- Katılım
- 23 Ocak 2015
- Mesajlar
- 4.671
- Emoji Skoru
- 23.374
- Puanlar
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.361
GÜNAYDIN 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 23 Ocak 2015
- Mesajlar
- 4.671
- Emoji Skoru
- 23.374
- Puanlar
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.362
gecmis olsun canimHerkese merhaba canlar. dün memleketten geldik öğleden sonra okulum olduğu için koştum okula. sonra bir de arkadaş kaza yapmış onun telaşı eve geldiğimde saat 8 di. kuzuyu yedirdim uyuttum kendim de bayılmışım kalmışım. sabah kuzu istifra etti yoldan mı oldu yediklerinden mi bilemedimşimdi onu geri uyuttum kendim de uyumadım
- Katılım
- 18 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 1.028
- Emoji Skoru
- 1.016
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.363
Günaydın herkese...
sabah:
1 haşlanmış yumurta
domates
Zeytin
peynir
öğle:
Taze fasulye
tuzsuz ayran
akşam:
Yaprak sarma
yoğurt
akşama kadar 4 lt su
bugün temizlik yapacağım. Sabun tanzimlerini bitireceğim
yarın eşimin doğum günü olduğu için hazırlık yapacağım... Bugün uğrayamazsam kusura bakmayın lütfen
sabah:
1 haşlanmış yumurta
domates
Zeytin
peynir
öğle:
Taze fasulye
tuzsuz ayran
akşam:
Yaprak sarma
yoğurt
akşama kadar 4 lt su
bugün temizlik yapacağım. Sabun tanzimlerini bitireceğim
yarın eşimin doğum günü olduğu için hazırlık yapacağım... Bugün uğrayamazsam kusura bakmayın lütfen
- Katılım
- 23 Ocak 2015
- Mesajlar
- 4.671
- Emoji Skoru
- 23.374
- Puanlar
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.364
Esinin dogum gunu kutlu olsun
- Katılım
- 7 Eylül 2009
- Mesajlar
- 2.712
- Emoji Skoru
- 3.442
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.365
Günaydıııınnnnnnnnnnnn 
- Katılım
- 27 Şubat 2014
- Mesajlar
- 9.351
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.366
gunaydın guzellerim
daha dikkat edelim cumaları disiplin olalım
çiğ çerez tuket aralarda acıkmazsın hem beslenmiş olursun
benzerini uygularım arada zaten
1- paylaşım alanı : http://www.kadinlarkulubu.com/forum...asi-uyelerinin-paylasim-alani.37798/page-1463
2- kim kaç kilo verdi : http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ugune-kadar-kim-kac-kilo-verdi.246132/page-10
3- karar defterimiz: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...-yarismasi-nedir-karar-defteri.154953/page-17
bu 3 konuyu ızlemeye alın kızlar. 1. deki yarışma gunu cuma gunu listelerin paylaşıldığı alan cuma gunu yonlendircem sizi ben
bugun ki menunde ceza sporunu belirtmeyi unutma
denemek lazım zararsız zaten yapılabilir
bendede aynı durum soz konusu anlıyorum canım
daha dikkat edelim cumaları disiplin olalım
bence aç kalmışsın kuzum birazdaha dikkat et
çiğ çerez tuket aralarda acıkmazsın hem beslenmiş olursun
bende deneyecemSElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese tekrar merhabalar
Kızkardeşim oturmaya gelmişti biraz evvel onu yolcu edincede anında kendimi buraya attım
Bİrlikte şekersiz kahvelerimizi içip hoş sohbet ettik
Bu arada dünden beri suyumu 1 dilim limonla içiyorum ve cidden sabahtan beri kendimi çok daha hafif hissediyorumgerçi büyük kızım tartımı tuz buz etmeseydi fark varmı yokmu görürdüm ama neyse
Denemekte fayda var bence
Çarşamba günü inşallah eksik malzemelerimi alıp yaparım bakalım bir iki hafta içinde fark görürsem düzenli olarak yaparım ( bu arada düzenli olarak yapılacak yanlış anlamadıysam
benzerini uygularım arada zaten
Listeyi paylaşım alanına taşımak ne oluyor kaptanım anlamadım ben
Evet yapabiliriz umarım beraberce
1- paylaşım alanı : http://www.kadinlarkulubu.com/forum...asi-uyelerinin-paylasim-alani.37798/page-1463
2- kim kaç kilo verdi : http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ugune-kadar-kim-kac-kilo-verdi.246132/page-10
3- karar defterimiz: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...-yarismasi-nedir-karar-defteri.154953/page-17
bu 3 konuyu ızlemeye alın kızlar. 1. deki yarışma gunu cuma gunu listelerin paylaşıldığı alan cuma gunu yonlendircem sizi ben
seni bu hafta mezun edelim nurgulum. kilonu korumak için ister bizimle ister mezunlarla devam edersin. sen nasıl istersenkızlarr merhaba izniniz olursa ben artık ayrılmak istiyorum
masalım mesajdan muhaf edelim izin kullanma olurmu ?
