- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.393
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.181
Çok az zeytinyağı koydum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.182
nazarami geldim ne
evet canm migren en alasindannGeçmiş olsun canim migrenin mi var
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.183
Bugünkü menüm...
Sabah: çökelekli yumurta, dört zeytin, kk peynir, iki günkurusu, dört ceviz, domates, salatalık..
Akşam: bir kase mercimek çorbası, yarım tabak ıspanak, yoğurt..
Çayın yanında bir avuç fındık..
Sabah: çökelekli yumurta, dört zeytin, kk peynir, iki günkurusu, dört ceviz, domates, salatalık..
Akşam: bir kase mercimek çorbası, yarım tabak ıspanak, yoğurt..
Çayın yanında bir avuç fındık..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.184
Geçmiş olsun canım..nazarami geldim ne
evet canm migren en alasindann
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.185
canim bende bi ara niyetlwndim ama yapamadim asistanim yapmiati dugun oncesi 7 kilo vermisti sonra alip almadigi i bilmiorum ama dikkat etmezsen degil 2 senw 2 haftada bike alirsin canim..üzgünumm ama oyle
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.186
saol canimm cok fena kafamm
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.187
S
seydarella
ama yapabildigin kadar yap mitivasyon amacli iyi olacagini dusunuyorum
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.188
cok iyi canim afiyet olsunnnn
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.189
@ParteMoralll canimm kestane bali iyi gelio galiba her sabah bakiorumda iylesneye hicc niyetin yok
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.190
Karataydan sonra dokunur oldu bana da..sofrada artık hiç ilgimi çekmiyorsarraf ekmek bana hic dokanmazzzzzzzzz
Börekler hariç ama
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.191
ben cok ekmekciyimdir ama yemuorum en fazla 1 dilim falan..daha dogrusu ben karbonhidratli herseye bayilirim makarna helekiiiiiiii bu hafta yiyebilirim aslindaKarataydan sonra dokunur oldu bana da..sofrada artık hiç ilgimi çekmiyor
Börekler hariç ama
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.192
ben kuru ekmekle kolaya bayilirim ALLAH'ım o ne guzl uyumdur ama simdi tiksiniorum nasl yiyonusum ya ayyyy çöppmüymüş benim midem yaa
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.193
çok şükür hem diyet yapio hem ari iyoruz ne rahat midemizz ohhhhhh
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.194
ya ben gece gece 1 findik 1 badem 1 tanede fistik yidim..esimde aksam yemek yemio artik kuruyemis yiyoda ona hazirlarkn birer tane ativerdim bisey olmaz ama dimiii
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.195
Feraceli
canim o ayicik nerden ciktiiii cok agir degil onlar aslinda ama yimeee yinede..hatta bazn diyetisyenler su stick çikolar varya onlardan bitane yiyebilirisiniz diolar. eti sticks bitter 49 kalori onlar ama hergun olmamak kaydiyla bencede yenebilir yada 2 kare bitter oglen saatlerinde- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.196
Yok canım ne olacak birer taneden..fazla bir kaçamak olmamış..ya ben gece gece 1 findik 1 badem 1 tanede fistik yidim..esimde aksam yemek yemio artik kuruyemis yiyoda ona hazirlarkn birer tane ativerdim bisey olmaz ama dimiii
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.197
ayyyy kendi kendime yaziorum gene hala basim agruo kizlar opuyorum iyigeceler diliyorum..bugunde bitti cok sukur yarin ola hayr ola..bugun ciko miko muffin yiyenlerrrr
marlin18
yarin lutfen dikkat etsinler
marlin18
yarin lutfen dikkat etsinler
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.198
gayet guzl bnce afiyet olsun canimmmSabah
3 yemek kaşığı menemen
2 dilim tahil ekmek
1 yemek kasigi lor peyniri
3 zeytin
Öglen
1 kucuk tabak bulgur pilavı
1 kase cacık
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
1 kase marol salatası
Ara öğün
Sekeriz Türk kahvesi
2 adet kuru kayısı
Su 2litre
Spor
2 saat yürüyüş
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.199
olsunn cnm afiyet olsun 1 patca dimi zaten hepsi degil..cigerde biraz yagli oluo ama hadi afiyet olsun
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.200
doyurucu menu afiyet olsun 10 km cok iyi tebrikler canim
Benzer Konular
- Kilitli
