Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

C canansaricetin @Ses35 @Bir-weasley kizlar yuzde hesaplamasi yapip yukarda sizi etiketledigim adaylar listesi msjini alintilayip paylasmaniz gerekiyor..
yuzde hesaplamamiz soyle okuyor kizlar
ornegin 66 kiloydunuz bu hafta 1.5 kilo verdimiz ve 64.5 oldunuz
66-64.5=1.5
1.5×100=150
150÷66(eski kilonuz)=2.2722 biz yuzdemize 2.27 yaziyoruz şayet cukan sonuçta virgulden sonraki 3 rakam(yukarda kirmizi olatak belirttim) 2 degilde 5 veya katlari olsaydi sonucu 2.28 olarak yuvarlicaktik..
Yarın yapcaz demi bunu
 
afiyet olsun canisiiiiiiii:eğlence:
:KK19:kankiskom
ayy ben 600 gr vermisimmidr ya en son hala 61.5 tum of ya offfffff vermediysemde benim sucummm daha dikkatli olabilirdimmmmm nolur ALLAH'ımmmm:dua::dua::dua:
Bugun hata yapmadiysan olmusundur canisi:dua: ben cok merk ediorm yaaaaa kacim dyeee bugun cok sevdigim bisey gordm ve yemedim insallah karsiligini sabh alirimm:dua:
ya binnn ya binn ama sanmiorum yaaa yapamadm bu haftada keske tartilsaydm bugun bukadr heyvan yapmazdim
:bicak:
N guzel yaaa darisi bize sizinle birlikte olmak o kadar güzel ki bıraktığım bir anda sayfaya girip okuyunca günün geri kalanini telafi edebiliyorum
Insallah cnm merak etmeee vericeksin:nazar:
ben gorunce karar vercemmmm ne zaman geliyimmm nargileye:KK14::halay:
hah ay su telaslarim bitsin kuzum oyle:dondurma: senle kacamak yapicaz :duduk::eğlence:
 
Kizlar yarın herkes e bolllll eksilerr.ben bu hafta tartilmadim, normalde hergün tartilirdim.yarından fazla umudum yok nedenseee
 
Son düzenleme:
Menüm
Sabah 1 dilim ekmek Peynirli omlet yeşillik
Öğle tavuklu salata
Ara 2 kayısı süt
Ara az çerez çay
Akşam balık salata
Su 2 litre
Spor 45 dk yürüyüş
Bence menün gayet güzel. Bol protein li bir gün olmuş. Sporda yapmışsın ne güzel :KK76:
 
Gunaydim kizlar kusuruma bakmayın cok yogun bi doneme girdim ama yogun dönemi atlatiyim sizin yaniniza gelicem hakkinizi helal edin bana cok desteğiniz oldu sizleri cok seviyorum hedefimi 75 yapip mezun olcam gelemicem oyuzden takimi zor durumda birakmak istemiyorum :KK43: ama diyeti birakmicam dsteginiz için çok teşekkür ederim sizleri seviyorum:KK200:
ALLAHA emanet olun :KK36:

gecen hafta 76.5

bu hafta 74.8

Fark 1.7:KK28:

oran 2.22
 
***14.TAKIM 464. ETAP***

Marlin18(57.5/ / /%)
Moon8187 (61.5/ / /%)
ParteMoralll (71/ / /%)
Ayferelif (64.2/ / /%)izne ayrilmak istiyor
esmerm91 (70.3/ / /%)
kova01 (66.4/ / /%)
Masalperisi (76.5/ 74.8/1.7 /%2.22)
tubi_klc (82.6/ / /%)

14.takım ortalamasi:%
 
ADAYLAR LİSTESİ-

@Meggieee ( 63.8 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 21 Nisan 2016 başlangıç kilo 66 hedef kilo: 57
C canansaricetin ( 82.6 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 2 Mayıs 2016 başlangıç kilo 82.6 hedef kilo: 65
@Ses35 ( 74.6 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 2 Mayıs 2016 başlangıç kilo 74.6 hedef kilo: 65
@Bir-weasley ( 66 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 2 Mayıs 2016 başlangıç kilo 66 hedef kilo: 55

Benim yuzdem ilk hafta 1.69
 
Gunaydim kizlar kusuruma bakmayın cok yogun bi doneme girdim ama yogun dönemi atlatiyim sizin yaniniza gelicem hakkinizi helal edin bana cok desteğiniz oldu sizleri cok seviyorum hedefimi 75 yapip mezun olcam gelemicem oyuzden takimi zor durumda birakmak istemiyorum :KK43: ama diyeti birakmicam dsteginiz için çok teşekkür ederim sizleri seviyorum:KK200:
ALLAHA emanet olun :KK36:

gecen hafta 76.5

bu hafta 74.8

Fark 1.7:KK28:

oran 2.22
Masallah canm cok güzel vermissin yine cok üzülüyorum takimdan gitmene :( :( beni unutma olur mu ara ara ugra buralara
 
Back
X