diyeti??
Canım ellerine saglık ama 3 mesajı dün gece 12 den sonra yazdıgımdan o mesjları ertesi güne saymışsın..onları da kabul et ama gecede olsa dün yazdım ben o mesajları:44:cezaya kalmak istemiyoruuuuum
Cnm ben bukonulardan hiç anlamam oyüzden yanlış bi degerlendirme yapmıyım dedim
Bende yazayım ama ölçüm yapılınca salonda iyi olur bencede
geçmiş olsun canım.amiiiin
ablacım plates aslında belli bi kilo verdikten sonra sıkılaşmak için yapılıyomuş.ben gittiğim spor salonunda son 2ay plates yapacakmışım.önce fitness ve aerobik ve diyetle kilo verdikten sonra.ama hem spor hem plates de birlikte gidebilir pektabi
hazal
2 emine
nesliş
sen ,ben :)
başka var mıydı??:44::44::44::44:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.968
ay heryerim agrıyo,sabahtan beri evle boğuşuyoruz da
bahar temizliği yaptık.ohh misler gibi negüzel
,sabahtan beri evle boğuşuyoruz dabahar temizliği yaptık.ohh misler gibi negüzel
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.970
senin sınavın var değil mi?bence birazda ona stres yapıyosun o bitsin başla spora..birde yaz buraya seni sıkıştıralım kontrol edelim
evet sınav yaklaştı. nisanın ilk haftasına izin aldım yıllıktan hem ders çalışırım hem de sahilde yürüyüş hem zihnime hem bedenime iyi gelir diye düşünüyorum.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.971
ay heryerim agrıyo
bahar temizliği yaptık.ohh misler gibi negüzel
elinize kolunuza sağlık misler gibi olmustur her yer
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.972
küçük çataldıı yawrumm yaaaaaadet olucam yaa onun için böyle oluyorummmm
yap yapp bende ölçüp yazıcam hemencikkkkkkkk
ohhhhhh yawrumaaaa bakkkkk benimde vizeler geldiiiii benide al yanına nolurrrrrr bende gelimm valla sesim çıkmazz bende ders çalışırımmmmmm söözzz söözzzzz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.973
merhaba kızlaaaarr ben geldim..nasılsınız
ben iğrenç bir hafta sonu geçirdim ama bgn evimdeyim....
ben iğrenç bir hafta sonu geçirdim ama bgn evimdeyim....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.974
geçmiş olsun canım..ateş çok tehlikeli..
evet iyi oluyor.kalıcı yağ kaybı anlmaına geliyo bu :)
ay ne sıyrığım dimi :):):)
Emoş hariç diyecektim
ivet canım ya..spor hemen topluyo..
sağol canım benimm
1,5 litre suyumu ve 2 kupa yeşil çayımı içtimm..
oldugum yerde göbeğimi hareket ettiriyorum delirdim iyice
kızlar ben çıkıyorum şimdilik öptüm MANAKTANNNNN
afiyet olsunnnnn spor spordur vallaaa ne güzelll
görüşürüzzzzz canımmmmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.975
haklısın cnm.birlikte yapacaksak bu işi,gazlamalıyız birbirimizi.bnm de motivasyonum bi gidiyo bi geliyo:26:
kimler uyguluyo buarada diyeti??
canım ellerine saglık ama 3 mesajı dün gece 12 den sonra yazdıgımdan o mesjları ertesi güne saymışsın..onları da kabul et ama gecede olsa dün yazdım ben o mesajları:44:cezaya kalmak istemiyoruuuuum
cnm ben bukonulardan hiç anlamam oyüzden yanlış bi degerlendirme yapmıyım dedim
bende yazayım ama ölçüm yapılınca salonda iyi olur bencede
geçmiş olsun canım.amiiiin
ablacım plates aslında belli bi kilo verdikten sonra sıkılaşmak için yapılıyomuş.ben gittiğim spor salonunda son 2ay plates yapacakmışım.önce fitness ve aerobik ve diyetle kilo verdikten sonra.ama hem spor hem plates de birlikte gidebilir pektabi
ahhhh yawrumm yaaa kıyamam tamm sen 3 daha yazmış oldunnnn ben ona dikkat etmedimmm yaa görmedim o yuzden :13::13::13::13::13::13::13:
bu aradaa ben belli bi diet yapmıyorum canım az yiyorum ama oda iyi bişey değill miğde depoluyormuşş ne bilimm şimdi daha farklı deniycemm tamamen aç kalıyım diyorummm
şaka şakaa daha dikkatli olmaya çalışıcam ve zaten yürüyorum günde yaklaşık 1.5 saat motive ederiz canım merak etme hiççç:13::13::13::13::13::13::13::13::13::13::13::13::13:- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.976
küçük çataldıı yawrumm yaaaaa
yap yapp bende ölçüp yazıcam hemencikkkkkkkk
ohhhhhh yawrumaaaa bakkkkk benimde vizeler geldiiiii benide al yanına nolurrrrrr bende gelimm valla sesim çıkmazz bende ders çalışırımmmmmm söözzz söözzzzz
gel bebem gider yeniköyde deniz kokusunu içimize çeke çeke çalışırız. :))) çatalı da al gelirken ahahahahah konuşursan diye önlem
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.977
YAR BANA BİR EĞLENCE MEDET
abi beni bi gazlayın da bu akşam yürüyüş yapayım koşu bandında neyin ya.
abi beni bi gazlayın da bu akşam yürüyüş yapayım koşu bandında neyin ya.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.978
ahhhh yawrumm yaaa kıyamam tamm sen 3 daha yazmış oldunnnn ben ona dikkat etmedimmm yaa görmedim o yuzden :13::13::13::13::13::13::13:
bu aradaa ben belli bi diet yapmıyorum canım az yiyorum ama oda iyi bişey değill miğde depoluyormuşş ne bilimm şimdi daha farklı deniycemm tamamen aç kalıyım diyorummm
kızçe günde 1.5 saat nereye yürüyon sen be ya
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.979
kız sen naber ya? nerdesin kuzum sen yahu. neden iğrençti haftasonun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #74.980
Benzer Konular
- Kilitli