patates kızartması ve zero olmadı kuzum gelsin 100 mekik ceza
bugun ki menunde ceza sporunu belirtmeyi unutma
ruveydam selam canım. oynasaydın cimcimeyle bol bolBen geldiiim
Kuzenime gittik. Bi 1bucuk yasinda bicirik kizi var cok seviyoruz birbirimizi birakmadi beni hic cadı giremedim. Wifi vardi halbuki birkac spor videosu indirmeye niyetlenmistim ama onu da yapamadim
aç kalmışsın daha dengeli ve besleyici menuler oluştur kuzum
geçmiş olsun tatlım şimdi nasıl pekiHerkese merhaba canlar. dün memleketten geldik öğleden sonra okulum olduğu için koştum okula. sonra bir de arkadaş kaza yapmış onun telaşı eve geldiğimde saat 8 di. kuzuyu yedirdim uyuttum kendim de bayılmışım kalmışım. sabah kuzu istifra etti yoldan mı oldu yediklerinden mi bilemedim
evet istikrar sağlayamayınca 1 ileri 1 geri yerinde saydın demek ozaman mayıs ayında kendine bi hedef koy bakalım bunu deneyelim misal bu ay en az 2,5kg gitsinben kendimi ifşa etmemişim kaptanım. Şöyle bir özeleştiri yapmam gerekirse 93 kilodan 75 indim. ama bir türlü 75 in altına inemiyorum
- Katılım
- 27 Şubat 2014
- Mesajlar
- 9.351
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.367
6. takımla yarışta olduğumuzu unutmayın kızlar. arada sayfayıda zıyaret edin rakimler neler yapıyor bir göz atın derim ben
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.368
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr 
Herkese günaydınlarrrrrrrrrrrr
Umarım bugünde hepimize bol bol eksi olarak döner
Ben kahvaltı faslını bitirdim biraz etrafıyorum sağ olsun küçük cimcime yine oyuncaklarını her yana dağıttı sabah sabah
Bir iki saat sonrada sanırım son kez usta gelecek 
Geçen gün kapılar için gelen usta nasıl becerdiyse banyoda kapı üzerindeki iki fayansı kırdı 
Eşimde o an adama söylenmiyeyim diye bana o an söylemedi ( ben öbür odadaydım ) adamda işi bitince kaçarcasına evden çıktı
Sağ olsun banyoyu yapan abiyi aradık ben gelip düzeltirim dedi ( bugün vakti varmış ancak yoksa 2 - 3 gündür bekletmezdi )
Ben artık usta görmek istemiyorum dedikçe bir aksilik oluyor o yüzden artık tam tersini görmek istiyorum her gün gelsinler ters teper belki
Kızlarrrrrrrr bu arada dün gece internetten kendime vucut analizi yapan tartı aldım
39 liraydı ( 79dan düşmüş ) fakirin üstelik kargoda bedava tabi eşimin kartında biriken puanlarıda kullanınca bana geldi 24 liraya 
Bugün yada en geç yarın elimde olur diye tahmin ediyorum şimdiden sabırsızlanıyorum gelsede tartılsam 3 gün olacak tartılmayalı
Herkese günaydınlarrrrrrrrrrrr
Umarım bugünde hepimize bol bol eksi olarak döner
Ben kahvaltı faslını bitirdim biraz etrafıyorum sağ olsun küçük cimcime yine oyuncaklarını her yana dağıttı sabah sabah
Bir iki saat sonrada sanırım son kez usta gelecek Geçen gün kapılar için gelen usta nasıl becerdiyse banyoda kapı üzerindeki iki fayansı kırdı Eşimde o an adama söylenmiyeyim diye bana o an söylemedi ( ben öbür odadaydım ) adamda işi bitince kaçarcasına evden çıktı
Sağ olsun banyoyu yapan abiyi aradık ben gelip düzeltirim dedi ( bugün vakti varmış ancak yoksa 2 - 3 gündür bekletmezdi )
Ben artık usta görmek istemiyorum dedikçe bir aksilik oluyor
