• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Slm kızlar annemdeydim bugünde off az patatesli mantı yedim dayanamadım 1 kasede hoşaf sabah hafif yemiştim akşam bozuldu ben bu ara iradesizim kızlar bana yardımcı olun napcam ben inş bu hafta artı olmam tartılmayada korkuyorum:KK51::KK42:
afiyet olsun canım ya senin bu hafta beslenmem hep kötüydü sabahları çok iyi beslen ki akşamları kaçamak yapma
 
canimmm iradeni korumaya calis..ben ilk baslarda disarda hic bisey yemiyordum kis kis bana bakiodu herkes ay abartma diolardi ama sabah kalkip tartilinca nasil mutlu oluodum iyki yememisim diodum..ve hep zayiflarsam bunu giyicem sunu alicam suraya gidicem falan diye kendimi gaza getiriodumki halada oyle yapiyorum..Ama sanada hak veriorum disarda durum kritik annde yapmasaydi manti felan mesela bn gidince yapmiolar sagolsunlar yapsalarda bi tek kisir yiyorumm..ayy konu yine donup dolasip kisira geldi:KK12: en azindn daha hafif oluo borek corege..elindn geldigince haftaici biyere gitmemeye calis en azindn duzenini oturtana kadr
kelimelerin arasında kısır gördüm:KK57: sanki yarın kısır yapıcam:mad::mad::mad:
 
Canım doğru söylüyorsun mecbur gidilecek yer oluyor az yerim diyorum diyorum ama sonuçta kalorili şeyler sonra bugün gitti biraz daha yiyeyim diyorum bunun önüne gecemiyorum off yedikçe yiyesim geliyor bir düzene girseydim hayırlısıyla
demek ki kahvaltını iyi yapmamışsın canım yoksa yemezdin
 
oyle yapma iste nesela oglen abarttin mi en azindan aksam dengele ya aksam hic yeme yada sakatayla hafif bir corbayla gecistir..yoksa gun gitti zaten mantigiyla gidersen hic olmaz..odakla kendini diyetine gerekirse bi sure gitme senin iyligin icin karsi tarafta anlayisli olsun ben gitmedim cogu kez neler yendi karsimda burayada yazmistim elimi surmedim kac dogumgunune gittim..simdi hedefime yaklastigm icin haftasonu kasmiyorum kendimi ama kassaydimda simdi hedefime ulasmis olurdum iste tercih bizim ya boyle boyle zamani uzaticaz yada hedefimize ulasip zayiflamanin keyfini surucez
hayret kısır kelimesi geçmemiş:cool: tebrikler:KK70:
 
Iyi geceler herkesee


Ben bugun bir yere davetliydim. Su ankarada ilk defa kendi basima bi arkadasa gittim:KK48:

Menumu yazayim

Sabah
Peynir
Zeytin
Salatalik
1 yumurta
Sekersiz cay
1 cay kasigi bal


Oglen
2 kasik kısır


Aksam
Yumurtasiz menemen
1 dilim ekmek
Cay


Su cok az oldu malesef..

Spor: Yarim saat yuruyus.
Oo cok ii gezmeye gittiğin halde ucuz yirtmissin
 
Slm kızlar annemdeydim bugünde off az patatesli mantı yedim dayanamadım 1 kasede hoşaf sabah hafif yemiştim akşam bozuldu ben bu ara iradesizim kızlar bana yardımcı olun napcam ben inş bu hafta artı olmam tartılmayada korkuyorum:KK51::KK42:
Sana kendinden baska kimse yardimci olamaz canm biz burda görüyorsun habire bsyler diyoruz kim ne yiyecek olsa kizoyiruz ama yine irade bizde sakli.o yüzden yaza nasil girmek istiyorsan ona göre ayarla kendini
 
Ayy karnibahar da :KK12:hic yemem


Harikasin canm masallah :nazar: daha 5 li rakamlari da görücez sende ben inanıyorum :KK49:
canim bebde inaniyorum gorucez 2 haftadr yaptigim kacamaklar olsun efendime soyliim iste vs vs hala ayni yerdeyim halbuki suanda 63 felan olabilirdim..Saglik olsun zararin neresindn donersek kârdir demiii:KK48:
 
Back
X