• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

DÜZENLİ SPOR İLE İNCELİYOR BENİ AMA 60 LARDA NASIL OLURUM BİLMİYORUM
her yer gidiyo en son bacaklar kalıyo canlarım benm gemiyi en son onlar terkediyo :D:D:D
bacak icin uygulamalar varya ben onu ındırıcem bugun kuzu sende indir
he var bbende yapmıyodum başlıyayım bari ya squat yapalım yanında bide:super:
bi an munter le garistirdim :deli: niysem yetisirim artık napak mecbur :KK53::KK70:
yetişirsin yetişirsiiinnn günlk 30 dk yada 40 yada yapıyom ben kız sen daha fazla bile yaparsın
:spor:
 
Ben de maalesef artı 200 çıktım ama az bile çıkmışım dünkü eziyete göre resmen iki saat uyuyabildim ve çok kötü beslendim :bicak::bicak:
 
Ben de maalesef artı 200 çıktım ama az bile çıkmışım dünkü eziyete göre resmen iki saat uyuyabildim ve çok kötü beslendim :bicak::bicak:
ne zamn düzelticeksin uykunu beslenmeni:ruh: böyle olmaz ki:KK51:
 
her yer gidiyo en son bacaklar kalıyo canlarım benm gemiyi en son onlar terkediyo :KK70::KK70::KK70:

he var bbende yapmıyodum başlıyayım bari ya squat yapalım yanında bide:super:

yetişirsin yetişirsiiinnn günlk 30 dk yada 40 yada yapıyom ben kız sen daha fazla bile yaparsın
:spor:
BENDE DE GÖBEK EN SON GİDİYOR...şimdi 1 saat sporu bugün mü yapcaz :bicak::bicak::oha::oha::oha: ben ikiye böleriz bugün yarın yaparız demiştim :oops:
 
BENDE DE GÖBEK EN SON GİDİYOR...şimdi 1 saat sporu bugün mü yapcaz :bicak::bicak::oha::oha::oha: ben ikiye böleriz bugün yarın yaparız demiştim :oops:
yok kuzum bugün yap bitir ki carsamba eksiye döndürelim kiloları hem spor listesine faydan olur poncik hazırlar akşama dogru listeleri:rapci::rapci:
 
ben katilmim cnm zaten keptinimizde oyle demiss ben menumden sonra yazarim sizi etkilemim :KK60:


Dimek oyleee :KK19:
sen katılma kendini spor yapmak zorunda hissetme :KK74:
her yanım agrıyo özellikle belim squat bana agır geldi:KK23:
 
Back
X