- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.601
bencede içlerindeki en azimli oydu zaten dominant oldugu için çekemediler kadını. bencede alacak o :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
bencede içlerindeki en azimli oydu zaten dominant oldugu için çekemediler kadını. bencede alacak o :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.602
bugün tüm gün oruç tuttum denebilir dünü telafi etmek için sadece bitki çayı ve normal çay ve su içtim
saat 18:00 de bir ızgara çipura ve bol yeşil salata yedim. şimdi de çay içiyorum. sonra da yürüyüş yapıcam
saat 18:00 de bir ızgara çipura ve bol yeşil salata yedim. şimdi de çay içiyorum. sonra da yürüyüş yapıcam
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.603
bu arada ayşem şu akupunkturcunun verdigi listelerdeki yemem ve yememem gerekenler euyuyorum şimdilik haziran basıonda o bitince senin dediğin gibi diyetisyene gidicem.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.604
04/04/2012
kahvaltı
2 yumurta beyazı
maydonoz
ara
2 etiform
2 kuru incir
ögle
3 dilim yumurtalı ekmek
1 domates
maydonoz
1 kk peynir
ara
1 greyfurt
ara 1 domates
2 kuru incir
akşam
1/2 kase yogurt
4y.k.pirinç ve buldgur karışımı pilav
1 porsiyon tavuk gögsü(haşlama)
marul
1.30 dak.salonda egzersiz
1 saat pisiklet binme
kahvaltı
2 yumurta beyazı
maydonoz
ara
2 etiform
2 kuru incir
ögle
3 dilim yumurtalı ekmek
1 domates
maydonoz
1 kk peynir
ara
1 greyfurt
ara 1 domates
2 kuru incir
akşam
1/2 kase yogurt
4y.k.pirinç ve buldgur karışımı pilav
1 porsiyon tavuk gögsü(haşlama)
marul
1.30 dak.salonda egzersiz
1 saat pisiklet binme
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.605
keşke süt ayran falan olsaydı....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.606
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.607
ellerine saglık güzelimmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.608
ellerine saglık güzelimmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.609
ellerine saglık güzelimmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.610
sayfa takıldı diye bas babam bas yapmışımmmm
oyam gerçekten ellerine saglık
oyam gerçekten ellerine saglık
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.611
aman izindeyken de toplantı mı olurmuş aaaaaa.akupunturcu ne dedi nasıl ilerlemen cınımmmmmmmmmmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.612
bence asla cevap verme umutlanır tavrını ortaya koy oya kararlıysan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.613
ben çıkıyorum kızlar benim pc kafayı yedi herhal
herkese mutlu ve saglıklı gecelerrr
herkese mutlu ve saglıklı gecelerrr
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.614
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.615
04/04/2012
kahvaltı
2 yumurta beyazı
maydonoz
ara
2 etiform
2 kuru incir
ögle
3 dilim yumurtalı ekmek
1 domates
maydonoz
1 kk peynir
ara
1 greyfurt
ara 1 domates
2 kuru incir
akşam
1/2 kase yogurt
4y.k.pirinç ve buldgur karışımı pilav
1 porsiyon tavuk gögsü(haşlama)
marul
1.30 dak.salonda egzersiz
1 saat pisiklet binme
yaaa emoş yaaaaaaaaaa şimdi de aklıma yumurtalı ekmek getirdin çok hainsinnnnnnnn.o kadar uzun zamandır yemedim ki yapmıyorum ama çok severimmmmmmmm ama 3 dilim çok olmuş
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.616
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.617
Merhaba arkadaşlar,ben geldimmm.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.618
fındık ezmesi-çiğ köfte???????????????????çanta geldi hissettin mi nesli
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.619
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #76.620
bugün okulda nöbetçiydim,okuldan sonra ablama misafir gelmişti oraya gittim annemlerde oradaydı akşama da kaldık daha yeni eve girdim.sizler nasılsınız?
Benzer Konular
- Kilitli