- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.861
Şimdiden sıhhatler olsun canım..
Sorma göğüsler genetik olarak büyük birde emzirme olunca yerçekimine dayanamıyor benimkiler
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
Sorma göğüsler genetik olarak büyük birde emzirme olunca yerçekimine dayanamıyor benimkiler
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.862
Allah analı babalı büyütsün inşallah hayırlı olsun selinciğimKızlaaarr müjde sari bir prensesimiz olmuş görmek için sabırsızlaniyorumyerim onuu yeriiiiimm
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.863
benimde öyleydi canım şükür spor ve dogru sütyen ile toparladımŞimdiden sıhhatler olsun canım..
Sorma göğüsler genetik olarak büyük birde emzirme olunca yerçekimine dayanamıyor benimkiler
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.864
fıla marka bulursan sakın kaçırma al
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.865
Çok güzel menün ve sporun.çoğunuz günde iki öğün yiyorsunuz dikkatimi çekti.ben hayatta dayanamam ya.3 ana öğün yapıyorum bir de ara öğün anca kurtarıyor beni
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.866
Ayy tatlm bnmm tsk edermçagırıyorum canım benim sizsiz olur mu özellikle sensiz canım
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.867
Bende pek düşünmüyorum bu ara ama olsun ya çocuk evin neşesi
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.868
Geliyom gizolmaz mı canım gel
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.869
Sen gündüz iyisinde aksama pek iyi dengeyi kuramıyorsun sanrm canm hem makarna hem sekerpare olmamis malesefMerhabalar bende bildirim yapayim hanimlar
Sabah 1 dilim ekmek yumurta peynir
Aksam sebze yemegi 4,5 kasik makarna ve boool yogurtlu kara lahana salatasi bide ogle 1 sekerpare yedim misafirlikte
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.870
Masallah ya cok iyi.sen kacla baslamistin diyeteBende kendi olculerim vardi bi kac kg verdigimde olcmustm suan farklar baya guzel..
Mesela basenim 12cm
Popom 10cm
Gobegimde 12cm gitmis
Benim icin guzel rakamlar..
ben buraya yazmazsam sorun olmaz herhaldeSekerPancarii :)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.871
Sabah: haşl. Yumurta, peynir,domates, salatalık,zeytin,1 dlm tb ekmeği 1 turunç kabuğu reçeli
Ara: 1 kare bitter,10 fındık
Öğle: 6 kaşık az yağlı kısır,ayran,yeşillik
Ara:1kivi 1 mandalina, 1 avuç kabak çekirdeği
Akşam: ızgara balık, salata,1 kuru incir
3 Lt su 40 dk aerobik
Ara: 1 kare bitter,10 fındık
Öğle: 6 kaşık az yağlı kısır,ayran,yeşillik
Ara:1kivi 1 mandalina, 1 avuç kabak çekirdeği
Akşam: ızgara balık, salata,1 kuru incir
3 Lt su 40 dk aerobik
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.872
Bugünkü menüm sabah bir yumurtadan menemen salatalık 1 kk peynir 2 dilim t.buğday ekmek
Öglen 1 kase corba 4 kaşık mantar sote 1 dilim t.buğday ekmek
Ara 1 muz 1 bardak süt 1 yesil çay
Aksam 4 kasik mantar sote 3 kaşık makarna yagsiz salata
Ara 1 armut
Su 2.5 litre
Sporda 8 bin adim 20 dk egzersiz
Öglen 1 kase corba 4 kaşık mantar sote 1 dilim t.buğday ekmek
Ara 1 muz 1 bardak süt 1 yesil çay
Aksam 4 kasik mantar sote 3 kaşık makarna yagsiz salata
Ara 1 armut
Su 2.5 litre
Sporda 8 bin adim 20 dk egzersiz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.873
Herzamanki gibi çok iyi Can'ım afiyet olsun
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.874
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.875
afiyet olsun canım
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.876
herkese iyi geceler kızlar 
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.877
- 18 Eylül 2012
- 5.191
- 13.324
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.878
2.gün icin cok kotu oldu yaa zaten 58e kadar dustum son bi kac haftada aldim 3 kiloyu bi turlu baslayamiyorum diyete kızlar motivasyonum sıfır
- 18 Eylül 2012
- 5.191
- 13.324
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.879
İyi gecelerherkese iyi geceler kızlar
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #136.880
Afiyet olsun canım sporda menüde süper
Saol canimm hâlâ hastanedeler resmini atti ablam çok tatlı Allah mm olmayanlara versin
Amiiin saol caniiimm
Nee bu hafta arti 1.2kilo mi geliyosun yaniii
Neden bimenim haberim yok dun gece cıss yediğinden
neler duyucam dahaa
Benzer Konular
- Kilitli