- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.841
AhahahahhhhhYehuuuuuuuunasilda yindik ama mors oldunuzzz amaaa
![]()



Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
AhahahahhhhhYehuuuuuuuunasilda yindik ama mors oldunuzzz amaaa
![]()
Vuu beybiii guzel menuumenüm
sabah
1 dilim ekmek 1 az yağda yumurta kk peynir 3 zeytin
öğlen
1 avuç yer fıstığı
akşam
1 haslanmis but 1 dilim ekmek firinda karnabahar sarimsakli yoğurt
su 2 litre
spor 20 dakika
Hic belli olmiyiiiAhahahahhhhhkötü kahkahası attım
![]()
Evettt beybi senden de güzel menüler geliyo![]()
![]()
bu cuma 64 u görürüm inşallahVuu beybiii guzel menuu
Iyi akşamlar bayanlar
Bende katılmak isterim aranıza yarin menu paylasimina baslarim insallah
Kendimi tanıtayim
24 yasindayim .163 boyum var. 4 ay once 81 kilo ile başladım 10 kilo verdim . 71 lere inmisken nasilsa zayifliyorum diye boşladım ve 74 e çiktim. tekrar başlayip 59 a yada 55 e kadar inmek istiyorum![]()
Belli olmazz sartlar insani erol tas a cevirebilirrrBenden kötü olmaz dimi olsa olsa saf olur![]()
Hoşgeldin canımmm devamsizlik sorunu yapmicaksan buyur gel beraber zayiflayalimIyi akşamlar bayanlar
Bende katılmak isterim aranıza yarin menu paylasimina baslarim insallah
Kendimi tanıtayim
24 yasindayim .163 boyum var. 4 ay once 81 kilo ile başladım 10 kilo verdim . 71 lere inmisken nasilsa zayifliyorum diye boşladım ve 74 e çiktim. tekrar başlayip 59 a yada 55 e kadar inmek istiyorum![]()
En az 1 kilo vericeksinbu cuma 64 u görürüm inşallah![]()
Sen sus sen hamilesinMerhaba canim hosgeldinn cok guzel kilo vermissin ve guzel almissin
Bende 73.2 kg mimmm aylardir![]()
Hoşbuldumm canımm:) yok devamsizlik yapcak vaktim yok sıkı bir program uygulamalıyımHoşgeldin canımmm devamsizlik sorunu yapmicaksan buyur gel beraber zayiflayalim![]()
Giderayak bi tohatta yidimmmmSen sus sen hamilesin![]()
Viski bardagim nerde benimBelli olmazz sartlar insani erol tas a cevirebilirrr![]()
sabah pek olmamışMenum sabah
kalkar kalkmaz 300 ml ilik su 2 gun kurusu yidim
1 sade pastahane pogacasi 1 kutu sut (ise gec kaldim ondan)
Yarim havuc 1.5 ceviz
Oglen 1 ayran 1 tavuk durummm nefistiiii canim cektiii
Ara
Yarimdan daha az ayva
1 havuc
Aksam
1 kase yayla corbasi
1.5 ceviz
1 isirik borek
Birazdan portakal yiyecegim birde yogurt miktarlari az olacakk kislarrr
Bugun sirf spor icin avm ye gittim tempolu bir sekilde 50 dk dolastim
2 lt su tamamlicemm![]()
O zaman hosgeldin aramizaaaaHoşbuldumm canımm:) yok devamsizlik yapcak vaktim yok sıkı bir program uygulamalıyım