- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.921
Menü ve spor çok güzel afiyet olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.922
Öğle tatli yemişsin ya keşke pilav yemeseydin tatlimm ikindideki böreği akşam yemeyerek telafi etmişsin
afiyet olsun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.923
Vay süpersin canım benim
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.924
Herkese günaydın kızlar ben malesef ki evdeyim müşteri yok ne olucak bu halimiz bilmiyorum of ki of
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.925
Afiyet olsun canim çok iyi menün su da fazla olsaydiii keşkemmIyi geceler herkesee
Ben bugun bir yere davetliydim. Su ankarada ilk defa kendi basima bi arkadasa gittim
Menumu yazayim
Sabah
Peynir
Zeytin
Salatalik
1 yumurta
Sekersiz cay
1 cay kasigi bal
Oglen
2 kasik kısır
Aksam
Yumurtasiz menemen
1 dilim ekmek
Cay
Su cok az oldu malesef..
Spor: Yarim saat yuruyus.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.926
Evet ne güzel açıklamışsın gerçekten
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.927
Akşam da mecburen onla birlikte yatıyorum 9 gibi.o yüzden akşam muhabbetlerine katılamıyorumGünaydın canım maşallah
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.928
Sende haklısın canım ama seninde beslenmem bana göre iyi buradaki birkaç arkadaş gibi kilo verdikten sonra gerçekten öyle devam edersen kilon hep sabit ve sağlıklı kalırAkşam da mecburen onla birlikte yatıyorum 9 gibi.o yüzden akşam muhabbetlerine katılamıyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.929
Günaydın Can'ım.her yeni gün yeni umutlar demektir sen umudunu yitirme pozitif düşünmeye çalışHerkese günaydın kızlar ben malesef ki evdeyim müşteri yok ne olucak bu halimiz bilmiyorum of ki of
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.930
İnşallah canım benim hayırlısı artık rabbim den umut kesilmez
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.931
Ben 58 kg ya düştüğümde yaklaşık 1.5 yıl sabit kaldım.yani 58-60 arası.hamile kalınca aldım kiloları.inşallah sabırla yeniden vereceğim kilolarımı ve bu sefer büyük beden kıyafetlerimi evden yok edeceğim.hamile kalırsam diye saklamıştım gerçekten de kullandım ama artık bitti.bir daha kilo almak yooooook
- 16 Şubat 2009
- 34.820
- 123.226
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.932
Ay hadi inşallah canım ya ben inanıyorum sana beslenmen iyi @ParteMoralll ,Ben 58 kg ya düştüğümde yaklaşık 1.5 yıl sabit kaldım.yani 58-60 arası.hamile kalınca aldım kiloları.inşallah sabırla yeniden vereceğim kilolarımı ve bu sefer büyük beden kıyafetlerimi evden yok edeceğim.hamile kalırsam diye saklamıştım gerçekten de kullandım ama artık bitti.bir daha kilo almak yooooook
esmerm91
,
sarraf
ve sen iyisiniz
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.933
Ee az yemişsin güzelim niye üzülüyorsunn hiçbişicik olmaz bugün protein ağırlıklı beslen ekmek hamur işi falan tüketme hiic telafi edersinSlm kızlar annemdeydim bugünde off az patatesli mantı yedim dayanamadım 1 kasede hoşaf sabah hafif yemiştim akşam bozuldu ben bu ara iradesizim kızlar bana yardımcı olun napcam ben inş bu hafta artı olmam tartılmayada korkuyorum
Bi yere gittiğinde sadece tatlı ve pilav ekmek gibi karbonhidratlardan uzak dur canim yemegini de küçük porsiyonlarda iste önemli olan disarda kendimizi kontrol altinda tutmak
Hayir canim öyle bişey yok kilolarimizi göndermeye çalişicaz gitmek göndermek yokKaptan napim ben yaa kilo veremezsem ben şut burdan değilmi kaç haftalık ömrüm var burda
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.934
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.935
İnşallah görücez canimSekerPancarii canim hedefim 58 inşALLAH hepberaber fit oldugumuz gunleri en kisa zamanda goruruz..
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.936
Bana en büyük teşekkürün kilo vermen çabalaman canimmhepinizi seviyorum iyki burdayim iyki
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.937
zaten zamanla insan kendini taniyor..ben onceden dolaotaki yemk cope gidick die yiyodum ALLAH'im ne aptalmisim..sanki bnm midem cop simdi hic yapmiorum oyle gittigim yerdede ye dediklerinde azck yiyip yiyemiorumki diorumm..yalan halbuki korkmasam masayla birlikte yerim
ay bende öyle mooon yesem tabak tabak götürrrm ama ayy yiyemiyorum diyorum yemeğin hemen arkasina tatli yiyemem diyorumm midem bulanir diyorum halbukisii yalannn yerim ama yemiyorum çoğunlukla benim taktiğim kızima ayri tabak koydurmuyorum benim tabağimdan yiyor bende az yemiş oluyorum
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.938
Ben öyle yapiyorum canim yoksa afalliyorum ya az yiyoŕum bu sefer vücut dayanmiyor çünkü diyet bitti hala diyet yapiyo olmak can sıkıyo yada biraz fazla yesem kilo aliyorum ama kalori sayimiyla yediğim zaman oyle olmuyor ne kadar yiceğimi bildiğim için sorun olmuyor
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.939
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #137.940
Günaydiiiiiiiinayyyy sabahin korunde kalktikta tüü bizeee o sebepten GUNAYDINNNNNNN kizçelerrrrrrrr
Geçmiş olsun canimSağol canım.grip oldum bebişle birlikte.hapşırıp duruyoruz
Benzer Konular
- Kilitli