Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

-ADAYLAR LİSTESİ-

C canansaricetin ( 81.2 / 80.1/ 1.1/%1.3)yeni üye başlangic tarihi 2 Mayıs 2016 başlangıç kilo 82.6 hedef kilo: 65
@Ses35 ( 74.6 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 2 Mayıs 2016 başlangıç kilo 74.6 hedef kilo: 65
Bir-weasley Bir-weasley ( 66 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 2 Mayıs 2016 başlangıç kilo 66 hedef kilo: 55
 
Günaydın kızlaarr hayırlı cumalar boll eksiler:dua::kahve:sabah egzersizimi yaptim bi kahveyi hakettim:kahve::süslü::süslü:
 
Kremimi sürdümm egzersizlerimi yaptimm:KK49:
•30 twist hareketi
•30 ayakta arkaya tekme
•30 köpek işeme haraketi
•30 selülit savar hareketi
•30 sn plank
•30 sumo squat
•15 tam mekik
•15 iki bacak aşşaği yukari
•20 şer den 3 göğüs hareketi
Vee soguma:süslü:
:spor::spor::spor:
 
Bende pembe takim olarak cuma listelerine dahil oluyum bari @moon8187 kaptanim:dua: sarraf sarraf cim sende izin kilona dönene kadar pembe takim listesine bildirim yaparsin diye düşündüm:21:
 
Daha çok giderdi aslinda ama ben akşam çerez ve 6 petibör yedim:cry: kızmayiin diyete adapte olamaya çalışıyorum ama bazen gözüm dönüyor :tokat:
 
esmerm91 .!.:
Harika canm afiyet olsun öglen icin yarim simit az olmus doymamışsindir muhtemeln ama simit kalorili diye az yemissin belli
Genişletmek için tıkla...
Yarım simit ve elmayla doydum aslında.birşey keşfettim.sabahları yumurta ve 1 çay kaşığı keçiboynuzu pekmezi tahin yediğim gün tokluk hissi yaşıyorum .harika tutuyor beni
 
**14.TAKIM 465. ETAP***

Marlin18(57.4/56.5/0.9/%1.57)
Moon8187 (61.4 ///%)
ParteMoralll (69.5 ///%)
esmerm91 (69.9 ///%)sabit
kova01 (66 ///%)
Masalperisi (74.8 ///%)kendi istegi ile takimdan ayrildi
tubi_klc (82.5 ///%)
meggieee ( 63.8 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 21 Nisan 2016 başlangıç kilo 66 hedef kilo: 57

14.takım ortalamasi:%
 
Geçen hafta; 57.4
Güncel; 56.5
Fark;_900 gr:nazar::nazar:
Ay çok sevindim kizlar.uzun zaman dir böyle veremiyorum:nazar:.nazar değmesin aman.hedef kiloma 2.5 kilo kaldi biran önce verip kurtulmak istiyorum artık. 2.5 kilo daha verirsem tam 20 kilo gitmiş olacak:nazar:
 
marlin18 .!.:
Geçen hafta; 57.4
Güncel; 56.5
Fark;_900 gr:nazar::nazar:
Ay çok sevindim kizlar.uzun zaman dir böyle veremiyorum:nazar:.nazar değmesin aman.hedef kiloma 2.5 kilo kaldi biran önce verip kurtulmak istiyorum artık. 2.5 kilo daha verirsem tam 20 kilo gitmiş olacak:nazar:
Genişletmek için tıkla...
Süpersin canm tebrik ederim cok sevindm :nazar::KK200:
 
marlin18 .!.:
**14.TAKIM 465. ETAP***

Marlin18(57.4/56.5/0.9/%1.57)
Moon8187 (61.4 ///%)
ParteMoralll (69.5 ///%)
esmerm91 (69.9 ///%)sabit
kova01 (66 ///%)
Masalperisi (74.8 ///%)kendi istegi ile takimdan ayrildi
tubi_klc (82.5 ///%)
meggieee ( 63.8 / / /%)yeni üye başlangic tarihi 21 Nisan 2016 başlangıç kilo 66 hedef kilo: 57

14.takım ortalamasi:%
Genişletmek için tıkla...
Süpersin Can'ım tebrikler
 
Kızlar ben geçen cuma 63.800düm pazartesi 64.400düm şimdi hesap yaparken hangi gündeki kilomu yazıcam o_O
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
604
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
414
Destek1
Destek1
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X