Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancari71 .!.:

Var tabi kuzum hoşgeldinizz

Genişletmek için tıkla...

Feraceli .!.:

Selam kızlar yeriniz vamı @masalperisi_ ile bize

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Hosbulduk ozaman

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Afiyet olsun.artık seni kim tutar partem gelsin 69

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Günaydın fıstıklaaaaarr bu hafta ikinci olduk canlarıııımm tekrar hepinizi tebrik ediyorum süpersinz tatlışlaaarr inşallah her hafta daha da yükselir yüzdelerimiz

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

@ParteMoralll BİREYSELDÉE BİRİNCİ OLDUN FISTIĞIMMMM TEBRİK EDERİMMM

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

NİSAN AYI HEDEFLERİ​

@ParteMoralll ---》68
Moonlii ----》
S SEVTAL87 ----》
@kitap_asigi -----》
K kova01 ----》
sarraf -----》
Miyav_su -----》
marlin18 -----》
S seydarella -----》
esmerm91 ------》

Genişletmek için tıkla...

masalperisi_ .!.:

Hosbulduk ozaman

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

459. Etap birincisi @ParteMoralll tebrikler!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını, linkini aşağıda vermiş olduğum "Birinciler Sırlarını Paylaşıyor" adlı başlığımızda paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...i-paylasiyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

459. Etap birincisi @ParteMoralll tebrikler!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını, linkini aşağıda vermiş olduğum "Birinciler Sırlarını Paylaşıyor" adlı başlığımızda paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...i-paylasiyor-cuma-zayiflama-yarismasi.678962/

Genişletmek için tıkla...

Feraceli .!.:

Hoşbulduk canım

Genişletmek için tıkla...

ParteMoralll .!.:

ayyyyy tesekkur edermmmmmm

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Hoş geldiniz kızlar. ben takım kaptanı Selin, ve kaptan yardımcımız Moonlii , el birliğiyle vericezz KİLOLARI


öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımıncuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.


ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Hoş geldiniz kızlar. ben takım kaptanı Selin, ve kaptan yardımcımız Moonlii , el birliğiyle vericezz KİLOLARI


öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımıncuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.


ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Ama bundan birşey olmaz ki moon.sağlıklı şeyler yemişsin ve azıcık zaten

Genişletmek için tıkla...

ParteMoralll .!.:

ayyyyy tesekkur edermmmmmm

Genişletmek için tıkla...

Feraceli .!.:

İşte bu tamda istediğimiz şey motivasyon
İsmim Rabia siz kısaca rabiş diyin
Boyum:167
Kilom:87
Genel anlamda herkesin o kadar göstermiyorsun dediği iri kemikli yapılı duran kızlardanım
Yaşım:21
Yarışma kocaelinde katılayom
Yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim

Genişletmek için tıkla...

Feraceli .!.:

İşte bu tamda istediğimiz şey motivasyon
İsmim Rabia siz kısaca rabiş diyin
Boyum:167
Kilom:87
Genel anlamda herkesin o kadar göstermiyorsun dediği iri kemikli yapılı duran kızlardanım
Yaşım:21
Yarışma kocaelinde katılayom
Yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

tekrar hoşgeldin rabişşş bende 21 yaşındayım boyda 165 ayni sayiliriz peki hedef kilom nedir fistik

Genişletmek için tıkla...

moon8187 .!.:

hosgeldin canimmm hepberaber vericez kilolari merak etmeee..hepimiz onca kilo verdikk bende 80.5 ten 63e düstüm takimim sayesinde..kararli ve istikrarli olmak şart kolay gelsin canim simdiden bol -li gunler diliorum sana..

Genişletmek için tıkla...