o yüzden artık tam tersini görmek istiyorum her gün gelsinler ters teper belki Kızlarrrrrrrr bu arada dün gece internetten kendime vucut analizi yapan tartı aldım
39 liraydı ( 79dan düşmüş ) fakirin üstelik kargoda bedava tabi eşimin kartında biriken puanlarıda kullanınca bana geldi 24 liraya Bugün yada en geç yarın elimde olur diye tahmin ediyorum
şimdiden sabırsızlanıyorum gelsede tartılsam 3 gün olacak tartılmayalı
- Katılım
- 27 Şubat 2014
- Mesajlar
- 9.351
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.369
bizide meraklandırdın cecom hadi gelsinde mujde ver bir an önce. usta diye diye usta oldun kuzum ne çektin ustalardan beSElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese günaydınlarrrrrrrrrrrr
Umarım bugünde hepimize bol bol eksi olarak döner
Ben kahvaltı faslını bitirdim biraz etrafıyorum sağ olsun küçük cimcime yine oyuncaklarını her yana dağıttı sabah sabah
Eşimde o an adama söylenmiyeyim diye bana o an söylemedi ( ben öbür odadaydım ) adamda işi bitince kaçarcasına evden çıktı
Sağ olsun banyoyu yapan abiyi aradık ben gelip düzeltirim dedi ( bugün vakti varmış ancak yoksa 2 - 3 gündür bekletmezdi )
Ben artık usta görmek istemiyorum dedikçe bir aksilik oluyor
Kızlarrrrrrrr bu arada dün gece internetten kendime vucut analizi yapan tartı aldım
Bugün yada en geç yarın elimde olur diye tahmin ediyorum
- Katılım
- 10 Mart 2015
- Mesajlar
- 5.259
- Emoji Skoru
- 15.063
- Puanlar
- 178
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.370
vaaaayyyyyyyy6. takımla yarışta olduğumuzu unutmayın kızlar. arada sayfayıda zıyaret edin rakimler neler yapıyor bir göz atın derim ben
- Katılım
- 27 Şubat 2014
- Mesajlar
- 9.351
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.371
- Katılım
- 10 Mart 2015
- Mesajlar
- 5.259
- Emoji Skoru
- 15.063
- Puanlar
- 178
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.372
yakalandık
sizi seviyom 6.takım
seni gidi seniiiiiiiiii sen cuma görürsünnnnn sana en güzel cevabı orada vereceğizzz...
ama bizde seni seviyoruzzzz kiiiiiiiii
- Katılım
- 7 Eylül 2009
- Mesajlar
- 2.712
- Emoji Skoru
- 3.442
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.373
Kızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrr
Su içemiyorum yaaa takımda 4 lt su içmiş olan gördüm
Ben daha 1 lt yi yeni görmeye başladım o da yani zar zor. Napiciğiim. İçine meyve sebze ne varsa atiyim bari aromalı olsun.
Şöyle düşünüyorum. Salatalık, adaçayı gibi koku ve aroma veren şeyler atsam sürahiye makulmüdür?
Su içemiyorum yaaa takımda 4 lt su içmiş olan gördüm
Ben daha 1 lt yi yeni görmeye başladım o da yani zar zor. Napiciğiim. İçine meyve sebze ne varsa atiyim bari aromalı olsun.
Şöyle düşünüyorum. Salatalık, adaçayı gibi koku ve aroma veren şeyler atsam sürahiye makulmüdür?
- Katılım
- 23 Ocak 2015
- Mesajlar
- 4.671
- Emoji Skoru
- 23.374
- Puanlar
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.374
Makbuldur tabi canim niye olmasin ama ben sade suyu daha cok seviyorum icemedim oyle icine biseyler karistirincaKızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrr
Su içemiyorum yaaa takımda 4 lt su içmiş olan gördüm
Ben daha 1 lt yi yeni görmeye başladım o da yani zar zor. Napiciğiim. İçine meyve sebze ne varsa atiyim bari aromalı olsun.
