Ahhh ahhh o beyin yok mu o beyinnn yaa bugün çarşıya gittim kiyafetleri denedimm kendimi hic mutlu hissetmedimm o anki kararlilikta kalsam ne süper olurdu ama karnim acikinca hepsini unuttummmEki Görüntüle 1818941Moonlii @marlin18 @ParteMoralll
Feraceli @masalperisi_ @Ayferelif @kova01
tubi_klc ve diger kizlar bizi bizden baska durdura bilecek kimse yok o yüzden durmak yok yola tam gaz devam
Doğru söze ne denir haklısın kuzumEki Görüntüle 1818941
Iste unutmamak lazım tatlm nefsimizi terbiye etmeliyiz ha bende ara ara kaciriyorm ama bi sürekliligi tutturmak lazm kaçamak yapmak yok bize taa ki istedigimz kiloya ulasana dek..
Ya benim bu konuda aslında cok yardıma ihtiyacim var ne bileyim bu kararlilik işi pratikte beni yari yolda bırakıyor kilo almasamda veremiyorum motivem düşüyor mesela artk 8 li rakamlardan midem bulandi kurtulamadim bir türlü yani nasildesem.nasil bi ruh haline girmeliuim ne dusunmeliyim bu düşünceler sadece havada kalmamali amauygularken de ayni kararlilik lazimm 3 tane küçük cocugum var ister istemz bir sürü abur cubur aliniyor oofff dertlndim yineIste unutmamak lazım tatlm nefsimizi terbiye etmeliyiz ha bende ara ara kaciriyorm ama bi sürekliligi tutturmak lazm kaçamak yapmak yok bize taa ki istedigimz kiloya ulasana dek..
Ha arada ödül olarak sevdigimiz bir seyi yemek olabilir ama yemegi cok kacirmak suan bize göre değil
uzmanlik alanimdasin cnm seninle ilgilenicemmmm
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 462. ETAP SONUC LİSTELERİ TAKIM DERECELERİ
BİREYSEL DERECELER
Ayyy nolur yap bunu bana yalvariyorummm 10 kilo verms olsamda bugun çarşıda hic bi kiyafet uatumde güzel durmadı cok canim sıkıldıuzmanlik alanimdasin cnm seninle ilgilenicemmmm
[/QUOTE]@masalperisi_ bireysel derecelerde 2.oldun tatlimmm
15_22 Nisan 2016
1. Takım .................. 1.400%
10. Takım ................. %1,322
3. Takım .................... 1,214%
9.TAKIMDAN===== narcicegi-21 %3,90
14.takımdan ========== Masalperisi %2,62
2. takımdan ----------------- rukgus %2,61
[/QUOTE]@masalperisi_ bireysel derecelerde 2.oldun tatlimmm
15_22 Nisan 2016
1. Takım .................. 1.400%
10. Takım ................. %1,322
3. Takım .................... 1,214%
9.TAKIMDAN===== narcicegi-21 %3,90
14.takımdan ========== Masalperisi %2,62
2. takımdan ----------------- rukgus %2,61
ayyy bu cok dogru ya bende aynen boyle olduuuuu hersey 8 hafta sonra oldu
Kizlar 5.olduk bu hafta ama bireyselde @masalperisi_ 2.oldu Canim cok tebrik ediyorummmm seni ve bu basarinin devamini diliyorum tatlimmm dikkatinin mükafatini aldinnn
Kuzummmmm yaaa cok mutlu oldummmm bin şükür guzel sözlerin icin cok tesekkur ederim canim kaptanim sizin desteginizle basardim cok sagolun iyiki bu takima gelmisim cok sevindim@masalperisi_ bireysel derecelerde 2.oldun tatlimmm
15_22 Nisan 2016
1. Takım .................. 1.400%
10. Takım ................. %1,322
3. Takım .................... 1,214%
9.TAKIMDAN===== narcicegi-21 %3,90
14.takımdan ========== Masalperisi %2,62
2. takımdan ----------------- rukgus %2,61
)
Çok teşekkür ederim tubisimmm
Ahh canim yaa cok.gecmis olsun üsüttüun mu acaba sürekli hareketlisin acaba terinle kaldinda üsüttunmu yediklerindede bisey yok yAni oyle mide bulandiracakFelaket bi baş ağrısı,Mütiş bi yorgunluk,berbat bi mide bulantısı yarın bütün gün yatıcam
Kahvaltım
3 kaşık pismiş yulaf
Yarım vardak süt
1 küçük portakal,2 kuru kayısı
Öğle Yemeğim
2 tane lahmacun(ismini bile yazarken modem kalkiyi
Ara Öğün
1 yeşil elma
