• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Eskisi gibi motıve olabilsem gerisi gelirde yok kız olamiyommmm
canimmm 1 ay zaten hepi topu ama kacamaklarinida hatirliosun dimiiii:KK20: yuruyus tabiki onemli ama motivasyonun icin suanda hafif biseyler atistr ve gunu bitir eminim yarin -gorursun ve carsamba persembede protein agirlikli beslen bak bakakim gidiomu gitmiomuu yapabilirizzz marlinnn:KK55:
 
canimmm 1 ay zaten hepi topu ama kacamaklarinida hatirliosun dimiiii:KK20: yuruyus tabiki onemli ama motivasyonun icin suanda hafif biseyler atistr ve gunu bitir eminim yarin -gorursun ve carsamba persembede protein agirlikli beslen bak bakakim gidiomu gitmiomuu yapabilirizzz marlinnn:KK55:
Ayyy inşallah gider de moralim yerine gelir biraz
 
FISTIKLARIMMMM CANLARIMMMM ben bu aralar takima zaman ayiramiyorum eşim sürekli evde ve hâlâ iş bulamadiğindan stresli ve her telefonu elime aldığımda sorun çıkariyor bende bunaldım iyce :KK35: Takima zaman ayıramadigim için üzülüyorum ve Moonlii Moonlii le anlaştık yeni Kaptanimiz Moonlii Moonlii :KK68::KK68::KK68: ama tabi bende hep buralarda olucam sizi birakamam özlerimmmmm:KK68::KK68:
Allah yardımcınız olsun inşallah kıs azamanda bulur iş
 
Kizlar bende menu u yazayim bugun sacmaladm gene biraz
Sabah:2 haslanmis yumurta kirmizi ve yesil biberli cherry domatesli salata 5-6 dilim koy peyniri
oglen 1 dilim tb ekmegi 1 tatli k.labne 1 hurma
aksam 1.5 muz yarim cay k.pekmez ve 5 ceviz ici
az once 1 sise soda
 
Eki Görüntüle 1812816
Kizlar bu persem be a101 e chia tohumu,karabugday,firik bulguru falan gelio hemde cok uybun ben karabugday cok sevdigimdn az biraz stok yapmayi dusunuorum bide chia alicm merak ediodum..haberiniz olaaa

Siyah fasulye hakinda bilginiz varmi canlar bende alicam iyiki gosterdin tatlim tesekur ederim;)
 
FISTIKLARIMMMM CANLARIMMMM ben bu aralar takima zaman ayiramiyorum eşim sürekli evde ve hâlâ iş bulamadiğindan stresli ve her telefonu elime aldığımda sorun çıkariyor bende bunaldım iyce :KK35: Takima zaman ayıramadigim için üzülüyorum ve Moonlii Moonlii le anlaştık yeni Kaptanimiz Moonlii Moonlii :KK68::KK68::KK68: ama tabi bende hep buralarda olucam sizi birakamam özlerimmmmm:KK68::KK68:
Issizlik stresini nedemek bilirim benimde esimin isinde sorunlar oldu zor oluyor kaptanim :( INŞALLAH hayırlı işler nasip olsun kaptanimm.. ah kuzum bizi birakma amaaaa gel olurmu tatlim :(
 
kimdi bizim gruptan chia tohumundan ksiir yapan yoksa kinoa miydio_O ya @esmerm91 yada K kova01 di sanirim kimse hemn tarif versin:KK70:
Ben ben benim o:KK55:. Ben bir çay bardağı kinoayla yaptım 2-3 kişilik oldu.suda ısladım önce.çok kötü bir kokusu var 2-3 su değiştir iyice yıka ince bir süzgeçle.3-4 saat ıslandıktan sonra 1 e 1.5 ölçüsünde su ekleyip bulgur pişirir gibi suyunu çekene kadar kısık Ateş'te pişir.geri kalanı kısır tarifiyle aynı.tadı da hemen hemen aynı
 
Issizlik stresini nedemek bilirim benimde esimin isinde sorunlar oldu zor oluyor kaptanim :KK43: INŞALLAH hayırlı işler nasip olsun kaptanimm.. ah kuzum bizi birakma amaaaa gel olurmu tatlim :KK43:
Saol kuzum o stresli olunca haliyle bende öyle oluyorum :( bırakmam canimm eşim evde değilken girerim hepp burdayim yine:KK200: eminim moon çok iyi bir kaptan olacak:KK68:
 
Saol kuzum o stresli olunca haliyle bende öyle oluyorum :KK43: bırakmam canimm eşim evde değilken girerim hepp burdayim yine:KK200: eminim moon çok iyi bir kaptan olacak:KK68:

INSALLAH en yakin zamanda is bulur eviniz huzurla dolar kuzummmm:KK200::KK200: seni cok iyi anliyorum esimde isszken ev huzursuz oluyordu banada yansiyodu cok zor oluyor haklisin balim :KK43: evet kuzummm sagolsun Moonlii Moonlii benimle cok ilgilenmisti hayirli ugurlu olsunnn canim kaptanliginn:KK200::KK200:
 
INSALLAH en yakin zamanda is bulur eviniz huzurla dolar kuzummmm:KK200::KK200: seni cok iyi anliyorum esimde isszken ev huzursuz oluyordu banada yansiyodu cok zor oluyor haklisin balim :KK43: evet kuzummm sagolsun Moonlii Moonlii benimle cok ilgilenmisti hayirli ugurlu olsunnn canim kaptanliginn:KK200::KK200:
tesekkur ederim canim sagollll:KK19:
 
Back
X