- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.701
Tabi çalışır Canım ama senin bileklerin acıyordu yapabilir misinAyy miyav bu barfiksle göğüs güzel çalıştırılır dimiiibende mi alsam var miki hala a101de yarin bi bakiyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.702
Afiyet olsun.menün ve sporun güzel CanimSabah; iki haslanmis yumurta,domates,salatalik,peynir,zeytin,az kasar..
Aksam; firinda balik, salataa ve yulaflarim.
Suuu 3-3.5lt
400 ip atladimm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.703
Ben emzirme bitsin düşünüyorum valla
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.704
Bugünkü menüm:
Sabah: sütlü yulaflı muzlu kuru incir ve 2 cevizli lapa
Öğle: ızgara balık, roka salatası
Ara: çilek,1 avuç kuruyemiş
Akşam: lahanalı,içinde küçük içli köfteler olan tarhana çorbası, salata
3 Lt su, 30dk aerobik,45 dk koşu bandında hızlı tempoda yürüyüş
Sabah: sütlü yulaflı muzlu kuru incir ve 2 cevizli lapa
Öğle: ızgara balık, roka salatası
Ara: çilek,1 avuç kuruyemiş
Akşam: lahanalı,içinde küçük içli köfteler olan tarhana çorbası, salata
3 Lt su, 30dk aerobik,45 dk koşu bandında hızlı tempoda yürüyüş
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.705
Afiyet olsun Canım menünde sporunda çok güzel
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.706
Bencede en mantıklısı ama iyice bir araştır araştırmadan sakın olma
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.707
Bugünkü menüm..
Sabah: iki haşlanmış yumurta, kk peynir, domates, salatalık, üç ceviz..
Akşam: bir kase mercimek çorbası, dolu bir kase tavuklu salata..
Birazdan mekik çekicem suyum 2,5 litre olmuştur..
Sabah: iki haşlanmış yumurta, kk peynir, domates, salatalık, üç ceviz..
Akşam: bir kase mercimek çorbası, dolu bir kase tavuklu salata..
Birazdan mekik çekicem suyum 2,5 litre olmuştur..
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.708
Afiyet olsun Canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.709
Ayy inş canım benim kayınvalidemde döktürmüş triliçede yapmış
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.710
Teşekkürler miyavcım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.711
Aç gittim cancağızım salata yedim kerevizde yedim börek yarım dilim iki küçük kurabiyecik 2 çatal triliçeKarnin tok git canim protein ağırlıklı ye orda da salata gibi şeyler varsa onlardan atiştirrr hadii biz fitt anneleriiz unutmaa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.712
Araştırırım mutlaka
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.713
Afiyet olsun canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.714
Çok seviyorum triliçeyiAyy inş canım benim kayınvalidemde döktürmüş triliçede yapmış
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.715
Triliçe de 2 çatalla durulmuyor kiAç gittim cancağızım salata yedim kerevizde yedim börek yarım dilim iki küçük kurabiyecik 2 çatal triliçe
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.716
Kız neden aç gittin ama yinede ucuz atlamışsın CanımAç gittim cancağızım salata yedim kerevizde yedim börek yarım dilim iki küçük kurabiyecik 2 çatal triliçe
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.717
Ay şu triliçeyi hiç yemedim Nasıl bir şey ki
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.718
Evett yaa bileklerim incilir yine
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.719
Bugünkü menüm:
Sabah: 1 yumurta,avuç içi kadar beyaz peynir,domates
Ara:yok
Öğlen:kepek ekmeğiyle yapılmış peynirli tost ve domates
Ara: yoğurt ve muz
Akşam:iç baklalı enginar ve sarmaşık kavurma yoğurt.
2,5 lt su olmuştur.
Spor yok
Sabah: 1 yumurta,avuç içi kadar beyaz peynir,domates
Ara:yok
Öğlen:kepek ekmeğiyle yapılmış peynirli tost ve domates
Ara: yoğurt ve muz
Akşam:iç baklalı enginar ve sarmaşık kavurma yoğurt.
2,5 lt su olmuştur.
Spor yok
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.720
Durulmaz iki çatalla ahh ahhh....
Benzer Konular
- Kilitli