• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Binnur08 .!.:
Hayirli cumalar canlar..bugun butün dualariniz kabul olur insallah..:KK68:
Bugun ku menumu simdiden paylasim
Sabah iki yumurta
Iki bardak sekersiy cay
Yesilzeytin ,krem peynir
Bir iki catal kuymak
1,5 dilim kepek ekmeģi
Ara:bir porsiyon meyve
Öģlen
Tavuk salata
Akşam
Bir kase yogurt

Baslangiç kilom 74.4
Güncel kilom 73.9:halay:
Iki gunde guzel kilo vermişim zaten bu son 3 kilomu hizli almistim o yuzden hızli veririm .biran once 60 lari gormek istiyorumm :KK55:
Genişletmek için tıkla...
kuymak :kk77::kk77:
menü güzel tatlım iki öğün gidiyorsun zaten .. ayrıca tebrikler :KK9::KK9:
 
***14. TAKİM 506. ETAP***

kova01( 62.4///%)sabit
elaalemi( 59,5///%)sabit
hedef52( 56,3/55.8/0.5/%0.88)
selcanmehmetcan(76,7///%)sabit
htc71(65/64.8/0.2/%0.30)
06derya(76,3/75.3/1/1.31%)
ParteMoralll(68/67/1/%1.47)
poncikbirgelincik(60,8/60,1/0,7/%1,16)
senad(68,6/67.9/0.7/%1.02)

14. Takim ortalamasi:%
 
Kızlar bende teşekkuru bir borç bilirim iyiki araniza aldiniz beni .inanın cok motive oldum sayenizde tekrar kilo vermeye basladim.ve bundan birkac gun oncesinde stresten cikolatasız duramiyodum.simdi hic aklima bile gelmiyo.sizin desteginiz sayesinde.:KK54::KK5:
 
htc71 .!.:
geldim tatlım hesaplamami yapıp yazarım şimdi :bicak:200 gr cik eksi bende regl olucam sistim ya :110: daha fazla olmadı keptincim


inşallah hemen halleder :dua:gelir aramıza önemli bişey değildir insallah:dua::dua::dua:


gel canım bu hızla gecicen zaten beni 60 yada 62 de bulusuruk :KK60:


bende 173 um kuzum şimdi 65 fena değil ama incecik olmak istersen 62 yada 60 iyi olur bence
Genişletmek için tıkla...
Ben hayatimda 67 den altini gormedim desem ideal kilomu 63 hesapliyorum 63 de buluşak gel etme
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
10K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
PEGASUSp
P
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
emineblt1
E
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
290
Lila2455
L
Back
X