- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.941
Bugünkü menüm sabah 1 dil trabzon ekmeği az lor 2 zeytin domates 1 bar süt öğlen az tavuk salata yoğurt arada 8 fındık akşam avakado salatası taze hindistan cevizi bugün tropik takıldım arada rezene çayı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.942
menumu yazayim bende
Sabah 2 yumurtali ve kepekli omlet cherry domates ve kasar peyniri sekersiz cay
ogle 2 dilim tb ekmegi 1 yk labne ve 1 hurma
aksam yogurt (yayala) corbasi yarim kase kadar
Sabah 2 yumurtali ve kepekli omlet cherry domates ve kasar peyniri sekersiz cay
ogle 2 dilim tb ekmegi 1 yk labne ve 1 hurma
aksam yogurt (yayala) corbasi yarim kase kadar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.943
Yarın bende a 101 in yolunu tutucam
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.944
wayyyyyy devremmm valla pek survivor olmuş
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.945
bende hemen evimn altinda zaten:)
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.946
Gttim tatlım bende kist oldugu icin sökülememis yine adetim malesef ilaca basladik iste yine
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.947
Ohh beeee sonunda menülerin düzene girdi canm kacamaklar sona erdi şükür
- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.853
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.948
Moonlii
tatlm o torkunun cikolatasi bol sütlü diyetisyenim haftada 2 kez 1 porsiyon meyve yerine yiyebilirsn dedi bende yarisini yedim hatta yarim porsiyon meyve oldu yanikine 
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.392
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.949
İyi hatırlattın bendr gidiyim gerci bizim a 101 de genelde olmuyor bôyle bahsefilenler geçen biri kitap gelicek dedi gittim yoktu
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.950
polikistikmisin canm senGttim tatlım bende kist oldugu icin sökülememis yine adetim malesef ilaca basladik iste yine
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.392
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.951
Menümü vereyim KAHVALTIM:3 kaşık kahvaltılık gevrek
1 bardak kadar süt,yarım elma
ARA ÖĞÜN:yarım elma
ÖĞLE YEMEĞİM:1 kase mercimek çorbası
AKŞAM YEMEĞİM:1 kase mercimek çorbası
Spor 500 ip atlama
60 mekik
Yarım saat yürüyüş
Bugün pek iştahım yoktu
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.952
kizlar esim gec gelick bu aksam kizimla ugrasiorum.. @ParteMoralll canim nerelerdesin
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.953
geyet iyi canim afiyet olsunnnn
KAHVALTIM:3 kaşık kahvaltılık gevrek
1 bardak kadar süt,yarım elma
ARA ÖĞÜN:yarım elma
ÖĞLE YEMEĞİM:1 kase mercimek çorbası
AKŞAM YEMEĞİM:1 kase mercimek çorbası
500 ip atlama
60 mekik
Yarım saat yürüyüş
Bugün pek iştahım yoktu
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.954
Genel olarak kotu besleniyosun saglikli degil..
Neyini anlamadinda pardoooon diyosun???
Bilmiyosan hatirlatayim grup icinde menuleri elestirmemiz lazim benim icinde gozume batti soyledim okadar!
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.955
Grubun tadi kacti motivasyon sifir baksana menuleri bile elestiremiyoruzzz
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.956
Kuzummm ya istah acici görünüyordu fasulyeler bende aliyim salatasini yapiyimBende chia tohumu alicam yarınsiyah fasulye nasıl pisiyor bilmiyorum ama benim aklima haşlayıp salatasini yapmak geldi
Yok tatlim kabizlik yapmiyo aksine bagrsaklari duzenliyomus bende duzenli kullanmadim doktor listeme yazmisti canım
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.957
canimmm yaomayin ama boyle cok uzulurum
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.958
S
seydarella
canm birbirimizin menuleri elestiricezki dogruyu yanlisi bulucaz.. @ParteMoralll banada cok soylendi simdi bende dikkat eder oldum canimm
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.959
Tesekkur ederim tarif icin tatlimmmcanim @SekerPancari71 de soylemis zaten haftaya Cuma diye..ben yinede girevimi yapayim dedim..bide sevyalcim telefonun duzeldimi hergun gelebilcekmisin takima canimm ona gore ayarlayalm kendimizi opuyorummm
bugun
afiyet olsun canimmm sarma olmasaymis keske aksam ama 2-3 tane iyi yinede..
@masalperisi_ ve @SekerPancari71 canim bnde yarin alicm die sordum yapanlara kuru fasulye gibi onceden islatilip haslanio ama diri kalicak sekilde kuru borulce gibi sanirim sonra istedigin malzeme ve z.yagi bol limonla miss gibi salatasi oluyor..yemegide oluyomus kuru fasulye ile ayni teknik afiyet olsn simdidn heoimize..ama bakliyat neticede cok tukwtmmk gerek
gecmis olsun cnm duzene girersin inşALLAH afiyette olsun torkular morkularrr
canimmmmm biadaha izin mizin yok sana 55 olana kadr tememmm miiiiipek olmamis ki sende farkindasin zaten yatin telafi ile dengele canimm +gorme die..
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.960
Tabiki hepimizin bazi gunler hatta hafta kotu gecebiliyo kacamaklarla dolu olabiliyo cogu kisi yasadi hemen toparladi vs... Yeni baslayanlarn daha dikkatli olmasi lazim ben tamamen iyilik olsun dye uyardim yoksa beni ilgilendirmez kimin ne yedigiS seydarella canm birbirimizin menuleri elestiricezki dogruyu yanlisi bulucaz.. @ParteMoralll banada cok soylendi simdi bende dikkat eder oldum canimm
Benzer Konular
- Kilitli