Şöyle düşünüyorum. Salatalık, adaçayı gibi koku ve aroma veren şeyler atsam sürahiye makulmüdür?
- Katılım
- 7 Eylül 2009
- Mesajlar
- 2.712
- Emoji Skoru
- 3.442
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.375
Aşırı susamadığım takdirde hiç su içmezdim. Şimdi yarım limon dilimleyip atıyorum öyle anca içiyorum. Sığmıyor mideme gitmiyor yani çok acayip
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.376
bizide meraklandırdın cecom hadi gelsinde mujde ver bir an önce. usta diye diye usta oldun kuzum ne çektin ustalardan be
Valla yaa hakikaten ne çektim ben beee
Fayans için gelecek olan abiyide aradım oda cevap vermedi
şimdi bir iki saat sonra ararar ay duymamıştım der neyse artık ne zaman keyfi gelirse o zaman gelir ne yapayım kaderimse çekerim 
- Katılım
- 23 Nisan 2015
- Mesajlar
- 239
- Emoji Skoru
- 474
- Puanlar
- 18
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.377
Iyi gunler,arkadaslar.Bir-iki gundur cok yogundum,gelemedim.Internetim de icacici degildi,bu arada.Hepinizi cok ozledim.Devamsizligim var,hepinizin ve kaptanimin affina siginiyorum
Aksam menu bildirimi yapacagim
Aksam menu bildirimi yapacagim
- Katılım
- 27 Şubat 2014
- Mesajlar
- 9.351
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.378
seni gidi seniiiiiiiiii sen cuma görürsünnnnn sana en güzel cevabı orada vereceğizzz...
ama bizde seni seviyoruzzzz kiiiiiiiii
Kızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrr
Su içemiyorum yaaa takımda 4 lt su içmiş olan gördüm
Ben daha 1 lt yi yeni görmeye başladım o da yani zar zor. Napiciğiim. İçine meyve sebze ne varsa atiyim bari aromalı olsun.
Şöyle düşünüyorum. Salatalık, adaçayı gibi koku ve aroma veren şeyler atsam sürahiye makulmüdür?
ben kendimi bildim bileli yaşlardan beri 4lt hatta yazın daha fazla içerim bende kendimi içmemek için frenlemeye çalışıyorum fazlası zarar diye. valla bende içemeyenleri anlamıyorum kuzumhttp://bikiniprojesi.blogspot.com.tr/2013/04/ince-bir-bel-icin-sassy-su.html
sassy suyunu dene istersen hem inceltiyormuş. ayrıca suya meyve eklemek de harika fikir ben seviyom gazoza gibi oluyor
demekki bazı bunyeler susama sinyali vermiyor çok garip. gece bile uyanır içerim ben
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.379
Canım tamda yeni bi tarif denedim ben beğendim sende dene istersenKızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrr
Su içemiyorum yaaa takımda 4 lt su içmiş olan gördüm
Ben daha 1 lt yi yeni görmeye başladım o da yani zar zor. Napiciğiim. İçine meyve sebze ne varsa atiyim bari aromalı olsun.
Şöyle düşünüyorum. Salatalık, adaçayı gibi koku ve aroma veren şeyler atsam sürahiye makulmüdür?
1 litre su
1 limon
1 salatalık
10 yaprak taze nane
Akşamdan hazırlıyosun
Malzemeleri istediğin şekilde dilimle soymadan ama
at suyun içine sabaha kadar beklet sabahta gün boyu iç
- Katılım
- 27 Şubat 2014
- Mesajlar
- 9.351
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #111.380
sarı kart alma mesajdan sonra cezası varIyi gunler,arkadaslar.Bir-iki gundur cok yogundum,gelemedim.Internetim de icacici degildi,bu arada.Hepinizi cok ozledim.Devamsizligim var,hepinizin ve kaptanimin affina siginiyorum
. şaka biyana uğradığın ölçüde geçmiş okuduğun çlçüde fayda alırsın mumkun mertebe gel gelemezsende idare ederiz elden geldiğince kuzum
