- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.701
bende karar aldım cumaya kadar uğramıyacam cuma sabahı görüşürüz küstüm sizinle
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.702
cuma sabahı görüşürüz kızlarkendinize iyi bakın
kendinize iyi bakın
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.703
Sporla beraber süper bi menü olmuş canim akşam sarmayi az yedigine iyi yapmışsınBen bugün baya yoruldum sporda oğlum da ateşli.menümü yazıp kaçayım
Sabah:sütlü muzlu yulaf lapası,içine 1 ceviz
Ara:şekersiz t.kahvesi,1 kuru incir,10 badem
Öğle:z.yaprak sarması (20 küçük.kaptan verdi sayıyı) yoğurt
Ara:2 mandalina, 1avuç leblebi +kabak çekirdeği
Akşam:kemik suyuna mercimek çorba,6-7 adet sarma
Spor:1 saat aerobik+yoga(bür-60-90 dvd)
3 Lt su
oğluşuna da geçmiş olsun canim inşallah hemen atlatir bu aŕalar herkes hasta
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.704
Selam kızlar bugünkü menüm
Kahvaltı: 1 simit zeytin peynir ve sekersiz cay
Öğlen: Nohut yemeği ve salata
Ara öğün: yeşilçay+ ceviz ve badem
Akşam: ıspanak ve yoğurt
Ve bolbol su içtim
Kahvaltı: 1 simit zeytin peynir ve sekersiz cay
Öğlen: Nohut yemeği ve salata
Ara öğün: yeşilçay+ ceviz ve badem
Akşam: ıspanak ve yoğurt
Ve bolbol su içtim
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.705
Sagol bebegmafiyet olsun canım götürmüşsün yine yulafları afiyet bal şeker olsun
Ivit -20 ne kaldi@ParteMoralll 7 kilo daha verirsem 20 olucak:)
SekerPancarii canim meyve bolca var evde ama ben sevmiorum muz yedim ya bide bidaha yemiim diorum..gecti zaten :)
yaaaa sacmalamaaaaaaaaabende karar aldım cumaya kadar uğramıyacam cuma sabahı görüşürüz küstüm sizinle
islerimi halletttm geldm
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.706
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.707
süpersin canım afiyet olsun spor yok mu tatlım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.708
Teşekkür ederim canım. Ben çalışıyorum zaten hareketli bir işim var günde 12 sat çalışıyorum. Sabah 6 da evden cıkıyorum aksam 9 da evde oluyorum. Gercekten vaktim yok
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.709
@ParteMoralll nerdesin panpa
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.710
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.711
Napiyosun bakalimmmmmm
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.712
Geldm cnm burdym@ParteMoralll nerdesin panpa
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.713
gerçekten hiç vaktin yokmuş beslenmende çok güzel canım
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.714
saç uzatma günlüklerini okuyordum sen neler yaptın kızınla kız kıza gezmişsin
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.715
saç uzatma günlüklerini okuyordum
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.716
Saclarin kisami.. ben yazin kestrmistim belimdeydi.. cok uzulmstm omzumda kestirdimm simdi gogus altimda uzadiii...
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.717
evet hemde cok kısa canım boya ve eşimin mide kanaması yüzünden çok döküldü malesef
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.718
Canım iş güç işte. Yetişemiyorum canım ya
- 16 Şubat 2009
- 34.832
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.719
haklsın canım 3 cocuk zor oluyordur rabbim kolaylık versinCanım iş güç işte. Yetişemiyorum canım ya
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #134.720
Afiyet olsun canimBende menümü yazayim misafirim var yine
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 kk peynir domates salatalik iki dilim cavdar ekmek
Ara 3 gün kurusu ve 2 adet ceviz
Öglen 1 kase mercimek çorbası 1 kase yoğurt 6 kasik pırasa yemeği 1 dilim ekmek
Ara 5 hurma(canm asiri tatli cekiyodu da ondan 5 adet yedim
Aksam 1 kase corba 1 dilim ekmek 2 çeri domates
Ara 1 türk kahvesi
Benzer Konular
